برگزیده‌ها
آخرین مقالات
6 تغییر در شیوه زندگی سالم برای ساختن امروز

6-تغییر-در-شیوه-زندگی-سالم-برای-ساختن-امروززندگی ماشینی و صنعتی امروزه به انسان اجازه نمی دهد تا مطابق میلش زندگی کند. در اثر این نوع زندگی، خستگی ادامه ...

نمی توانید بخوابید؟ کشف علل و راه حل های طبیعی

نمی-توانید-بخوابید-کشف-علل-و-راه-حل-های-طبیعیخوابیدن در شب یکی از مهمترین بخش های زندگی انسانها است. برخی اوقات این مسئله با مشکل مواجه می شود. مثلا ادامه ...

نشانه های عمومی IBS و بهترین درمان های طبیعی

نشانه-های-عمومی-IBS-و-بهترین-درمان-های-طبیعیاسپاسم روده بزرگ از بیماری های کمتر شناخته شده ایست که علت های بوجود آمدن آن تقریبا ناشناخته اند. در ادامه ...

آهن چیست؟ درک کردن این مواد مغذی ضروری

آهن-چیست-درک-کردن-این-مواد-مغذی-ضرورییکی از مواد معدنی بسیار مهم که برای بدن ضروری است، آهن می باشد. کمبود آهن می تواند مشکلات بسیاری برای ادامه ...

بهترین غذاهای ضد پیری : یک رژیم غذایی برای اینکه جوانی را ببینید و احساس کنید

بهترین-غذاهای-ضد-پیری-یک-رژیم-غذایی-برای-اینکه-جوانی-را-ببینید-و-احساس-کنیدغذایی که می خوریم به طور مستقیم بر سلامتی ما تاثیر می گذارد و نیز بر طول عمر اثر گذار است. برخی غذا ها ادامه ...

13 غذای رایج که می تواند باعث یبوست شود

13-غذای-رایج-که-می-تواند-باعث-یبوست-شودبرخی غذا هایی که ما روزانه مصرف می کنیم در ما ایجاد یبوست می کنند و ما را با دشواری هایی روبرو می کنند. ادامه ...

آیا نوشیدنی های انرژی زا برای بدن بد هستند؟

آیا-نوشیدنی-های-انرژی-زا-برای-بدن-بد-هستنداستفاده از نوشیدنی های انرژی زا در بین مردم و خصوصا جوانان بسیار رواج پیدا کرده است و بدون توجه به مضرات ادامه ...

مزایای آب آلو بخارا: یک رهایی دهنده قدرتمند از یبوست

مزایای-آب-آلو-بخارا-یک-رهایی-دهنده-قدرتمند-از-یبوستیبوست یکی از مشکلات انسان امروزی است که در نتیجه کم تحرکی و رژیم های غذایی مدرن و مسائلی دیگر به وجود ادامه ...

سلامت طبیعی چیست؟ راهنمای فرا گیر و جامع زندگی سالم (قسمت سوم)

سلامت-طبیعی-چیست-راهنمای-فرا-گیر-و-جامع-زندگی-سالم-(قسمت-سوم)درباره سبک زندگی سالم طبیعی صحبت هایمفیدی ارائه شده است و برای حفاظت از محیط زیست راه کارهای مناسبی ادامه ...