ورزش

دانستنی هایی از کفش های ورزشی

دانستنی هایی از کفش های ورزشی
این جمله را بارها شنیده ایم که «پا قلب دوم بدن انسان است» برای سالم ماندن پا مهم ترین نکته استفاده از کفش مناسب و مخصوص هر فعالیت است ادامه ...

زمانی که تکنولوژی به کمک ورزش می آید

زمانی که تکنولوژی به کمک ورزش می آید
با پیشرفت و فراگیر شدن تکنولوژی در قرن اخیر تغییرات زیادی در همه علوم پدید آمده است در این میان ورزش نیز از این موهبت بی نصیب نمانده است آزمایشگاه‌ها و مراکز عمده ورزشی با استفاده از تکنولوژی به روزتر و کارآمد تر شده‌اند. ادامه ...

سلام به یک دوست قدیمی

سلام به یک دوست قدیمی
طناب‌بازی هم ورزشی هوازی‌ست و هم در حرکت پاها هماهنگی ایجاد می‌کند، در میان ورزشکاران حرفه‌ای به ویژه بوکسورها و کشتی‌گیران رواج دارد. ادامه ...

آیا می دانید هولاهوپ چیست؟

آیا می دانید هولاهوپ چیست؟
هولاهوپ یا حلقه لاغری جزء آن دسته از تجهیزات ورزشی است که طرفداران زیادی داشته و به عنوان تجهیزات ورزشی فیتنس و کراس فیت در باشگاه ها و سالن های ورزشی مورد استفاده قرار می گیرد؛ ادامه ...

تابستان گرم و شنا و مسئله تناسب اندام

تابستان گرم و شنا و مسئله تناسب اندام
ورزش شنا یکی از محبوب ترین ورزش‌ها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی که شنا می‌کند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می کند بلکه در اثر شنا کردن قابلیت های جسمانی خود را از قبیل استقامت دستگاه گردش خون، تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا افزایش می دهد. ادامه ...

خدای مردم بم، به ساعی طلا داد

خدای مردم بم، به ساعی طلا داد
هادی ساعی تکواندوکار ایرانی که کره‌ای ها را نیز شگفت زده کرد. وی ورزش‌کاری با اخلاق و صاحب تجربیاتی جهانی و دارنده مدال‌های رنگین مسابقات گوناگون جهان است. ادامه ...

نابغه‌ی وزنه‌برداری ایران و جهان

نابغه‌ی وزنه‌برداری ایران و جهان
محمود نامجو وزنه‌برداری با بدنی ریز که توانسته بود نام خود را جهانی کند. وی از مردمان خطه شمال ایران بود. او ورزش را با زورخانه اغاز کرد و در سال‌هایی که وزنه برداری چندان شناخته شده نبود وارد این ورزش شد. ادامه ...

تمرین دوی سرعت چیست؟

تمرین دوی سرعت چیست؟
تمرین دو سرعت یک ورزش رژیمی است که طی آن چربی‌ها سوزانده می‌شود، ماهیچه‌سازی می‌شود و به میزان متابولیسم پایه سرعت می‌بخشد. ادامه ...

غلامِ امام رضا(ع)

غلامِ امام رضا(ع)
در سال 1346 خبری به یک باره مردم ایران را در بهت فرو برد. خبر مرگ غلامرضا تختی. قهرمانی از نسل پهلوانان اسطوره­ای ایران زمین. او که تمام طلا و نقره ­ها و جوایز عالم را به لبخد پیرزن فقیری که چادرش را برای مردم زلزله زده هدیه داده بود عوض نمی کرد. ادامه ...

عجب قایقرانی دارد این ملوان!

عجب قایقرانی دارد این ملوان!
سیروس قایقران قهرمانی که با رفتن خود دل میلیون­ها ایرانی باز برای او می تپد. فوتبالیستی با اخلاق و همیشه به فکر محرومان. او پنهانی به فقرا صدقه می داد و همیشه لبخندش را به تماشاچیانش هدیه می­داد. ادامه ...

برگزیده‌ها
فوتبال
فوتبال یا بازی آسمانی

فوتبال-یا-بازی-آسمانیعرصه بازی فوتبال، نقش عوامل طبیعی و انسانی مؤثر در سرنوشت میدان و وجود قواعد بازی ؛ نشان از مدیریتی منطقی، ادامه ...

فوتبال، مهيج و مفيد

فوتبال-مهيج-و-مفيدطبيعت تناوب اين ورزش باعث شده كه انرژي لازمه گاهي فوق‌العاده بالا و گاهي بسيار پايين باشد. بررسي‌ها نشان ادامه ...

چطور می توانید یک فوتبالیست موفق باشید

چطور-می-توانید-یک-فوتبالیست-موفق-باشیدبراي اينكه يك فوتباليست سرحال و موفق باشيد بايد بطور جدي تغذيه خود را زير نظر داشته باشيد . با درست خوردن ادامه ...

قوانین ضربه پنالتی در فوتبال

قوانین-ضربه-پنالتی-در-فوتبالوقتی که بازیکن یکی از ده خطایی را که جریمه اش ضربه آزاد مستقیم است، در داخل محوطه جریمه خودش و زمانی ادامه ...

بزرگترین تبانی‌های تاریخ فوتبال

بزرگترین-تبانی-های-تاریخ-فوتبالبیستمین دوره جام جهانی فوتبال از 12 ژوئن 2014 (22 خرداد 93) در برزیل آغاز خواهد شد و 32 تیم راه یافته ادامه ...

جهانی سازی به سبک فوتبال

جهانی-سازی-به-سبک-فوتبالاگر بسته به شرایط مختلف نیازهای مختلف و پیچیده ای در زندگی روزمره بوجود آید که انسان ها برای ادامه سیر ادامه ...

جهان ما به فوتبال چه نیازی دارد؟

جهان-ما-به-فوتبال-چه-نیازی-دارددر عالم کنونی هر چند که سیاست و اقتصاد و علم و ادب شئون ظاهراً جدا و مستقل از یکدیگرند، همه در حقیقت ادامه ...

توپ گرد، جغجغه‌ تمدن‌ غرب

توپ-گرد-جغجغه-تمدن-غربورزش به عنوان یک سرگرمی مفید، قابلیت قرار گرفتن در برنامه روزانه تمام افراد جامعه را داراست؛ اما تنها ادامه ...

لیونل مسی؛ ستاره فوتبال

لیونل-مسی-ستاره-فوتباللیونل مسی یکی از بهترین بازیکنان فوتبال در جهان است. این فوتبالیست متولد آرژانتین در حال حاظر برای قهرمان ادامه ...

فوتبال اروپایی

فوتبال-اروپاییفوتبال به احتمال زیاد محبوب‌ترین ورزش تیمی جهان است. این ورزش توسط بیش از 150 میلیون مرد و زن در تمام ادامه ...