عضویت العربیة English
امام جواد علیه‌السلام: هر کس کار زشتی را نیکو بشمارد، در آن زشتی شریک است. کشف الغمّه، ج2، ‌ص 349

سایر مقالات

توصیه‌های ایمنی برای دویدن ایمن

توصیه‌های ایمنی برای دویدن ایمن
امروزه دویدن یکی از مد روزترین دیوانگی‌های ورزش است. این ورزش در ارتقای سلامتی موثر است و یک فعالیت فرح بخش است. داشتن یار برای دویدن فکر خوبی است اما ممکن است همه این یار را پیدا نکنند. هم چنین این که ادامه ...

کالری‌های سوزانده شده: شنا کردن در مقابل دویدن

کالری‌های سوزانده شده: شنا کردن در مقابل دویدن
شنا کردن و دویدن هر دو از ورزش‌های محبوب به شمار می‌روند. اگر تردید که کدام یک می‌تواند کالری بیشتری بسوزاند، این مقاله می‌تواند شک و تردید شما را برطرف کند. ادامه ...

فواید پیاده‌روی

فواید پیاده‌روی
پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و مفیدترین ورزش‌ها به شمار می‌رود. پیاده‌روی کمک می‌کند بدنی سالم و متناسب داشته باشید. ما در این اینجا فواید پیاده‌روی و تأثیرات جسمی و ذهنی آن را مورد بحث قرار خواهیم داد. ادامه ...

بهترین ورزش ها برای شخصیت شما

بهترین ورزش ها برای شخصیت شما
اگر برای تیم مدرسه خود انتخاب نشدید نگران نباشید. می‌توانید به کلاس‌ها و باشگاه‌های ورزشی بروید. در آنجا همه می‌توانند در فعالیت‌های ورزشی شرکت کنند. شما می‌توانید در کلاسهای فوتبال، والیبال، بدمینتون، تنیس یا هر کلاسی ادامه ...

شخصیت ورزشی شما چیست؟

شخصیت ورزشی شما چیست؟
برای این که ورزشی پیدا کنید که مناسب شما باشد و از انجام آن لذت ببرید، باید ورزشی را جستجو کنید که با شخصیت شما هماهنگ باشد. ادامه ...

فواید تناسب اندام

فواید تناسب اندام
ما اغلب در مورد اهمیت فعالیت جسمانی و انجام آن به صورت منظم، خوانده‌ایم اما اغلب اوقات نیات و قصدهای خود را فراموش می‌کنیم. این یک مقاله‌ی بیدار کننده است که در مورد فواید تناسب اندام به شما می¬گوید. ادامه ...

فرهنگ یوگای غربی در مقابل یوگای شرقی

فرهنگ یوگای غربی در مقابل یوگای شرقی
اگر فکر می‌کنید که انجام تمام آن آساناها (تمرینات مختلف یوگا) در یک سالن نزدیک محل زندگی‌تان تمام یوگا می‌باشد، تصور می‌کنم بهتر است دوبار فکر کنید! در این مقاله، برخی تفاوتهای میان فرهنگ یوگای مدرن در آمریکا را با ادامه ...

سریع‌ترین راه برای کاهش وزن به صورت طبیعی

سریع‌ترین راه برای کاهش وزن به صورت طبیعی
آرزوی هر کسی است که اندامی زیبا و متناسب داشته باشد. اگر چه همه‌ی ما می‌دانیم که این کار تنها از طریق ورزش کردن و کنترل رژیم غذایی ممکن است ولی افرادی نیز در این میان هستند که به دنبال راهی سریع برای کاهش وزن ادامه ...

پنج جزء اصلی تناسب اندام

پنج جزء اصلی تناسب اندام
تناسب اندام کلی فقط در صورتی می‌تواند حفظ شود که فرد به طور منظم ورزش کند و یک سبک زندگی سالم داشته باشد. این مقاله پنج جزء اصلی تناسب اندام را برای شما مشخص کرده است. ادامه ...

اهمیت تناسب اندام

اهمیت تناسب اندام
اهمیت تناسب اندام نمی‌تواند به حد کافی توسط متخصصان سلامتی و کسانی که سبک زندگی خود را به خاطر خوبی آن تغییر داده‌اند بیان شود. یاد بگیرید که چرا شما باید تناسب اندام را در نظر داشته باشید و چرا آن برای خوب ماندن شما ادامه ...