رشته‌های ورزشی

تابستان گرم و شنا و مسئله تناسب اندام

تابستان گرم و شنا و مسئله تناسب اندام
ورزش شنا یکی از محبوب ترین ورزش‌ها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی که شنا می‌کند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می کند بلکه در اثر شنا کردن قابلیت های جسمانی خود را از قبیل استقامت دستگاه گردش خون، تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا افزایش می دهد. ادامه ...

تمرین دوی سرعت چیست؟

تمرین دوی سرعت چیست؟
تمرین دو سرعت یک ورزش رژیمی است که طی آن چربی‌ها سوزانده می‌شود، ماهیچه‌سازی می‌شود و به میزان متابولیسم پایه سرعت می‌بخشد. ادامه ...

ایران - مراکش بازی تکنیکی یا شانسی دراماتیک

ایران - مراکش بازی تکنیکی یا شانسی دراماتیک
سایت کنفدراسیون فوتبال آسیا یک روز پس از پیروزی تیم ملی ایران در برابر مراکش به تجزیه و تحلیل این بازی پرداخت. در گزارش ای اف سی آمده است: جمهوری اسلامی ایران نخستین پیروزی تیم های آسیایی در جام جهانی 2018 را به لطف گل بخودی دیرهنگام «عزیز بوهدوز» مدافع مراکش، به ثبت رساند. ادامه ...

دیوید بکهام ؛ پایان مأموریت

دیوید بکهام ؛ پایان مأموریت
هنگامی که در سال 2007 قرار شد دیوید بکهام برای تیم فوتبال لس‌آنجلس گلکسی بازی کند، طرفداران فوتبال او را به عنوان شخصی که مأموریت یافته فوتبال را در ایالات متحده محبوب سازد، مورد تحسین قرار ‌دادند. دو ادامه ...

فوتبال اروپایی

فوتبال اروپایی
فوتبال به احتمال زیاد محبوب‌ترین ورزش تیمی جهان است. این ورزش توسط بیش از 150 میلیون مرد و زن در تمام سنین در بیش از 200 کشور انجام می‌شود ادامه ...

لیونل مسی؛ ستاره فوتبال

لیونل مسی؛ ستاره فوتبال
لیونل مسی یکی از بهترین بازیکنان فوتبال در جهان است. این فوتبالیست متولد آرژانتین در حال حاظر برای قهرمان لیگ اسپانیا یعنی باشگاه اف سی بارسلونا بازی می‌کند. مهارتهای او در فوتبال، ثروت زیادی را برایش به ادامه ...

بسکتبال ؛ یک بازی سریع گام داخل سالن

بسکتبال ؛ یک بازی سریع گام داخل سالن
بسکتبال یک ورزش سریع، هیجان انگیز و محبوب است که توسط بیش از 300 میلیون نفر در سراسر جهان بازی می شود. این بازی در ایالات متحده در سال 1891 اختراع شد. امروزه بسکتبال ورزشی است که در همه ادامه ...

هر آن چیزی که باید در مورد ورزش هوازی بدانید

هر آن چیزی که باید در مورد ورزش هوازی بدانید
ورزش‌های هوازی مثل ایروبیک فعالیت‌هایی هستند که بر روی سیستم قلبی عروقی شما کار می‌کند - آن‌ها ضربان قلب شما را بالا می‌برند و نفس کشیدنتان را سخت تر می‌کنند. این‌ها چیز‌‌هایی هستند که معمولا با شنیدن کلمه ورزش افراد به یاد ادامه ...

انجام ورزش ایروبیک در خانه

انجام ورزش ایروبیک در خانه
انجام ورزش به بهبود سطوح اکسیژن بدن کمک می‌کند. همچنین کاهش وزن، و حفظ تناسب اندام را تسهیل می‌سازد. اجازه دهید نگاهی به بهترین تمرینات ایروبیک یا هوازی بیاندازیم که می‌توانند به راحتی در خانه انجام شوند. ادامه ...

نگاهی به کارنامه پهلوان مصطفی طوسی

نگاهی به کارنامه پهلوان مصطفی طوسی
مرحوم طوسی یکی از پهلوانان بنام ایران است که از سالهای 1318 نامش بر سر زبانها افتاد. حاج مصطفی در سال 1298 هجری شمسی چشم به جهان گشود و از سنین 13 تا 15 سالگی پا به دنیای ورزش گذاشت، و با علاقه و ادامه ...

برگزیده‌ها
فوتبال
فوتبال یا بازی آسمانی

فوتبال-یا-بازی-آسمانی عرصه بازی فوتبال، نقش عوامل طبیعی و انسانی مؤثر در سرنوشت میدان و وجود قواعد بازی ؛ نشان از مدیریتی منطقی، ادامه ...

قوانین زمین بازی فوتبال

قوانین-زمین-بازی-فوتبال زمین فوتبال یکی از مهمترین موضوعاتی که علاقمندان به فوتبال می بایست از آن مطلع باشند قوانین کلی و داوری ادامه ...

فوتبال به سبک کلاسیک

فوتبال-به-سبک-کلاسیک فوتبالی که امروزه بازی می شود، با فوتبالی که گذشتگان ما می دیدند تا حد زیادی تفاوت دارد. البته این تفاوت ادامه ...

قوانین ضربه پنالتی در فوتبال

قوانین-ضربه-پنالتی-در-فوتبال وقتی که بازیکن یکی از ده خطایی را که جریمه اش ضربه آزاد مستقیم است، در داخل محوطه جریمه خودش و زمانی ادامه ...

آشنایی کامل با 3 شهر میزبان دیدارهای ایران در جام جهانی + تصاویر

آشنایی-کامل-با-3-شهر-میزبان-دیدارهای-ایران-در-جام-جهانی-تصاویر قبل از انجام قرعه کشی جام جهانی 2014 برزیل، همه تیم ها علاوه بر استرس و هیجان برای انتخاب همگروه ها، ادامه ...

آیا نتایج قرعه کشی جام جهانی از پیش تعیین شده بود ؟

آیا-نتایج-قرعه-کشی-جام-جهانی-از-پیش-تعیین-شده-بود یک نفر ادعا کرده که در واقع قرعه‌کشی‌ای در کار نبوده است. او گروه آرژانتین را هم به عنوان مثال مطرح کرده ادامه ...

سرمربی انگلیس: با حیوان ها لباس عوض نمی کنیم

سرمربی-انگلیس-با-حیوان-ها-لباس-عوض-نمی-کنیم بیستمین دوره جام جهانی فوتبال از 12 ژوئن 2014 (22 خرداد 93) در برزیل آغاز خواهد شد و 32 تیم راه یافته ادامه ...

محرمانه 50 میلیارد دلاری

محرمانه-50-میلیارد-دلاری کمتر از سه ماه دیگر مسابقات جام جهانی در برزیل برگزار می شود اما هنوز تعداد زیادی از پروژه های مسوولان ادامه ...

جنجالی‌ترین اخراج‌های تاریخ جام‌جهانی

جنجالی-ترین-اخراج-های-تاریخ-جام-جهانی کارت قرمز و اخراج بازیکنان همواره جزء جدایی ناپذیر مسابقات فوتبال بوده و در بسیاری از مواقع سرنوشت بازی ادامه ...

بزرگ‌ترین پیروزی‌ها در تاریخ فوتبال

بزرگ-ترین-پیروزی-ها-در-تاریخ-فوتبال تقریباً از هر دو نفر یک نفر در این سیاره طرفدار فوتبال می‌باشد. فوتبال محبوب‌ترین بازی در سرتاسر دنیا ادامه ...