رشته‌های ورزشی

تابستان گرم و شنا و مسئله تناسب اندام

تابستان گرم و شنا و مسئله تناسب اندام
ورزش شنا یکی از محبوب ترین ورزش‌ها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی که شنا می‌کند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می کند بلکه در اثر شنا کردن قابلیت های جسمانی خود را از قبیل استقامت دستگاه گردش خون، تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا افزایش می دهد. ادامه ...

تمرین دوی سرعت چیست؟

تمرین دوی سرعت چیست؟
تمرین دو سرعت یک ورزش رژیمی است که طی آن چربی‌ها سوزانده می‌شود، ماهیچه‌سازی می‌شود و به میزان متابولیسم پایه سرعت می‌بخشد. ادامه ...

ایران - مراکش بازی تکنیکی یا شانسی دراماتیک

ایران - مراکش بازی تکنیکی یا شانسی دراماتیک
سایت کنفدراسیون فوتبال آسیا یک روز پس از پیروزی تیم ملی ایران در برابر مراکش به تجزیه و تحلیل این بازی پرداخت. در گزارش ای اف سی آمده است: جمهوری اسلامی ایران نخستین پیروزی تیم های آسیایی در جام جهانی 2018 را به لطف گل بخودی دیرهنگام «عزیز بوهدوز» مدافع مراکش، به ثبت رساند. ادامه ...

دیوید بکهام ؛ پایان مأموریت

دیوید بکهام ؛ پایان مأموریت
هنگامی که در سال 2007 قرار شد دیوید بکهام برای تیم فوتبال لس‌آنجلس گلکسی بازی کند، طرفداران فوتبال او را به عنوان شخصی که مأموریت یافته فوتبال را در ایالات متحده محبوب سازد، مورد تحسین قرار ‌دادند. دو ادامه ...

فوتبال اروپایی

فوتبال اروپایی
فوتبال به احتمال زیاد محبوب‌ترین ورزش تیمی جهان است. این ورزش توسط بیش از 150 میلیون مرد و زن در تمام سنین در بیش از 200 کشور انجام می‌شود ادامه ...

لیونل مسی؛ ستاره فوتبال

لیونل مسی؛ ستاره فوتبال
لیونل مسی یکی از بهترین بازیکنان فوتبال در جهان است. این فوتبالیست متولد آرژانتین در حال حاظر برای قهرمان لیگ اسپانیا یعنی باشگاه اف سی بارسلونا بازی می‌کند. مهارتهای او در فوتبال، ثروت زیادی را برایش به ادامه ...

بسکتبال ؛ یک بازی سریع گام داخل سالن

بسکتبال ؛ یک بازی سریع گام داخل سالن
بسکتبال یک ورزش سریع، هیجان انگیز و محبوب است که توسط بیش از 300 میلیون نفر در سراسر جهان بازی می شود. این بازی در ایالات متحده در سال 1891 اختراع شد. امروزه بسکتبال ورزشی است که در همه ادامه ...

هر آن چیزی که باید در مورد ورزش هوازی بدانید

هر آن چیزی که باید در مورد ورزش هوازی بدانید
ورزش‌های هوازی مثل ایروبیک فعالیت‌هایی هستند که بر روی سیستم قلبی عروقی شما کار می‌کند - آن‌ها ضربان قلب شما را بالا می‌برند و نفس کشیدنتان را سخت تر می‌کنند. این‌ها چیز‌‌هایی هستند که معمولا با شنیدن کلمه ورزش افراد به یاد ادامه ...

انجام ورزش ایروبیک در خانه

انجام ورزش ایروبیک در خانه
انجام ورزش به بهبود سطوح اکسیژن بدن کمک می‌کند. همچنین کاهش وزن، و حفظ تناسب اندام را تسهیل می‌سازد. اجازه دهید نگاهی به بهترین تمرینات ایروبیک یا هوازی بیاندازیم که می‌توانند به راحتی در خانه انجام شوند. ادامه ...

نگاهی به کارنامه پهلوان مصطفی طوسی

نگاهی به کارنامه پهلوان مصطفی طوسی
مرحوم طوسی یکی از پهلوانان بنام ایران است که از سالهای 1318 نامش بر سر زبانها افتاد. حاج مصطفی در سال 1298 هجری شمسی چشم به جهان گشود و از سنین 13 تا 15 سالگی پا به دنیای ورزش گذاشت، و با علاقه و ادامه ...

برگزیده‌ها
فوتبال
قوانین ضربه پنالتی در فوتبال

قوانین-ضربه-پنالتی-در-فوتبالوقتی که بازیکن یکی از ده خطایی را که جریمه اش ضربه آزاد مستقیم است، در داخل محوطه جریمه خودش و زمانی ادامه ...

نبايد راه بازگشت را ببنديم

نبايد-راه-بازگشت-را-ببنديمآيا شما مي توانيد معروف باشيد، مشهور باشيد يا اين که ثروتمند باشيد و بعد از اين که مرتکب خطايي شديد قانون ادامه ...

پیدایش و تاریخچه ورزش فوتبال

پیدایش-و-تاریخچه-ورزش-فوتبالبازی فوتبال ورزشی است تیمی که در آن دو گروه یازده نفره در مقابل هم بازی می کنند و اغلب آن را پرطرفدارترین ادامه ...

سرمربی انگلیس: با حیوان ها لباس عوض نمی کنیم

سرمربی-انگلیس-با-حیوان-ها-لباس-عوض-نمی-کنیمبیستمین دوره جام جهانی فوتبال از 12 ژوئن 2014 (22 خرداد 93) در برزیل آغاز خواهد شد و 32 تیم راه یافته ادامه ...

محتمل ترین تیم های فینالیست جام جهانی 2014 + جدول

محتمل-ترین-تیم-های-فینالیست-جام-جهانی-2014-جدولبا انجام قرعه‌کشی رقابت‌های جام جهانی 2014 برزیل 32 تیم‌ حاضر در این رقابت‌ها به 8 گروه 4 تیمی تقسیم ادامه ...

تنها بازیکن تعویضی که در جام جهانی هت تریک کرد

تنها-بازیکن-تعویضی-که-در-جام-جهانی-هت-تریک-کردبیستمین دوره جام جهانی فوتبال از 12 ژوئن 2014 (22 خرداد 93) در برزیل آغاز خواهد شد و 32 تیم راه یافته ادامه ...

جهانی سازی به سبک فوتبال

جهانی-سازی-به-سبک-فوتبالاگر بسته به شرایط مختلف نیازهای مختلف و پیچیده ای در زندگی روزمره بوجود آید که انسان ها برای ادامه سیر ادامه ...

جهان ما به فوتبال چه نیازی دارد؟

جهان-ما-به-فوتبال-چه-نیازی-دارددر عالم کنونی هر چند که سیاست و اقتصاد و علم و ادب شئون ظاهراً جدا و مستقل از یکدیگرند، همه در حقیقت ادامه ...

آفریقایی‌ها می‌گفتند پیروزی ایران، پیروزی ماست؛ حتّی در میدان فوتبال

آفریقایی-ها-می-گفتند-پیروزی-ایران-پیروزی-ماست-حتّی-در-میدان-فوتبالدوشنبه 26 خرداد ساعت 23:30 ایران و نیجریه در مقابل هم قرار گرفتند تا اولین بازی خود در جام جهانی 2014 ادامه ...

دیوید بکهام ؛ پایان مأموریت

دیوید-بکهام-پایان-مأموریتهنگامی که در سال 2007 قرار شد دیوید بکهام برای تیم فوتبال لس‌آنجلس گلکسی بازی کند، طرفداران فوتبال او ادامه ...