عضویت العربیة English
امام رضا علیه‌السلام: به بزرگترهایتان احترام بگذارید و با کوچکترها مهربان باشید و صله رحم نمایید. عیون اخبار الرضا، ج2، ص265

بسکتبال

کفش‌های بسکتبال بزرگ برای آقایان

کفش‌های بسکتبال بزرگ برای آقایان
بازی بسکتبال فشار زیادی را بر روی پا و مچ پا وارد می‌کند. کفشهای بسکتبال بزرگ (پهن) می‌توانند به عنوان یک پشتیبانی عالی برای پاها و استخوان مچ پاهایی که دچار ناراحتی هستند، عمل کنند. برای خرید نوع درستی از کفش ادامه ...

اندازه‌ی رسمی توپ بسکتبال

اندازه‌ی رسمی توپ بسکتبال
اندازه‌ی رسمی توپ بسکتبال همانند بازی کنان، توسط مقاماتِ لیگ تعیین می‌شود. ادامه‌ی این مقاله را ببینید تا بیشتر در مورد این موضوع بدانید. ادامه ...

واقعیت‌هایی درباره‌ی بسکتبال

واقعیت‌هایی درباره‌ی بسکتبال
بسکتبال، یکی از ورزش‌های محبوب در آمریکای شمالی، عکس العمل‌ها را سریعتر می‌سازد و باعث ایجاد روح تیمی می‌شود. در زیر واقعیت‌های جالبی درباره‌ی بسکتبال به فهرست در‌آمده‌اند. ادامه ...

تکنیکِ پرشِ ارتفاع

تکنیکِ پرشِ ارتفاع
به دست آوردنِ روش مناسب تا آن جا که به پرش ارتفاع مربوط می‌شود از اهمیت زیادی برخوردار است. در این جا مواردی هست که شما را بهتر راهنمایی می‌کند. ادامه ...

تجهیزات مورد نیاز ورزش بسکتبال

تجهیزات مورد نیاز ورزش بسکتبال
لباس بازی برای زنان و مردان بلوز بی‌آستین و شلوارک است و نام تیم در جلوی بلوز و شماره بازیکن در پشت و جلوی آن نوشته شده‌است. در بازی‌های بین‌المللی شماره‌های بازیکنان از ۴ تا ۱۵ است. بازیکنان بسکتبال معمولاً از ادامه ...

انواع خطاها در ورزش بسکتبال

انواع خطاها در ورزش بسکتبال
در طی بازی بازیکنان حق گرفتن یکدیگر و یا هل دادن، حمله کردن و یا دویدن با توپ را ندارند و نمی‌توانند جلوی بازیکن تیم حریف را با دست، شانه، سر و یا زانو بگیرند. در صورت انجام خطا داور توپ را به تیم حریف داده و ادامه ...

انواع پرتاب در ورزش بسکتبال

انواع پرتاب در ورزش بسکتبال
در هنگام بازی می‌توانیم از پرتاپ‌های سه گام استفاده کنیم. سه گام به این شکل است که وقتی به نزدیکی حلقه حریف رسیدیم درهمان حالت دویدن می‌توانیم ۳ گام برداریم و توپ را به داخل حلقه بیندازیم. به شکلی که ۲ گام برداریم و گام ادامه ...

قوانین ابتدایی بسکتبال

قوانین ابتدایی بسکتبال
با گذشت زمان قوانینی برای انجام بازی بسکتبال وضع شد. مثلا تعداد بازیکنان هر تیم ۹ نفر تعیین گردید. سپس به ۷ نفر تقلیل یافت و بالاخره این تعداد به ۵ نفر کاهش یافت و تثبیت شد. هر بازیکن می‌توانست در موقع وقوع خطا به ادامه ...

قوانین ورزش بسکتبال

قوانین ورزش بسکتبال
بسکتبال در چهار دوره ۱۰ دقیقه‌ای ( بین‌المللی) یا ۱۲ دقیقه‌ای (اِن.بی.اِی) انجام می‌شود. زمان استراحت بین دوره اول و دوم و بین دوره سوم و چهارم ۲ دقیقه و بین دوره دوم و سوم (بین دو نیمه) ۱۰ دقیقه‌است. وقت اضافه در ادامه ...

چند نکته در مورد بسکتبال

چند نکته در مورد بسکتبال
بهترین محل دریافت توپ برای پاسهای هوایی ، حدود سینه و در پاسهای زمینی بین سینه و شکم است. نکاتی که در پاس دادن :آسان پاس دهید. لازم نیست پاس حتما منجر به گل بشود. ادامه ...