ورزش‌های رزمی

حقه‌های شعبده باز

حقه‌های شعبده باز
4 روشی که مربیان بی مرام دفاع شخصی می‌توانند با آنها شما را فریب دهند و پول‌هایی را که با مشقت به دست آورده‌اید، از چنگ شما درآورند. ادامه ...

اینجا به شما یاد می‌دهند چگونه از خود دفاع کنید

اینجا به شما یاد می‌دهند چگونه از خود دفاع کنید
تونی سچین می‌گوید: صد سال قبل، هر کشتی‌گیری در کشور تکنیک‌های در حالت تسلیم نگه داشتن را می‌دانست. تونی مفسر پیشتاز دنیا در کشتی به سبک محکم گرفتن و نگه داشتن با کشتی کج است. اما امروزه نگرانی در مورد ایمنی و ادامه ...

دختری به نام آتشفشان کوچک

قهرمان کاتای جهان موفقیت را رمزگشایی می‌کند

دختری به نام آتشفشان کوچک
کارین بلانگر مسلح به فرم "زمان نمایش شورین- ریو" در صحنه بین المللی مسابقات قهرمانی WAKO، در سال 1997 در لهستان کار خود را آغاز کرد و بهترین رزمی کاران اروپا و امریکا را مغلوب کرد. از آن زمان، او تقریباً تمام ادامه ...

12 فرمان از مکتب ضربات سخت؛ بلیط یک سره قهرمانی

12 فرمان از مکتب ضربات سخت؛ بلیط یک سره قهرمانی
توجه! راست بایستید! آنها را حریصانه ببلعید! خوب است. حالا آماده‌اید؟! اگر می‌خواهید در مبارزات خیابانی جان خود را نجات دهید، بهتر است به 12 فرمان من توجه کنید. پس از به دست آوردن کمربندهای مشکی هنرهای رزمی فیلیپین، ادامه ...

سادگی در حرکت با آی کی دو

شاگرد سابق استیون سیگال، یکی از مؤثرترین و تطبیق پذیرترین پرتاب‌های آی کی دو را آموزش می‌دهد

سادگی در حرکت با آی کی دو
هنر ژاپنی آی کی دو هرگز در الهام دادن و القا کردن هیبت، شکوه، رمز و راز به تمام کسانی که آن را تماشا می‌کنند، ناکام نمانده است. از نظر تماشاگران ناآشنا با آن هنر رزمی، بسیاری از پرتاب‌ها و تکنیک‌های قفل، بیشتر سحر و ادامه ...

5 توصیه برای تمرین روی پاهای سرکش

5 توصیه برای تمرین روی پاهای سرکش
چنانچه در پاها عضلاتی سرکش دارید، اگر از تمرین روی این عضلات نتیجه نمی‌گیرید و یا پیشرفت چندانی ندارید به توصیه‌های زیر عمل کنید: ادامه ...

فرمولی برای مغلوب سازی برترین‌ها! (2)

فرمولی برای مغلوب سازی برترین‌ها! (2)
* سفت و محکم و با تعهد بمانید. تا زمانی که امتیاز خاصی به دست نیاورده‌اید، بیش از حد کاری نکنید و یا خود را در معرض وی قرار ندهید. خود را در موقعیتی نگه دارید که بتوانید در تمام مدت نیروی ضربه زنی واقعی ایجاد و تولید کنید. ادامه ...

فرمولی برای مغلوب سازی برترین‌ها! (1)

فرمولی برای مغلوب سازی برترین‌ها! (1)
آیا تاکنون با فردی که 6 اینچ بلندتر از شماست، مبارزه کرده‌اید؟ با کسی که 2 برابر قوی‌تر از شماست چطور؟ اگرچه مقابله‌های فرضی با دشمنان و حریف‌های بزرگ‌تر در دنیای هنرهای رزمی تقریباً کلیشه هستند، اما حریف‌های بسیار ادامه ...

کمپهای آموزش نینجا: نظری اجمالی

کمپهای آموزش نینجا: نظری اجمالی
یک جنگ جوی نینجا مبارزی غیر معمولی است که به وسیله ی هنر رزمی بسیار پیچیدهای که از آن با نام "نینجوتسو" و یا "هنر اختفا" یاد میشود مورد تعلیم قرار میگیرد. این هنر رزمی که اعتقاد بر آن است که از کشور ژاپن نشأت ادامه ...

فنون ورزش هاپکیدو

فنون ورزش هاپکیدو
در صورتی که شما علاقه‌ مند هستید تا نگاهی کلی و گذرا به فنون هاپکیدو، اصول و تاریخچه ی آن داشته باشید مطالب این مقاله را سودمند خواهید یافت. این مقاله را مورد مطالعه قرار دهید تا از تمامی مطالب مرتبط با این هنر رزمی گل ادامه ...

فوتبال
فوتبال یا بازی آسمانی

فوتبال-یا-بازی-آسمانیعرصه بازی فوتبال، نقش عوامل طبیعی و انسانی مؤثر در سرنوشت میدان و وجود قواعد بازی ؛ نشان از مدیریتی منطقی، ادامه ...

فوتبال و فرديت فرهنگ ها

فوتبال-و-فرديت-فرهنگ-هادر زير خلاصه مقاله اي از دكتر اصغر عسكري خانقاه(استاد دانشكده علوم اجتماعي دانشگاه تهران) و عليرضا حسن ادامه ...

فوتبال‌ برای‌ سلامتی‌

فوتبال-برای-سلامتیتماشای‌ فوتبال‌ برای‌ سلامتی‌ خوب‌ است‌ حتی‌ اگر تیم‌ محبوب‌تان‌ در ضربات‌ پنالتی‌ ببازد. پزشكان‌ اسكاتلندی‌ ادامه ...

چطور می توانید یک فوتبالیست موفق باشید

چطور-می-توانید-یک-فوتبالیست-موفق-باشیدبراي اينكه يك فوتباليست سرحال و موفق باشيد بايد بطور جدي تغذيه خود را زير نظر داشته باشيد . با درست خوردن ادامه ...

پیدایش و تاریخچه ورزش فوتبال

پیدایش-و-تاریخچه-ورزش-فوتبالبازی فوتبال ورزشی است تیمی که در آن دو گروه یازده نفره در مقابل هم بازی می کنند و اغلب آن را پرطرفدارترین ادامه ...

آشنایی کامل با 3 شهر میزبان دیدارهای ایران در جام جهانی + تصاویر

آشنایی-کامل-با-3-شهر-میزبان-دیدارهای-ایران-در-جام-جهانی-تصاویرقبل از انجام قرعه کشی جام جهانی 2014 برزیل، همه تیم ها علاوه بر استرس و هیجان برای انتخاب همگروه ها، ادامه ...

برادرانی که باهم در جام جهانی شرکت‌ داشته‌اند

برادرانی-که-باهم-در-جام-جهانی-شرکت-داشته-اندبیستمین دوره جام جهانی فوتبال از 12 ژوئن 2014 (22 خرداد 93) در برزیل آغاز خواهد شد و 32 تیم راه یافته ادامه ...

یک اتفاق بی نظیر و ماندگار در «بازی قرن»

یک-اتفاق-بی-نظیر-و-ماندگار-در-بازی-قرنبیستمین دوره جام جهانی فوتبال از 12 ژوئن 2014 (22 خرداد 93) در برزیل آغاز خواهد شد و 32 تیم راه یافته ادامه ...

سهم ما از جام جهانی چیست؟

سهم-ما-از-جام-جهانی-چیستاین روزها که شمارش معکوس برای برگزاری جام جهانی به صدا درآمده، می توان پرسید که سهم ما از نمایشگاهی به ادامه ...

توپ گرد، جغجغه‌ تمدن‌ غرب

توپ-گرد-جغجغه-تمدن-غربورزش به عنوان یک سرگرمی مفید، قابلیت قرار گرفتن در برنامه روزانه تمام افراد جامعه را داراست؛ اما تنها ادامه ...