اختلالات روانی

10 دلیلی که افراد در زندگی‌شان احساس ازخودبیگانگی می‌کنند

10 دلیلی که افراد در زندگی‌شان احساس ازخودبیگانگی می‌کنند
این مهم است که در زندگی هر فردی بداند که در کجا هست و چگونه زندگی می‌کند و به کجا می‌رود. هر فردی در زندگی خود اگر از این موضوع مهم با خبر نباشد، ازخودبیگانه می‌شود. ادامه ...

درمان اختلال بدشکلی بدنی

درمان اختلال بدشکلی بدنی
اختلال بدشکلی بدن نوعی بیماری مزمن روانی است که در آن فرد دائم در مورد نقص در ظاهر خودش فکر می‌کند؛ چنین نقصی یا جزئی است و یا حتی خیالی؛ اما از نظر فرد، ظاهرش آن‌قدر شرم‌آور به نظر می‌رسد که نمی‌خواهد جلوی کسی دیده شود. ادامه ...

اختلال بدشکلی بدنی (body dysmorphic disorder(bdd))

اختلال بدشکلی بدنی (body dysmorphic disorder(bdd))
سلامتی از بهترین موهبت‌های خداوندی است. از جمله علل و عواملی که این سلامتی را تهدید می‌کنند بیماری‌ها و اختلالات مختلف هستند که اختلالات بدشکلی هراسی بدنی از جمله آن‌ها هست. ادامه ...

علل و عوامل خودکشی

علل و عوامل خودکشی
بیماری‌‌های روانی درمان نشده، مانند افسردگی، اختلال دوقطبی، روان‌گسیختگی و دیگر بیماری‌ها، علت اکثر خودکشی‌هاست. بیش از نود درصد مردمی‌که با خودکشی می‌میرند، در زمان مرگ‌شان دچار یک بیماری روحی (روانی) بوده‌اند و رایج‌ترین نوع آن، افسردگی است. ادامه ...

فهرستی از عجیب‌ترین فوبیاها

فهرستی از عجیب‌ترین فوبیاها
آیا می‌خواهید در مورد برخی از فوبیاهای عجیب و غریب بدانید و بررسی کنید که آیا از کدام یک از آنها رنج می‌برید؟ خوب، این مقاله همانی است که باید باشد ادامه ...

استرس از چه راههایی سلامتی را تهدید می‌کند

استرس از چه راههایی سلامتی را تهدید می‌کند
استرسِ روانی مربوط به یک مشکل کوچک مانند راه‌بندان جاده‌ای یا مشکلات بزرگ مانند طلاق یا از دست دادن شغل، به هر حال بر بدن تأثیر می‌گذارد. البته کمی استرس برای حافظه و تحرک بدنی، بد ادامه ...

چگونگی کاهش، جلوگیری و مقابله با استرس

چگونگی کاهش، جلوگیری و مقابله با استرس
ممکن است به نظر برسد که هیچ راهی برای مقابله با استرس وجود ندارد. زمان متوقف نخواهد شد و ساعات روز نیز بیشتر نخواهد شد. مسئولیت‌های شغلی و خانوادگی نیز همیشه ادامه خواهند داشت. اما ادامه ...

من واقعاً ارزش هیچ کاری را ندارم!

بالا و پایین عزت نفس

من واقعاً ارزش هیچ کاری را ندارم!
عزت نفس بالا به اعتماد به نفس می‌انجامد. افراد دارای عزت نفس بالا هنگام امتحان کردن موضوع‌ها یا موقعیت‌های جدید، آرامش خود را حفظ می‌کنند؛ زیرا از اشتباه کردن نمی‌ترسند. آنان می‌دانند که انسان ادامه ...

دلیل‌هایی که می‌تراشیم تا برای درمان اقدام نکنیم!

دلیل‌هایی که می‌تراشیم تا برای درمان اقدام نکنیم!
یکی دیگر از عواملی که به صورت عاملی بازدارنده سد راه بهبود و درمان می‌شود و در مورد بعضی افراد مصداق پیدا می‌کند، دلیل تراشی‌هایی است که پس از آگاهی از مشکل بنا به دلایل مختلف برای اقدام ادامه ...

درمان خشم

درمان خشم
آسیب در رفتار امری است که در هر دوره‌ای از زندگی می‌تواند روی دهد و عوامل آسیب زننده و مشکل‌آفرین در رفتار با توجه به دو عامل شدت آسیب‌زایی و مدت زمانی که فرد را مورد صدمه قرار می‌دهد، که ادامه ...

برگزیده‌ها
آخرین مقالات
6 تغییر در شیوه زندگی سالم برای ساختن امروز

6-تغییر-در-شیوه-زندگی-سالم-برای-ساختن-امروززندگی ماشینی و صنعتی امروزه به انسان اجازه نمی دهد تا مطابق میلش زندگی کند. در اثر این نوع زندگی، خستگی ادامه ...

نمی توانید بخوابید؟ کشف علل و راه حل های طبیعی

نمی-توانید-بخوابید-کشف-علل-و-راه-حل-های-طبیعیخوابیدن در شب یکی از مهمترین بخش های زندگی انسانها است. برخی اوقات این مسئله با مشکل مواجه می شود. مثلا ادامه ...

نشانه های عمومی IBS و بهترین درمان های طبیعی

نشانه-های-عمومی-IBS-و-بهترین-درمان-های-طبیعیاسپاسم روده بزرگ از بیماری های کمتر شناخته شده ایست که علت های بوجود آمدن آن تقریبا ناشناخته اند. در ادامه ...

آهن چیست؟ درک کردن این مواد مغذی ضروری

آهن-چیست-درک-کردن-این-مواد-مغذی-ضرورییکی از مواد معدنی بسیار مهم که برای بدن ضروری است، آهن می باشد. کمبود آهن می تواند مشکلات بسیاری برای ادامه ...

بهترین غذاهای ضد پیری : یک رژیم غذایی برای اینکه جوانی را ببینید و احساس کنید

بهترین-غذاهای-ضد-پیری-یک-رژیم-غذایی-برای-اینکه-جوانی-را-ببینید-و-احساس-کنیدغذایی که می خوریم به طور مستقیم بر سلامتی ما تاثیر می گذارد و نیز بر طول عمر اثر گذار است. برخی غذا ها ادامه ...

13 غذای رایج که می تواند باعث یبوست شود

13-غذای-رایج-که-می-تواند-باعث-یبوست-شودبرخی غذا هایی که ما روزانه مصرف می کنیم در ما ایجاد یبوست می کنند و ما را با دشواری هایی روبرو می کنند. ادامه ...

آیا نوشیدنی های انرژی زا برای بدن بد هستند؟

آیا-نوشیدنی-های-انرژی-زا-برای-بدن-بد-هستنداستفاده از نوشیدنی های انرژی زا در بین مردم و خصوصا جوانان بسیار رواج پیدا کرده است و بدون توجه به مضرات ادامه ...

مزایای آب آلو بخارا: یک رهایی دهنده قدرتمند از یبوست

مزایای-آب-آلو-بخارا-یک-رهایی-دهنده-قدرتمند-از-یبوستیبوست یکی از مشکلات انسان امروزی است که در نتیجه کم تحرکی و رژیم های غذایی مدرن و مسائلی دیگر به وجود ادامه ...

سلامت طبیعی چیست؟ راهنمای فرا گیر و جامع زندگی سالم (قسمت سوم)

سلامت-طبیعی-چیست-راهنمای-فرا-گیر-و-جامع-زندگی-سالم-(قسمت-سوم)درباره سبک زندگی سالم طبیعی صحبت هایمفیدی ارائه شده است و برای حفاظت از محیط زیست راه کارهای مناسبی ادامه ...