عضویت العربیة English
پیامبر اکرم صلّی‌الله‌علیه‌و‌آله: فرزند هفت سال سروَر، هفت سال فرمانبردار و هفت سال وزیر است. مکارم الاخلاق، ص222
  • خوانشی متفاوت از معنای تبلیغ
  • رفع مشکلات عمومی و بیماریهای دندان
  • هویت‌ جوان‌ از‌ دیدگاه‌ امام‌ خمینی‌ و‌ امام خامنه‌ای

تغذیه

رژیم غذایی مخصوص سرطان تیروئید با میزان ید پایین

رژیم غذایی مخصوص سرطان تیروئید با میزان ید پایین
به منظور عملکرد مناسب بدن، ضروری است که از تمام ویتامین‌ها و مواد مغذی در مقادیر مناسب مصرف کنیم. اما در برخی موارد، افراد مبتلا به بعضی اختلالات ممکن است نیاز به افزایش و یا کاهش در مصرف ادامه ...

حقایق تغذیه‌ای روغن آفتابگردان

حقایق تغذیه‌ای روغن آفتابگردان
روغن استخراج شده و یا بدست آمده از دانه‌ یا تخمه آفتابگردان را روغن آفتابگردان گویند و گفته می‌شود برای سلامتی مفید می‌باشد. به منظور اطلاع از مواد مغذی موجود در روغن آفتابگردان، این مقاله را مطالعه نمایید. ادامه ...

حقایق تغذیه‌ای توت فرنگی

حقایق تغذیه‌ای توت فرنگی
توت فرنگی علاوه بر خوشمزه و آبدار بودن، سرشار از مواد مغذی نیز است. در این مقاله مروری مختصر در خصوص مواد مغذی موجود در این میوه خواهیم داشت. ادامه ...

حقایق تغذیه‌ای پوره سیب زمینی

حقایق تغذیه‌ای پوره سیب زمینی
پوره سیب زمینی غذای مورد علاقه اکثر افراد در سرتاسر جهان است. اما به لحاظ تغذیه‌ای آیا حرفی برای گفتن دارد؟ این مقاله را خوانده تا به آن پی ببرید... ادامه ...

چگونگی درمان مؤثر سوختگی با استفاده از آلوئه‌ورا

چگونگی درمان مؤثر سوختگی با استفاده از آلوئه‌ورا
حتماً با خواندن عنوان این مقاله، زمانی را به خاطر می‌آورید که دچار سوختگی شده بودید و سراسیمه به دنبال مرهمی جهت تسکین احساس سوزش می‌گشتید! آلوئه‌ورا بهترین مرهمی است که در چنین مواقعی می‌توان یافت. ادامه ...

چربیهای اشباع نشده مونو

چربیهای اشباع نشده مونو
چربیهای اشباع نشده و یا غیر اشباع مونو (با یک پیوند دوگانه)، که در روغن زیتون، بادام، آووکادو و غیره یافت می‌شوند شناخته شده است که از نوع چربیهای خوب و یا سالم به حساب می‌آیند. این چربیها میزان ادامه ...

چای گیاهی با پرتقال خونی

چای گیاهی با پرتقال خونی
پرتقال خونی نوعی پرتقال با گوشت قرمز خونی است. و به عنوان ماده یا جزء محبوبی در ترکیبات مختلف چای‌های گیاهی مخلوط مورد استفاده قرار می‌گیرد. این مقاله را خوانده تا اطلاعات بیشتری در خصوص چای پرتقال خونی کسب کنید. ادامه ...

مواد غذایی، با ارزش غذایی مناسب برای مدارس

مواد غذایی، با ارزش غذایی مناسب برای مدارس
مقادیر قند و سدیم منجر به آغاز چرخه بسیار ناسالم در سیستم فرد می‌شوند. لحظه‌ای که فرد تنقلات مصرف می‌کند، انفجار قندی در بدن وی رخ می‌دهد و در بدن وی انفجار انرژی رخ می‌دهد و او را بیش فعال می‌کند. ادامه ...

کلید سالم نگه داشتن بدن

کلید سالم نگه داشتن بدن
کلید نگه داشتن سالم بدن خوردن غذای مناسب است. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که خوردن بر اساس دستور هرم غذایی غذا باشد. این هرم پنج بخش دارد. شما باید مقدار زیادی از قطعات پایین رادبخورید، اما فقط کمی از قسمتهای بالا را مصرف کنید. ادامه ...

بدن چگونه از غذا استفاده می‌کند؟

بدن چگونه از غذا استفاده می‌کند؟
همه موجودات زنده برای زنده ماندن نیاز به غذا دارند. این به ما انرژی برای همه کارهایی می دهد که ما انجام می دهیم. همچنین به بدن به آنچه برای ترمیم عضلات، اندام و پوست نیاز دارد، می دهد. غذا به ما در مبارزه ادامه ...