عضویت العربیة English
پیامبر اکرم صلّی‌الله‌علیه‌وآله: کسی که دسته‏ ای از مسلمانان را از خطر سیل یا آتش سوزی نجات دهد، بهشت بر او واجب می‏شود.الکافی، ج۵، ص۵۵

سایر مقالات

نحوه‌ی بخارپز کردن لوبیا سبز

نحوه‌ی بخارپز کردن لوبیا سبز
لوبیا سبز از جمله سبزیجاتی است که حاوی مواد مغذی و کم کالری بوده و در غذاهای مختلفی مورد استفاده قرار می‌گیرد. اجازه دهید نگاهی به چند روش بخار پز کردن و فوائد سلامتی بخش آن بیاندازیم. ادامه ...

میزان پروتئین و کالری موجود در سفیده‌ی تخم مرغ

میزان پروتئین و کالری موجود در سفیده‌ی تخم مرغ
ارزش غذایی موجود در یک عدد تخم مرغ، بسته به اندازه‌ی آن تفاوت می‌کند. این مقاله اطلاعاتی را در خصوص کالری و پروتئین موجود در سفیده‌ی تخم مرغ فراهم ساخته است. ادامه ...

کالری‌های موجود در نخود

کالری‌های موجود در نخود
بعقیده‌ی وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا، 1 فنجان نخود حاوی 728 کالری است. به منظور کسب اطلاعاتی در خصوص حقایق تغذیه‌ای و فوائد سلامتی بخش نخود این مقاله را مطالعه نمایید. ادامه ...

کالری‌های موجود در گریپ فروت

کالری‌های موجود در گریپ فروت
گریپ فروت خواه به رنگ قرمز پررنگ، صورتی یا سفید باشد، جزء مرکبات سلامتی بخشی است که سرشار از مواد مغذی بوده و میزان کالری آن ناچیز می‌باشد. به دلیل طعم لذیذ و فوائد سلامتی بخش آن، گریپ فروت یکی از محبوب‌ترین ادامه ...

کالری‌های موجود در گردو

کالری‌های موجود در گردو
گردو یکی از محبوب‌ترین مغزهای خوراکی در سرتاسر جهان به شمار می‌رود. این مقاله سعی دارد نگاهی به میزان کالری‌های موجود در گردو و فوائد آن داشته باشد. ادامه ...

عدس دارای چه میزان کالری است؟

عدس دارای چه میزان کالری است؟
عدس از دوران نوسنگی بخشی از رژیم غذایی بشر را تشکیل می‌داده است. و در جایگاه سوم از نظر محتوای پروتئین پس از سویا و شاهدانه قرار دارد. در این مقاله نگاهی به میزان کالری‌های موجود در عدس می‌اندازیم. ادامه ...

شیر بادام خانگی

شیر بادام خانگی
مراحلی که شامل آماده سازی شیر بادام می‌شوند، سریع و در آن واحد آسان می‌باشند. به علاوه، تهیه‌ی آن در خانه ارزانتر از نمونه‌هایی از آن است که در فروشگاهها به فروش می‌رسند. از طریق این مقاله چگونگی تهیه‌ی یک بطری شیر بادام در ادامه ...

روش صحیح خیساندن لوبیا: سه روشی که هرکس می‌تواند آنها را امتحان نماید

روش صحیح خیساندن لوبیا: سه روشی که هرکس می‌تواند آنها را امتحان نماید
لوبیا که در فهرست مواد غذایی بسیار مغذی قرار دارد، سرشار از فیبر خوراکی، پروتئین، کربوهیدرات، آهن، فولات و غیره است. در حالی که می‌توان برخی از انواع آن را به طور مستقیم طبخ نمود، انواع دیگر نیاز داشته که از قبل در آب ادامه ...

میزان کربوهیدرات توصیه شده‌ی روزانه

میزان کربوهیدرات توصیه شده‌ی روزانه
کربوهیدراتها به عنوان منبع ضروری انرژی بدن انسان به شما رفته، اما ضرورت دارد که مصرف سالمی از آنها را در روز رعایت کنیم. از طریق این مقاله در خصوص میزان توصیه شده‌ی مصرف کربوهیدراتها به صورت روزانه اطلاعاتی کسب کنید. ادامه ...

منع مصرف برخی مواد غذایی به هنگام ابتلاء به برونشیت

منع مصرف برخی مواد غذایی به هنگام ابتلاء به برونشیت
مواد غذایی خاصی وجود دارند که به هنگام ابتلاء به برونشیت بایستی به طور کامل از مصرف آنها خودداری کنید، به این دلیل که حاوی آنتی اکسیدانهای خاصی بوده که غشاهای مخاطی را تحریک کرده و علائم را تشدید می‌سازند. این مقاله ادامه ...