خواص مواد غذایی

آشنایی با کوروش کبیر

آشنایی با کوروش کبیر
تاریخ مدون ایران به دوران مادها برمی¬گردد اما اولین سلسه¬ای که حکومت آن گسترده شد و امپراطوری آن از هند تا آفریقا را تسخیر کرد امپراطوری ایران در زمان هخامنشیان بود. مؤسس این سلسله کوروش کبیر بود. وی با اینکه در جوانی به پادشاهی رسید اما توانست اقوام مختلف ایران باستان را متحد کرده و تحت یک حکومت دربیاورد. از جلمه خصوصیات جالب کوروش آزادسازی بردگان، مدارا با اسیران، آزادی ادیان، تدوین منشور آزادی، ایجاد بناهای فاخر، نقشه¬کشی شهری، بهداشت شهری، کشاورزی، کشتی¬سازی، ارتش دائمی منظم و مقتدر، راهسازی و احترام به قوانین محلی سرزمین¬های تحت سلطه او بود. ادامه ...

12 خاصیت شگفت¬آور گلابی

12 خاصیت شگفت¬آور گلابی
خانواده میوه‌های گلابی، محصولات پرارزشی هستند که در سراسر جهان مصرف شده و از ایام باستان تا کنون طعم خوش آن کام مردم را شیرین کرده است. کاهش وزن، هضم غذا، سلامتی قلب، تنظیم سطح مایعات بدن و کاهش فشار خون از جمله مزایای مصرف گلابی می‌باشند. همچنین گلابی باعث افزایش توانایی یادگیری، جلوگیری از سرطان، تسریع التیام یافتن زخم‌ها و ترمیم بافت‌های آسیب دیده می‌شود. مصرف گلابی به جلوگیری از نقایص مادرزاری، تحریک سیستم ایمنی و کاهش التهابات بدن کمک نموده و باعث افزایش متابولیسم، تسهیل گردش خون، محافظت از پوکی استخوان و مراقبت از پوست، چشم و مو می‌شود. ادامه ...

مکمل‌های گیاهی: مرز جدید مکمل‌ها

مکمل‌های گیاهی: مرز جدید مکمل‌ها
امروزه استفاده از مکمل‌های غذایی افزایش پیدا کرده است. این‌که چه نوع مکملی را باید مصرف کرد؟ سوالی است که ممکن است برای اشخاصی که به دنبال استفاده از این مواد غذایی هستند، پیش بیاید. ادامه ...

خوب بخور، خوب بخواب

خوب بخور، خوب بخواب
مطالعات نشان می‌دهند، خوردن کیوی قبل از خواب، به خوب خوابیدن خیلی کمک می‌کند. اما آیا چیزهایی غیر از کیوی برای خواب عمیق و راحت و بی‌دغدغه، کمک‌کار هستند یا نه؟ دو تا کیوی قبل از خواب، باعث خواب راحت می‌شود. ادامه ...

آیا مصرف شیر برای سلامتی مفید است؟

آیا مصرف شیر برای سلامتی مفید است؟
قرن‌ها است که شیر کورکورانه مورد استفاده قرار می‌گیرد. اکثر ما هرگز حتی فوائد سلامتی بخشی که در مورد شیر می‌شنویم را زیر سئوال نبرده‌ایم. اجازه دهید دریابیم آیا شیر به همان مفیدی که تصور ادامه ...

آیا شیر غنی شده سلامتی بخش‌تر از شیر معمولی است؟

آیا شیر غنی شده سلامتی بخش‌تر از شیر معمولی است؟
شیر غنی شده تأثیرات مثبتی بر سلامت دارد. این مقاله شیر غنی شده همراه با مصارف آن را توضیح می‌دهد. ادامه ...

مواد غذایی مصرفی به هنگام ابتلاء به ناراحتی معده

مواد غذایی مصرفی به هنگام ابتلاء به ناراحتی معده
زمانی که دچار ناراحتی معده می‌شوید لازم است که توجه ویژه‌ای به آنچه می‌خورید داشته باشید. در این مقاله به چند ماده غذایی که می‌توانید در صورت ابتلاء به ناراحتی معده مصرف نمایید، اشاره شده است و در مقاله‌ای تحت عنوان ادامه ...

مصارف روغن لیمو

مصارف روغن لیمو
روغن لیمو به دلیل خواص سلامتی بخش منحصر بفرد خود شناخته شده است. به منظور کسب اطلاعات بیشتر در خصوص مصارف و کاربردهای روغن لیمو این مقاله را مطالعه نمایید. ادامه ...

در یک فنجان قهوه چه مقدار کافئین وجود دارد؟

در یک فنجان قهوه چه مقدار کافئین وجود دارد؟
قهوه نوشیدنی بسیار محبوب در سراسر جهان است، بنابراین بسیاری از مردم بلند شدن از خواب را بدون نوشیدن یک فنجان قهوه غیرممکن می‌دانند. محتوای کافئین در هر فنجان با آماده‌سازی، نوع دانه قهوه استفاده شده ادامه ...

نظری اجمالی بر تاریخ انقضاء عسل و راه‌های نگهداری از آن

نظری اجمالی بر تاریخ انقضاء عسل و راه‌های نگهداری از آن
عسل با داشتن ماندگاری یا تاریخ مصرف طولانی برای مصارف دارویی و آشپزی بسیار ارزشمند است. در این مقاله مروری کوتاه از میزان ماندگاری آن خواهیم داشت. ادامه ...

برگزیده‌ها
آخرین مقالات
آبشارهای نیاگارا

آبشارهای-نیاگارا: آیا می¬دانستید که آبشار نیاگارا بلندترین آبشار جهان نیست؟ حدود 500 آبشار در جهان وجود دارد که از آبشار ادامه ...

فاجعه دریاچه آرال

فاجعه-دریاچه-آرالبیابان¬زایی فرایندی است که در آن منطقه¬ای قابل سکونت، به علت تغییرات آب و هوایی یا دست¬کاری¬های مخرب ادامه ...

آشنایی با کوروش کبیر

آشنایی-با-کوروش-کبیرتاریخ مدون ایران به دوران مادها برمی¬گردد اما اولین سلسه¬ای که حکومت آن گسترده شد و امپراطوری آن از هند ادامه ...

12 خاصیت شگفت¬آور گلابی

12-خاصیت-شگفت-آور-گلابیخانواده میوه‌های گلابی، محصولات پرارزشی هستند که در سراسر جهان مصرف شده و از ایام باستان تا کنون طعم ادامه ...

بنای باستانی استادیوم رومی

بنای-باستانی-استادیوم-رومییکی از بزرگترین آثار نابغه معماری رومی، یک بنای یادبود استادیوم است که نماد امپراطوری روم است. شکل زیبایی‌شناسی ادامه ...

تمرین‌هایی برای افزایش رشد معنوی

تمرین-هایی-برای-افزایش-رشد-معنویدر این مقاله، من قصد دارم به شما ساده‌ترین تمرین‌هایی را آموزش دهم که به شما کمک می‌کند تا به رشد معنوی ادامه ...

افراد ایتالیایی با شهرت جهانی

افراد-ایتالیایی-با-شهرت-جهانیسرزمین همیشه رمانتیک ایتالیا یکی از مکان‌هایی است که موطن بسیاری از افراد با استعداد در سرتاسر جهان است. ادامه ...

مردم یهودا از تبعید بازگشتند

مردم-یهودا-از-تبعید-بازگشتندکتاب های مختلف عهد قدیم، که در دورۀ پس از تبعید تدوین شده اند _ از جمله عزرا، نحمیا، روت، یونس، استر، ادامه ...

تفسیر "مرد نابینا و فیل" در فرهنگ‌های مختلف

تفسیر-مرد-نابینا-و-فیل-در-فرهنگ-های-مختلفمرد نابینا و فیل یک داستان جالب است که در قرن هجدهم در هند رخ داده است. در حالی که ما از خواندن آن لذت ادامه ...