عضویت العربیة English
پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله: هر کس حسین را دوست بدارد، خداوند دوستدار اوست. بحارالأنوار، ج43، ص261

خستگی و روش‌های رفع آن در ورزشكاران

خستگی و روش‌های رفع آن در ورزشكاران/

•پدید اورندگان : , ,
•ناشر : اسماء
•سال نشر : 1388
• نوع کتاب : تالیف
• رده سنی : 0
• تیراژ : 2000
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 978-600-5081-28-2
• تاریخ نشر :
• محل نشر : تهران
• زبان : فارسی
• زبان اصلی :
• تعداد صفحات : 88
• قیمت : 25000
• نوبت چاپ : 1
• قطع : رقعی
• شماره جلد : 0
• چکیده : ,"گسترش و توسعة روزافزون رشته‌های مختلف ورزشی در سطح جهان و افزایش مسابقه و رقابت‌های ورزش در سطوح متعدد باعث بالا رفتن بیش از حد كیفیت اغلب رشته‌های ورزشی در قرن حاضر شده است. در این میان مسالة مهمی كه در سال‌های اخیر در خصوص ورزش در دانشگاه‌ها، مراكز علمی، انیستیتوهای ورزشی، كتاب‌ها و مجله‌های ورزشی مطرح گشته است، وارد آمدن فشارها و استرس‌های جسمی و روحی بیش از حد بر روی عضلات و بافت‌های ورزشكاران می‌باشد. نگارنده در كتاب حاضر ضمن بیان علل خستگی در ورزشكاران، روش‌هایی را برای كاهش استرس و فشارهای ناشی از ورزش معرفی می‌نماید. عناوین مطالب کتاب عبارت‌اند از: علل و عوامل ایجاد خستگی ورزشكاران، چرا باید خستگی ورزشكاران را از بین برد؟، هیدروتراپی (آب‌درمانی)، سونا، ماساژ، ایجاد آرامش در ورزشكاران، و آب‌های معدنی."

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.