عضویت العربیة English
امام حسین علیه السلام: چشمان هر کس که در مصیبت‌هاى ما قطره‌اى اشک بریزد، خداوند او را در بهشت جاى مى‌دهد. احقاق الحق، ج 5، ص523

بازدید : 77 بار

چهارشنبه، 13 تير 1397

مشاوره تحصیلی: شیوه درست خواندن و برنامه ریزی درسی چیست؟

ناشناس ( تحصیلات : دبیرستان ، 17 ساله )

سلام ببخشید مزاحم شدم من یه مشاوره میخواستم درباره برنامه ریزی درسی برای کنکور من نمیدونم چطور باید درسم هام رو بخونم تو خوندن درست متن کتاب هم اشکال دارم احساس میکنم چون تو یادم زیاد نمیمونه سریع از یادم میره البته طوطیوار هم نمیخونم ولی نمیدونم باز ممنون میشم راهنماییم کنید بعد خیلی عجله میکنم حوصلم نمیکشه نیم ساعت هم درس بخونم سریع خسته میشم بعضی وقتا حتی توامتحانا وقت کم میارم.


مشاور (خانم عقیقی - )

سلام. سپاس از شما به خاطر انتخاب راسخون.
برای درس خواندن داشتن برنامه ریزی و انگیزه برای درس خواندن خیلی مهم است. شما باید بر اساس توانایی عای خودتان و عادات مطالعه تان یک برنامه ریزی درست داشته باشید. اینکه در روز چقدر بخوانید و در چه محیط هایی می توانید بهتر درس بخوانید را مشخص کنید. بیشتر افراد با هنگام مطالعه برای کنکور نگران این هستند که مطالب تا زمان کنکور در حافظه آنها نمی ماند و فراموش خواهد شد اما این طور نیست. بقیه افرادی که برای کنکور مطالعه کرده اند هم همین طور مطالب را در حافظه خود وارد کرده اند با خواندن. هیچ راه جادویی وجود ندارد که کارش وارد کردن اطلاعات به حافظه باشد. سعی کنید این افکار فراموشی را از ذهن خود دور کنید این افکار منفی موجب نگرانی و استرس در شما میشود و موجب می شود انگیزه خود را از دست بدهید و زود خسته شوید.
نکات زیر در به خاطر سپردن مطالب به شما کمک می کند:
1- استمرار در مطالعه و زدن تست ها موجب میشود که اطلاعات در حافظه بماند پس سعی کنید مطالب را خلاصه نویسی کنید و بعد از تمام شدن کتاب خلاصه هایتان را مرور کنید. بعد از تمام شدن هر درس زدن تست های مربوط به آن موجب میشود تا بهتر تست ها را درک کنید و یادگیری بهتری ایجاد میشود.
2- همچنین سعی کنید وقتی مطلبی را می خوانید به مطالب قبلا خوانده شده تان ارتباط دهید. ارتباط دادن مطالب به هم باعث محکم تر شدن اطلاعات در ذهنتان میشود و پایداری بیشتری دارد. مثلا اگر دارید در مورد انواع شعر ها یا انواع فعل ها می خوانید به مقایسه نوع جدیدی که می خوانید با انواع قبلی ان مطلب بپرداید. مقایسه و پیدا کردن تفاوت ها و شباهت ها می تواند مطالب را بهتر در ذهن نگه دارد.
3- یک روش دیگر هم اینکه سعی کنید اطلاعات را برای خودتان معنادار کنید مثلا اگر دسته بندی یا طبقه بندی چیزی را می خواهید حفظ کنید ان را به یک وسیله ای در اتاق خودتان نسبت دهید یا اول حروف ان را کنار هم قرار دهید و حفظ کنید. یا ارتباط های دیگر . کلا ارتباط دادن مطالب با دنیای واقعی و علاقه مندی های ما و جذاب کردن انها باعث میشود که پایداری بیشتری داشته باشد.
  • دلیل اینکه زود خسته میشوید هم این است که مطالب برای شما جذاب نیست و حالت یکنواخت دارد و انگیزه شما برای خواندن و یادگرفتن بیشتر را کم می کند. لذا سعی کنید با روش هایی که ارائه شد مطالب را برای خود معنادار و جذاب کنی و برای افزایش انگیزه خود نیز سعی کنید آرزو هایی را که می توانید با درس خواندن به آن برسید در ذهن خود مجسم کنید و برای هر موفقیت در برنامه ریزی برای خود تشویق در نظر بگیرید.
  • البته گاهی اوقات برنامه ریزی خارج از توان می تواند موجب خستگی شود. بنابر این با توجه به توانایی و ظرفیت خود برنامه ریزی کنید و انتظارات بلند پروازانه از خود نداشته باشید.
 
 
 

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.
توجه داشته باشید که به سوالاتی که در قسمت نظرات پرسیده میشود، جواب داده نخواهد شد، لطفا پیشنهادات و انتقادات را از طریق ارتباط با ما و سوالات خود را از طریق ارسال سوال و مشاوره ارسال نمایید.