بازدید : 56 بار

دوشنبه، 8 مرداد 1397

نظرتان راجع به مکمل های ورزشی چیست؟

ناشناس ( تحصیلات : دبیرستان ، 17 ساله )

سلام خسته نباشید
بنده۱۷ سالمه و ۵۶ کیلوگرم هستم و قدم ۱۷۴cm هستش.
میخواستم از مکمل گینر استفاده کنم
خواستم ببینم نظر شما چیه!!
ممنونتون میشم اگه لطف کنید راهنمایی کنید


مشاور (خانم دکتر مختاری - )

سلام. در ابتدا باید بررسی بشوید که مشکل جسمی مثل مشکل تیرویید یا کم خونی باعث وزن نگرفتن شما نباشد. در غیر اینصورت اول از غذاهای با کالری بالا مثل موز، بستنی و... استفاده کنید.

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.
توجه داشته باشید که به سوالاتی که در قسمت نظرات پرسیده میشود، جواب داده نخواهد شد، لطفا پیشنهادات و انتقادات را از طریق ارتباط با ما و سوالات خود را از طریق ارسال سوال و مشاوره ارسال نمایید.