عضویت العربیة English
امام حسین علیه السلام: چشمان هر کس که در مصیبت‌هاى ما قطره‌اى اشک بریزد، خداوند او را در بهشت جاى مى‌دهد. احقاق الحق، ج 5، ص523

سالاد سیب و تکه های مرغ

 
zahra_53
zahra_53
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مهر 1388 
تعداد پست ها : 21419
محل سکونت : اصفهان

سالاد سیب و تکه های مرغ
یک شنبه 12 اردیبهشت 1395  04:18 ب.ظ

 


سالاد سیب و تکه های مرغ

طرز تهیه سالاد سیب و تکه های مرغ




مدت زمــان طـــــــبخ : 25 دقیقه
مناسب برای تعداد : 4 نفر
جدول ارزش غـذایی

کالری برای یک نفر : 87 کالری
چربی برای یک نفر : 6.70 گرم
پروتئین برای یک نفر : 6.20 گرم
کربوهیدرات برای یک نفر : 2.00 گرم
 

مواد لازم جهت تهیه سالاد سیب و تکه های مرغ :

1. تکه های مرغ پخته شده : 350 گرم
2. ساقه های کرفس خرد شده : 3 عدد
3. پیاز خرد شده : 1 عدد
4. سیب قرمز یا سبز خرد شده : 1 عدد
5. گردو خرد شده : 3 عدد
6. کاهو خرد شده : به میزان لازم
7. تربچه خرد شده : 2 عدد

مواد لازم جهت تهیه سس سالاد :

1. ماست نیم چرب آب گرفته شده : 125 میلی لیتر
2. آب سیب : 2 قاشق غذاخوری
3. آب لیمو : 2 قاشق غذاخوری
4. نمک : به میزان لازم

طرز تهیه سالاد سیب و تکه های مرغ :


 

توصیه سرآشپز جهت تهیه سالاد سیب و تکه های مرغ :

 

   http://bayanbox.ir/view/4901804249511124488/talar-koodak.gif

اصفهان نگین فیروزه ای جهان

تشکرات از این پست
nargesza fatemeh_75
دسترسی سریع به انجمن ها