عضویت العربیة English
پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله: هر کس حسین را دوست بدارد، خداوند دوستدار اوست. بحارالأنوار، ج43، ص261

آفتاب سوختگي ودرمان آن

آفتاب سوختگي ودرمان آن
چهارشنبه 27 بهمن 1389  06:37 ب.ظ

آفتاب سوختگي ودرمان آن

آفتاب سوختگى و درمان آن





در فصل آفتاب سوزان به سر مى بريم كه البته درخشش و سوزانندگى اين پديده حيات بخش گاهى

جنبه منفى خود را نشان داده و به سوختگى پوشش طبيعى بدن ما يعنى پوست منجر مى شود در

نتيجه پيامدهاى مختلف كوتاه و درازمدتى را نيز به همراه خواهد داشت. اگرچه از قديم الايام

همواره بر مفيد بودن اشعه هاى خورشيد براى سلامتى و استفاده مستقيم از آنها تاكيد شده ولى

امروزه با توجه به تغييرات ايجاد شده در جو و لايه هاى محافظ، اين نظريه نيز با احتياط و اما

و اگرهاى بيشترى مطرح مى شود. اين موضوع بايد قابل توجه آن دسته از افرادى قرار گيرد كه در فصل تابستان با قصد آفتاب گرفتن و برنزه شدن پوستشان به سواحل شمالى و جنوبى كشورمان سفر كرده و يا در كنار استخرهاى روباز مدت ها گرماى اين اشعه هاى سوزان را تحمل مى كنند.

بهتر است بدانيم از خورشيد دو نوع اشعه ماوراءبنفش ساطع مى شود: ۱- Uva كه در سطوح

عميق پوست نفوذ كرده و باعث چين و چروك هاى زودرس مى شود.



۲ _ Uvb كه اين اشعه بر لايه هاى سطحى تر پوست تاثير گذاشته و آن را تغيير رنگ مى دهد.

در ميان دو اشعه فوق اگرچه هر دو مى توانند عاملى براى ايجاد سرطان هاى پوست شوند ولى

تحقيقات نشان داده است كه احتمال بروز اين بيمارى از طريق تابش Uva خورشيد بيشتر

است. لازم به ذكر است كه هر دوى اين اشعه ها در ابر نيز نفوذ مى كند. در واقع پوست شما در

روز ابرى و يا حتى در اثر بازتاب اشعه خورشيد از سنگ (در كوهستان)، آب (در كنار دريا) و

برف نيز مى تواند در معرض بدترين عوارض ناشى از تابش نور خورشيد قرار گيرد. توجه

داشته باشيد اشعه هاى ماوراءبنفش نه تنها در آب به خوبى نفوذ مى كنند بلكه تشديد نيز

مى شوند.بنابراين افرادى كه به لحاظ شغلى مجبور به حضور طولانى مدت در زير آفتاب هستند

و يا ورزشكارانى مانند اسكى بازان، كوهنوردان، شناگران (در استخرهاى روباز) بايد براى حفظ

هرچه بيشتر پوستشان از صدمات احتمالى كوتاه مدت و درازمدت تدابيرى شخصى بينديشند. لازم

به ذكر است كوهنوردان و اسكى بازى با هر ۳۰۰ متر صعود به طور ناگهانى به ميزان ۴درصد

بيشتر در معرض شدت تابش اشعه هاى خورشيد قرار مى گيرند.



حال با تمام اين توضيحات اگر به هر دليلى با قرار گيرى در معرض نور شديد خورشيد به

آفتاب سوختگى مبتلا شديد، پيشنهادات و نكات ارائه شده در زير مى توانند شما را در بهبودى و

كاهش تاثيرات ناشى از سوختگى پوست تان در راستاى مراجعه به پزشك (در صورت نياز) يارى

دهند. توضيح اينكه كليه موارد توسط پزشكان و متخصصين مربوطه توصيه و تاييد مى شوند.



۱ _ استفاده از كمپرس هاى تسكين دهنده: اولين و مهمترين اقدام براى درمان سوختگى هاى

سطحى از هر نوعى كه باشند، كاهش دماى آن قسمت سوخته شده است. آفتاب سوختگى نيز از

اين امر مستثنا نيست. پوست به هنگام آفتاب سوختگى نيز داغ و ملتهب مى شود؛ لذا براى اين

منظور راه هاى گوناگونى وجود دارد كه كمپرس كردن مهمترين آنها است. شما مى توانيد با يكى

از مواد زير دماى اضافى را كاهش دهيد:

الف - آب سرد: براى پايين آوردن گرماى موجود در پوست از آب سرد شير آب استفاده كنيد. به

اين ترتيب كه پارچه اى را در آب سرد فرو كرده و بر روى سطح سوخته پوست قرار دهيد. اين

پارچه را مرتب با پارچه آغشته شده به آب سرد ديگرى تعويض كنيد. اين كار را چندين بار در

روز و هر دفعه ۱۰ الى ۲۰ دقيقه تكرار كنيد.


ب _ يخ: اگر سوختگى داراى حدى متوسط باشد، مى توانيد از يخ براى تسكين سريع عوارض آن

استفاده كنيد. به صورتى كه مقدارى يخ را درون تكه پارچه و يا كيسه پلاستيكى پيچيده و بر

روى سطح سوخته پوست قرار دهيد. اگر تحمل يخ براى پوست صدمه ديده شما راحت نيست و يا

آب شدن آن مشكل ساز است، در صورتى كه نخودفرنگى براى فصل زمستان در فريزر نگهدارى

كرده ايد، از آن استفاده كنيد، به اين صورت كه مقدارى نخودفرنگى فريز شده را در كيسه

فريزرى ريخته و آن را بر روى قسمت آفتاب سوخته قرار دهيد. تحمل اين كيسه كمپرس

راحت تر است.


۲ _ حمام آب سرد: بهترين پيشنهاد براى آن دسته از سوختگى هايى كه داراى وسعت زيادى

هستند مانند سوختگى هايى كه حاصل از آفتاب گرفتگى طولانى مدت بوده، حمام آب سرد است.

براى اين منظور دو راه وجود دارد: هم مى توانيد از دوش آب ولرم رو به سرد استفاده كرده و يا

آنكه وان حمام را از آب ولرم متمايل به سرد پر كرده و ۱۵ الى ۲۰ دقيقه در آن بخوابيد و در

همين حين به ناحيه صورت هم مرتب آب بپاشيد. براى سوختگى هاى با وسعت كمتر از

لگن هاى بزرگ آب هم مى توان استفاده كرد. پس از طى اين مدت پوست خود را به آرامى با

حوله اى تميز و نرم خشك كنيد. مراقب باشيد جهت خشك كردن، حوله را با شدت بر روى پوست

خود نماليد.

چند توصيه: از آنجايى كه سوختگى ها به طور كلى داراى مشكلاتى از قبيل درد، تورم، سوزش و

خارش نيز هستند، اضافه كردن برخى مواد به آب داخل وان يا لگن مى تواند كمى تسكين دهنده

باشد:
الف _ جوش شيرين: مقدارى جوش شيرين (۲ قاشق غذاخورى) را در آب ولرم موجود در وان يا

حتى لگن بزرگ ريخته و پوست آفتاب سوخته را در محلول آب و جوش شيرين به مدت ۱۵

دقيقه قرار دهيد. در آخر نيز براى خشك شدن از حوله استفاده نكنيد و مدتى صبر كنيد تا پوست

شما در معرض هوا خشك شود. در واقع هدف، ماندگارى بيشتر اين محلول بر روى پوست شما

است.
ب _ سركه سيب: يك فنجان سركه سيب را به آب سرد داخل وان يا لگن اضافه كنيد. اين مورد

نيز از جمله مواردى است كه توسط متخصصين پوست جهت كاهش دردهاى سوختگى توصيه

مى شود.

توجه: مراقب باشيد به هنگام قرار گرفتن در هر يك از محلول هاى فوق، اين مواد با چشم شما برخورد نكنند.
__________________
خانمانسوز شود آتش آهي گاهي
ناله اي ميشكند پشت سپاهي گاهي

سه شنبه 7 خرداد 1387
مشاهده :194 مرتبه
منبع  :اينترنت
فرستنده : فريده-حسين زاده
اطلاعات كامل
hossein3010

hossein3010
کاربر نقره ای
تاریخ عضویت : خرداد 1389 
تعداد پست ها : 1946
محل سکونت : تهران
دسترسی سریع به انجمن ها