عضویت العربیة English
پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله: نزدیک‌ترین شما به من در روز قیامت، کسانی هستند که در دنیا بیشتر از دیگران بر من صلوات فرستند.

با تمرين و تحريك الكتريكي سندرم تحت خاري واليباليست‌ها را بهبود مي‌يابد

با تمرين و تحريك الكتريكي سندرم تحت خاري واليباليست‌ها را بهبود مي‌يابد
جمعه 29 بهمن 1389  04:40 ب.ظ

نتايج تحقيقات نشان داد كه تمرينات قدرتي استقامتي فزاينده با تحريك الكتريكي موجب بهبودي سندرم تحت خاري در ورزشكاران مي‌شود.

نادر شبندي در اولين كنگره پزشكي واليبال كه زير نظر فدراسيون جهاني است كه در كشور اسلوونيا برگزار شد مقالهايي تحت عنوان تاثير تمرينات قدرتي، استقامتي فزاينده و تحريك الكتريكي بر قدرت و پارامترهاي الكتروميوگرافي بازيكنان واليبال مبتلا به سندروم تحت خاري ارائه داد. اين استاد دانشگاه كه سابقه مربيگري تيم ملي واليبال را در كارنامه خود دارد درباره اين كنگره اظهاركرد: «براي اولين بار كنگره پزشكي واليبال زيرنظر فدراسيون جهاني واليبال و كميته پزشكي فدراسيون جهاني برگزار شد كه رياست فدراسيون جهاني، رييس كميته پزشكي فدراسيون جهاني چندين متخصص رشته‌هاي مختلف پزشكي از جمله ارتوپدي و پزشكي ورزشي از كشورهاي مختلف جهان مانند آمريكا، كانادا، استراليا و بيشتر كشورهاي اروپايي در اين كنگره حضور داشتند.در حاشيه اولين كنگره پزشكي واليبال 10 كارگاه نيز برگزار شد و استقبال خوب به نظر مي‌رسيد و حتي بسياري از كشورها پزشك تيمهاي ملي را نيز اعزام كرده بودند.»

شبندي در باره مقاله خود نيز خاطرنشان كرد: «سندرم تحت خاري يك عارضه شايع در واليباليست‌ است. خوشبختانه در تحقيق صورت گرفته هر دو روش بكار گرفته شده باعث بهبودي ورزشكاران شد. مثلا تحريك الكتريكي كه به صورت سطحي انجام مي‌شد سرعت انتقال پيام عصبي را افزايش داده و تمرينات قدرتي، استقامتي فزاينده كه با وزنه انجام مي‌شد باعث افزايش قدرت و حجم عضله شده و به بهبود عارضه تحت خاري كمك مي‌كرد.»

شبندي در پايان تاكيد كرد: «براساس اين تحقيق به ورزشكاراني كه دچار اين سندرم هستند پيشنهاد مي‌شود همزمان از دو روش ياد شده به صورت تاكيدي استفاده كنند تا سندرم آنها بهبودي پيدا كند.»

نور

peyman84

peyman84
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : بهمن 1389 
تعداد پست ها : 7270
محل سکونت : قم
دسترسی سریع به انجمن ها