عضویت العربیة English
امام صادق علیه‌السلام: هر کس به شایستگی در حقّ خانواده‌اش نیکی کند، خداوند بر عمرش می‌افزاید. الکافی، ج8، ص219

توصیه یك متخصص قلب و عروق به بیماران قلبی

توصیه یك متخصص قلب و عروق به بیماران قلبی
شنبه 30 بهمن 1389  09:54 ق.ظ

توصیه یك متخصص قلب و عروق به بیماران قلبی

توصیه یك متخصص قلب و عروق:بیماران قلبی، روزی نیم ساعت پیاده‌روی کنند
یك متخصص قلب و عروق توصیه كرد: انجام روزانه نیم ساعت پیاده‌روی برای مبتلایان به بیماری‌های قلبی لازم است.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، دکتر الهام رمضانی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با بیان این مطلب گفت: انجام پیاده روی با سرعت متوسط به دلیل تقویت عملکرد قلب و عروق و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت و فشار خون برای بیماران قلبی مفید است.
 
وی افزود: انجام حرکت‌های ناگهانی به خصوص در افرادی که مبتلا به تنگی عروق کرونر هستند احتمال بروز سکته قلبی را افزایش می‌دهد بنابراین به این بیماران توصیه می‌شود از انجام حرکات ناگهانی خودداری کنند.

 
این متخصص قلب و عروق ادامه داد: بیماران قلبی در صورت تمایل به انجام ورزش‌هایی با تحرک بیشتر حتما با متخصص قلب مشورت کنند.

 
بنا بر اعلام وبدا وی با اشاره به اهمیت انجام فعالیت‌های ورزشی در حفظ سلامت جسمانی گفت: انجام ورزش به صورت مستمر و منظم در افراد سالم نیز از اهمیت بسزایی برخوردار است و از بروز بیماری‌ها، عوارض و مرگ و میر ناشی از آن جلوگیری می‌کند.

 
وی گفت: پیاده‌روی یکی از ورزش‌هایی است که از بروز بیماری‌های مزمن و غیرواگیر جلوگیری می‌کند بنابراین به تمامی افراد پیشنهاد می‌شود روزانه نیم ساعت تا 45 دقیقه ورزش پیاده روی را انجام دهند.
 

 

 
قُلْ سِیرُوا فِی الْأَرْضِ فَانظُرُوا کَیْفَ بَدَأَ الْخَلْقَ ثُمَّ اللَّهُ یُنشِئُ النَّشْأَةَ الْآخِرَةَ إِنَّ اللَّهَ عَلَى کُلِّ شَیْءٍ قَدِیرٌ (بگو در زمین بگردید و بنگرید خداوند چگونه آفرینش را آغاز کرده است، سپس خداوند به همین گونه، جهان را ایجاد می کند خداوند یقیناً بر هر چیز تواناست)   /عنکبوت20
mohammad_43

mohammad_43
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : فروردین 1388 
تعداد پست ها : 32777
محل سکونت : اصفهان
دسترسی سریع به انجمن ها