عضویت العربیة English
پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله: هر که حسین را دوست بدارد، خداوند دوستدار او است. بحارالأنوار، ج43، ص261

تغذیه نا مناسب باعث ریزش مو می شود

تغذیه نا مناسب باعث ریزش مو می شود
شنبه 30 بهمن 1389  03:38 ب.ظ

تغذیه نا مناسب باعث ریزش مو می شود

یک متخصص پوست و مو اظهار داشت: مو به طور مرتب در حال رشد است و تغذیه مناسب نقش به سزایی در رشد و سلامت آن دارد.
دکتر حبیب انصاری کمبود ویتامین ها و عناصر مختلف را از مهمترین دلایل ریزش مو دانست و افزود:«رژیم های سریع که با کاهش سریع وزن، کمبود ویتامین ها و عناصر مختلف همراه است باعث اختلال در رشد و شادابی مو می شود.» این متخصص پوست و مو تصریح کرد:«پروتئین در رشد مو اهمیت بالایی دارد و حذف آن از رژیم غذایی به سلامت مو آسیب جدی وارد می کند.» این استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت:«کم خونی و فقر آهن باعث ریزش مو می شود و به همین منظور مواد غذایی حاوی آهن و اسید فولیک باید در دستور غذایی افراد قرار گیرد.» وی ادامه داد:«عناصر مس، روی و ویتامین های گروه b از جمله موادی هستند که در رشد و سلامت مو مؤثر بوده و باید به طور متعادل مصرف شوند.» انصاری اظهار داشت:«کم کاری و پرکاری تیروئید و اختلال در ترشح هورمون های جنسی نیز ریزش مو را به همراه دارد.

worldfood.ir

یاس

yassimanusha

yassimanusha
کاربر نقره ای
تاریخ عضویت : تیر 1389 
تعداد پست ها : 3101
محل سکونت : تهران
دسترسی سریع به انجمن ها