عضویت العربیة English
پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله: هر که حسین را دوست بدارد، خداوند دوستدار او است. بحارالأنوار، ج43، ص261

چای سبز از بیماری های قلبی جلوگیری می کند

چای سبز از بیماری های قلبی جلوگیری می کند
شنبه 30 بهمن 1389  09:38 ب.ظ

گروهی از دانشمندان یونانی اخیرا دریافتند، مصرف چای سبز در جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی بسیاری موثر است.
این دانشمندان اعلام کردند، چای سبز جریان خون را سریع تر کرده و به شراین فرصت استراحت می دهد.
پیش تر نیز تحقیقات نشان داده بود، چای سیاه نیز در پیشگیری از بسیاری از بیماری های قلبی-عروقی بسیار موثر است.
این گروه از محققان یونانی بر این باورند که چای سبز حتی از چای سیاه نیز در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی موثرتر خواهد بود.
بنا به گفته این پژوهشگران چای سبز از لحاظ ذخایر آنتی اکسیدانی بسیار غنی تر از چای سیاه است.
دانشمندان به تازگی دریافتند یکی از عناصر فعال موجود در چای سبز قادر است به اندازه آسپرین ازتجمع پلاکتهای خونی جلوگیری کند.
به گفته این محققان عدم تجمع پلاکت های خونی اثر جریان خون را بهبود می بخشد که این امر خود در بهبود عملکرد ارگان های مختلف بدن بسیار موثر است.
چای سبز همچنین از سخت شدن رگها نیز جلوگیری می کند که این امر نیز می تواند مانع از بروز سکته های قلبی و مغزی شود.
تحقیقات مردمی نشان می دهد در کشورهایی که مردم هر روز چای سبز مصرف می کنند موارد سرطانی نیز کمتر بوده است، هر چند بین این دو هیچ رابطه علت و معلولی تایید نشده است، اما چای سیاه فاقد خاصیت مشابه است.
در واقع، اگر به مقدار زیادی چای سیاه مصرف کنید، ضریب خطر ابتلا به سرطان روده، کیسه صفرا و همچنین بسیاری دیگر از انواع سرطان ها به طرز بسیار چشمگیری افزایش می یابد که این درست نقطه مقابل چای سبز است.
اثرات ضد سرطانی چای سبز در موارد سرطان مجرای معده- روده ای، سرطان ریه و سرطان سینه بیشتر نمایان است.
چای سبز شدیدا به عنوان جایگزینی برای چای سیاه و قهوه توصیه می شود.
نوشیدن سه لیوان چای سبز (حاوی سه گرم مواد حل شدنی، یا 240 تا 320 گرم پلی فنول ها) یا روزانه 300 تا 400 میلی گرم عصاره استاندارد چای سبز ( که این عصاره ها می بایست حاوی 80 درصد پلی فنولها و 55 درصد اپی گالوکزچین ها باشند) در روز توصیه می شود
 

behrouz_h

behrouz_h
کاربر برنزی
تاریخ عضویت : دی 1389 
تعداد پست ها : 1469
محل سکونت : آ.شرقی
دسترسی سریع به انجمن ها