عضویت العربیة English
پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله: نزدیک‌ترین شما به من در روز قیامت، کسانی هستند که در دنیا بیشتر از دیگران بر من صلوات فرستند.

بر استرس خود غلبه کنید

بر استرس خود غلبه کنید
سه شنبه 3 اسفند 1389  02:11 ق.ظ

نام کتاب : بر استرس خود غلبه کنید
نويسنده : نا مشخص
حجم : 86 کيلو بايت
دسته بندي : روانشناسی

فرمت : pdf
صفحات : 6
رمز عبور : رمز عبور ندارد.
منبع : Jetfa

 توضيحات : 

وقتی تعطیلات نزدیم می شود، استرس افراد در مورد اضافه وزن بیشتر می شود و سعی می کنند از قبل رژیم غذایی داشته باشند و یا خود را از خوردن بعضی از غذاها در تعطیلات محروم می کنند اما وقتی ناگهان در معرض چیز خوشمزه ای مثل شکلات قرار می گیرند نمی توانند جلوی خود را بگیرند و زیاده روی می کنند ...


hasan119

hasan119
کاربر طلایی2
تاریخ عضویت : مرداد 1388 
تعداد پست ها : 3549
محل سکونت : تهران
دسترسی سریع به انجمن ها