عضویت العربیة English
پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله: نزدیک‌ترین شما به من در روز قیامت، کسانی هستند که در دنیا بیشتر از دیگران بر من صلوات فرستند.

مطالعه موفق با تمرکز

مطالعه موفق با تمرکز
سه شنبه 3 اسفند 1389  02:21 ق.ظ

نام کتاب : مطالعه موفق با تمرکز
نويسنده : م.حورایی
حجم : 449 کيلو بايت
دسته بندي : روانشناسی

فرمت : pdf
صفحات : 83
رمز عبور : رمز عبور ندارد.
منبع : Jetfa

 توضيحات : 

از یکی از فیلسوفان و مرتاضان هندی پرسیدند: آیا پس از این همه دانش و فرزانگی و ریاضتف هنوز هم به ریاضت مشغولی؟
گفت: آری. گفتند: چطور؟
گفت: وقتی غذا می خورم صرفا غذا می خورم و وقتی می خوابم فقط می خوابم.
این شاید بزگرگترین ثمره ی تمرکز است. ایا شما هم هنگام غذا خوردن می توانید تمام توجهتان را روی غذا خوردن و لذت و مزه ی غذا معطوف کنید، یا اینکه معمولا از افکار مربوط به گذشته یا آینده آشفته اید و چون به خود می آیید می بینید غذایتان تمام شده و جز امتلا و پری معده هیچ نفهمیده اید.


hasan119

hasan119
کاربر طلایی2
تاریخ عضویت : مرداد 1388 
تعداد پست ها : 3549
محل سکونت : تهران
دسترسی سریع به انجمن ها