عضویت العربیة English
پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله: هر که حسین را دوست بدارد، خداوند دوستدار او است. بحارالأنوار، ج43، ص261

تغذيه نا مناسب باعث ريزش مو مي شود

تغذيه نا مناسب باعث ريزش مو مي شود
سه شنبه 3 اسفند 1389  04:01 ب.ظ

یک متخصص پوست و مو اظهار داشت: مو به طور مرتب در حال رشد است و تغذیه مناسب نقش به سزایی در رشد و سلامت آن دارد.

دکتر حبیب انصاری کمبود ویتامین ها و عناصر مختلف را از مهمترین دلایل ریزش مو دانست و افزود:«رژیم های سریع که با کاهش سریع وزن، کمبود ویتامین ها و عناصر مختلف همراه است باعث اختلال در رشد و شادابی مو می شود.»

این متخصص پوست و مو تصریح کرد:«پروتئین در رشد مو اهمیت بالایی دارد و حذف آن از رژیم غذایی به سلامت مو آسیب جدی وارد می کند.»

این استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت:«کم خونی و فقر آهن باعث ریزش مو می شود و به همین منظور مواد غذایی حاوی آهن و اسید فولیک باید در دستور غذایی افراد قرار گیرد.»

وی ادامه داد:«عناصر مس، روی و ویتامین های گروه B از جمله موادی هستند که در رشد و سلامت مو مؤثر بوده و باید به طور متعادل مصرف شوند.»

انصاری اظهار داشت:«کم کاری و پرکاری تیروئید و اختلال در ترشح هورمون های جنسی نیز ریزش مو را به همراه دارد.

« سعادتمند کسی است که از هر اشتباه و خطایی که از او سر می زند، تجربه ای جدید به دست آورد »
سقراط

Mehdi900

Mehdi900
کاربر طلایی2
تاریخ عضویت : بهمن 1389 
تعداد پست ها : 6667
محل سکونت : بوشهر
دسترسی سریع به انجمن ها