عضویت العربیة English
پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله: هر که حسین را دوست بدارد، خداوند دوستدار او است. بحارالأنوار، ج43، ص261

سوزش سر دل

سوزش سر دل
دوشنبه 20 تیر 1390  12:07 ق.ظ

احساس سوزش در قسمت تحتاني قفسه سينه همراه با ترش كردن و احساس تلخي در دهان و گلو را "سوزش سر دل" مي گويند.به اين بيماري، "بازگشت اسيد معده به مري" يا "رفلاکس معده" نيز گفته مي شود.

سوزش سر دل مي تواند بعد از خوردن يك غذاي سنگين يا در هنگام خواب براي مدت چند دقيقه يا چند ساعت احساس شود.

علت اين بيماري بسته نشدن دريچه ي بين مري و معده است؛ در نتيجه اسيد معده به سمت مري برمي گردد، يعني همان " ترش کردن غذا" و اين اسيد، مري را تحريك مي کند و سبب درد و سوزش سر دل مي شود.

وقتي که غذا بلعيده مي شود، از طريق مري پايين آمده و به سمت معده مي رود. در محل ورود و خروج معده، ماهيچه هاي حلقوي وجود دارند که به آنها اصطلاحاً اسفنکتر(SPHINCTER) گفته مي شود و به عنوان دريچه عمل مي کنند. وقتي غذا به معده مي رسد، دريچه يا اسفنکتر بالايي معده باز شده و اجازه مي دهد که غذا وارد معده شود. سپس اين دريچه بسته مي شود تا غذا و شيره گوارشي در معده نگهداري شوند. اگر اين اسفنکتر خراب شود يا نشتي داشته باشد، شيره گوارشي که حاوي اسيد معده نيز مي باشد، به سمت بالا رفته و وارد مري مي گردد. البته برگشت اسيد معده به مري ممكن است به دليل افزايش اسيد معده نيز باشد.

ترش کردن غذا وقتي ايجاد مي شود که اسيد معده به مري برگردد. اين اسيد، مري را تحريك مي کند و سبب درد و سوزش سر دل مي شود.اگر سوزش سر دل زياد طول بكشد ممكن است التهاب مخاط مري را به وجود آورد.در صورت پيشرفت التهاب مخاط مري، مري تنگ شده و امكان دارد دچار خونريزي شود و بلع نيز با مشكل مواجه مي شود.

سوزش سر دل مي تواند نشانه اي از وجود زخم باشد.

توصيه هاي لازم براي جلوگيري از سوزش سردل:

- از دراز کشيدن بعد از خوردن غذا پرهيز کنيد.

- بعد از خوردن غذا، در وضعيت زانو در بغل ننشينيد.

- حداقل 3 ساعت قبل از خواب چيزي نخوريد.

ـ موقع خوابيدن زير سر خود را 10 تا 12 سانتيمتر بالاتر ببريد.

- موقع خوابيدن به پهلوي راست و کمي خميده بخوابيد.

- تعداد دفعات وعده ي غذا را زياد و حجم آن را کم کنيد تا معده تان زياد پُر نشود.

- در طي روز زياد دولا و راست نشويد.

ـ اگر اضافه وزن داريد، وزنتان را كم كنيد.

ـ از پُرخوري پرهيز كنيد.

- بايد از خوردن وعده هاي غذايي خيلي سنگين و چرب بپرهيزيد.

- سعي کنيد همراه وعده هاي غذايي آب نخوريد.

ـ از خوردن غذاهاي اسيدي مثل انواع گوشت،حبوبات و تخم مرغ پرهيز کنيد، زيرا ترشح اسيد معده را بسيار افزايش مي دهند.

- مصرف ميوه هاي ترش و اسيدي مثل انواع آلو و گوجه ، غذاهاي تند(ادويه دار) و نوشابه هاي گازدار را کاهش دهيد.

- موادي مثل نعنا، قهوه ، شکلات و الکل را مصرف نکنيد.

- اگرزخم يا التهاب معده داريد، از خوردن ميوه ي خام پرهيز کنيد.

- لباس هاي تنگ نپوشيد و كمربندتان را محكم نبنديد.

- اگر سيگاري هستيد، سيگار كشيدن را ترك كنيد.

- درمان اين بيماري اغلب با خوردن آنتي اسيدها بهبود مي يابد. داروهاي آنتي اسيد، اسيد موجود در معده را خنثي مي كنند. سعي كنيد آنتي اسيدي مصرف كنيد كه هم «هيدروكسيد منيزيم» و هم «هيدروكسيد آلومينيوم» داشته باشد.

اگر تغيير سبك زندگي و مصرف آنتي اسيد در بهبود علائم شما كمكي نكرد، به پزشك مراجعه كنيد تا داروي ديگر يا يك سري آزمايش براي شما تجويز كند. اين آزمايشات شامل عكس برداري از قفسه سينه براي بررسي وجود زخم، ارزيابي وضعيت اسيد داخل مري، آندوسكوپي مري و پيدا كردن باكتري مولد زخم است.

عالم محضر خداست درمحضر خدا گناه نکنید حضرت امام (ره)

hasantaleb

hasantaleb
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : شهریور 1387 
تعداد پست ها : 58933
محل سکونت : اصفهان
دسترسی سریع به انجمن ها