عضویت العربیة English
پیامبر اکرم صلّی‌الله‌علیه‌و‌آله: فرزند هفت سال سروَر، هفت سال فرمانبردار و هفت سال وزیر است. مکارم الاخلاق، ص222

راهی موثر برای مقابله با آلودگی هوا

راهی موثر برای مقابله با آلودگی هوا
سه شنبه 21 تیر 1390  10:41 ق.ظ

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران به وضعیت آلودگی هوای پایتخت اشاره کرد و گفت: در چنین شرایطی، مصرف آبمیوه های طبیعی، راهی موثر برای مقابله با آلودگی هوا است.
دکتر شهریار اقتصادی افزود: افرادی که ناگزیر به تردد در هوای آلوده پایتخت هستند، باید آب و مایعات فراوان مصرف کنند.
وی گفت: این در حالی است که مصرف آبمیوه هایی که در منزل تهیه می شود و مانند ساندیس ها صنعتی نیست، بسیار اثر بخش است.
این متخصص تغذیه با بیان اینکه آب مملو از آنتی اکسیدان است، گفت: آلاینده های موجود در هوا نیز از ترکیبات اکسیدان برخوردار بوده و نوشیدن آب فراوان، راه موثری برای مقابله با آلودگی هوا است.
وی تاکید کرد، نوشیدن آب زیاد در هوای آلوده به دفع مواد زائد در بدن کمک کرده و سلامتی افراد را تضمین می کند.
اقتصادی به شهروندان توصیه کرد، از مصرف سبزیجات و میوه جات تازه برای مقابله با هوای آلوده غافل نشوند و این نوع مواد را در وعده های غذایی خود بگنجانند.

sajad2007

sajad2007
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : بهمن 1387 
تعداد پست ها : 9108
محل سکونت : رفسنجان
دسترسی سریع به انجمن ها