عضویت العربیة English
پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله: نزدیک‌ترین شما به من در روز قیامت، کسانی هستند که در دنیا بیشتر از دیگران بر من صلوات فرستند.

راهی موثر برای مقابله با آلودگی هوا

راهی موثر برای مقابله با آلودگی هوا
سه شنبه 21 تیر 1390  10:41 ق.ظ

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران به وضعیت آلودگی هوای پایتخت اشاره کرد و گفت: در چنین شرایطی، مصرف آبمیوه های طبیعی، راهی موثر برای مقابله با آلودگی هوا است.
دکتر شهریار اقتصادی افزود: افرادی که ناگزیر به تردد در هوای آلوده پایتخت هستند، باید آب و مایعات فراوان مصرف کنند.
وی گفت: این در حالی است که مصرف آبمیوه هایی که در منزل تهیه می شود و مانند ساندیس ها صنعتی نیست، بسیار اثر بخش است.
این متخصص تغذیه با بیان اینکه آب مملو از آنتی اکسیدان است، گفت: آلاینده های موجود در هوا نیز از ترکیبات اکسیدان برخوردار بوده و نوشیدن آب فراوان، راه موثری برای مقابله با آلودگی هوا است.
وی تاکید کرد، نوشیدن آب زیاد در هوای آلوده به دفع مواد زائد در بدن کمک کرده و سلامتی افراد را تضمین می کند.
اقتصادی به شهروندان توصیه کرد، از مصرف سبزیجات و میوه جات تازه برای مقابله با هوای آلوده غافل نشوند و این نوع مواد را در وعده های غذایی خود بگنجانند.

sajad2007

sajad2007
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : بهمن 1387 
تعداد پست ها : 9107
محل سکونت : رفسنجان
دسترسی سریع به انجمن ها