عضویت العربیة English
امام حسین علیه السلام: به یقین، شیعیان ما آنانند که دلهایشان از هر نوع فریبکاری، کینه و دشمنی پاک و سالم باشد. بحارالانوار، ج 68، ص 156
  • مهمترین علل گسستگی خانواده
  • آثار معنوی و روانی ازدواج
  • مدیریت زمان، راهکاری در کاهش استرس های زندگی
  • عوامل و زمینه های اعتیاد به مواد مخدر در نوجوانان
  • آموزش خرج کردن پول تو جیبی به نوجوان

مهارتهای زندگی

مدیریت آسیبی به نام «استرس»

مدیریت آسیبی به نام «استرس»
انسان ها در موقعیت های مختلف زندگی دچار استرس می شوند که اگر نتوانند استرس خود را کنترل یا مدیریت کنند برای آنها مشکلاتی به وجود می آید. پیشنهاد می کنیم برای مقابله با استرس خود حتما مطلب زیر را مطالعه بفرمایید. ادامه ...

مدیریت زمان، راهکاری در کاهش استرس های زندگی

مدیریت زمان، راهکاری در کاهش استرس های زندگی
استرس همراه همیشگی زندگی امروز ماست و به صورت روزمره با آن درگیر هستیم؛ اما آیا می توان راهی یافت تا از اثر تخریبی آن بر زندگی کاهید و یا آن را از بین برد؟ مدیریت زمان، یکی از راه های کاهش استرس های زندگی است. با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید. ادامه ...

چگونه آنچه هستیم را بپذیریم؟ (بخش اول)

چگونه آنچه هستیم را بپذیریم؟ (بخش اول)
وقتی می­ گوییم آنچه هستید را بپذیرید، با این سوالات رو به رو می­ شویم: اگر به آنچه هستم قانع باشم، چطور می توانم پیشرفت کنم یا در این صورت انسانی تنبل و راکد نمی­ شوم؟ این ایده که به آنچه هستید قانع باشید به معنی رشد نکردن و تغییر نکردن نیست، بلکه این معنی است که خودتان را به خاطر آنچه که هستید دوست داشته باشید و ستایش کنید. ادامه ...

چگونه آنچه هستیم را بپذیریم؟ (بخش دوم)

چگونه آنچه هستیم را بپذیریم؟ (بخش دوم)
در بخش اول این مقاله به دو راهکار اصلی برای پذیرش خود، به همان صورتی که هستید، اشاره کردیم. در ادامه به راهکار بعدی یعنی مبارزه با نقاط ضعف خود می ­پردازیم. همواره به یاد داشته باشید؛ پذیرش خود به معنای رشد نکردن و تغییر نکردن نیست، بلکه این معنی است که شما همواره کافی هستید و فردی ضعیف و حقیر نیستید و فرقی نمی­ کند در کجای مسیرتان باشید ادامه ...

احساسی به نام خشم

احساسی به نام خشم
یکی از احساسات ناخوشایند که ممکن است برای انسان پیش بیاید خشم است که واکنش و رفتار افراد در برابر خشمشان مختلف است. برای آشنایی بیشتر با خشم و راه های کنترل آن خواندن مطلب زیر بی فایده نیست. ادامه ...

نوجوانان و تعطیلات تابستان

نوجوانان و تعطیلات تابستان
شاید شما هم جزء کسانی باشید که با شنیدن اسم تابستان و تعطیلاتش حسابی نگران می شوید و به این فکر می کنید که باید برای فرزندتان چه کاری انجام دهید تا بتواند از تعطیلات تابستان نهایت استفاده را ببرد. با خواندن مطلب زیر حتما کمی از مشکلات شما کاسته می شود. ادامه ...

چگونه بدون داشتن عزت نفس، محبوب باشیم؟ (بخش دوم)

چگونه بدون داشتن عزت نفس، محبوب باشیم؟ (بخش دوم)
اعتماد به نفس پیدا کردن یک فرایند است. تنها راهی که اعتماد به نفس شما را زیاد می­ کند این است: با کارهای کوچک شروع کنید، با تغییرات مثبتی که با آنها راحت هستید، پیش بروید و بر روی پیشرفت های خود و زندگی تان تمرکز کنید. ادامه ...

چگونه بدون داشتن عزت نفس، محبوب باشیم؟ (بخش اول)

چگونه بدون داشتن عزت نفس، محبوب باشیم؟ (بخش اول)
نداشتن عزت نفس، زندگی و تعامل با مردم را سخت می‌کند. اما خوشبختانه راه های زیادی برای حل این مشکل وجود دارد و شما می­ توانید همان فردی شوید که همه عاشق وقت گذراندن با او هستند. این مقاله، به شما کمک می‌کند که با وجود کمبود اعتماد به نفس، بتوانید روابط خود را با دیگران، به خوبی تنظیم کنید. ادامه ...

ضرورت آموزش «مهارت های زندگی»

ضرورت آموزش «مهارت های زندگی»
مهارت های زندگی، لازمه زندگی در این قرن است. به گونه ای که ندانستن این مهارت ها ضربات جبران ناپذیری به سعادت و خوشبختی انسان وارد می کند. با ما همراه باشید تا با ضرورت آموزش «مهارت های زندگی» بیشتر آشنا شوید. ادامه ...

اهداف کلی در فراگیری مهارت های زندگی

اهداف کلی در فراگیری مهارت های زندگی
برخی این سئوال را مطرح می کنند که آیا این همه وقت گذاشتن و هزینه مالی و زمانی را برای یادگیری این مهارت ها صرف کردند، ارزشمند هست یا نه؟ با ما باشید تا خود به فوایدی که از آموختن این مهارت ها به دست می آید، آشنا شوید. ادامه ...