عضویت العربیة English
امام علی علیه السلام: آرزو کوتاه دار، زیرا که عمر کوتاه است و کار نیک کن، زیرا که اندک آن هم بسیار است. غررالحکم، ح 6806
  • روش های کاذب کسب آرامش و راحتی
  • راهکارهایی برای شکوفاسازی استعداد کودکان
  • از دوران جنینی برای فرزند خود کتاب بخوانید
  • راهکارهایی برای مقابله با نشخوار فکری
  • شناخت آسیب‌ها و پیامدهای ناشی از مشاهده پورن

مهارتهای زندگی

کمرویی نوجوانان

کمرویی نوجوانان
کم‌رویی مانع بسیاری از موفقیت‌های نوجوانان می‌شود. سخت‌گیری نابه‌جای والدین، نداشتن یا کمبود مهارت‌های اجتماعی و تجربه شکست‌ در زندگی موجب کم‌رویی در نوجوانان می‌شود. با ما همراه باشید تا با علل جسمی و روانی آن بیشتر آشنا گردید. ادامه ...

پرخاشگری نوجوانان

پرخاشگری نوجوانان
گاهی نوجوانان رفتار پرخاشگرانه نشان می دهند. اینگونه رفتارها نشان دهنده گسستگی روابط نوجوان با خانواده است. بازسازی روابط خانوادگی، تغییر افکار منفی در مورد نوجوان، کاهش استرس های والدین و ... در رفع پرخاشگری نوجوان موثر است. با ما همراه باشید. ادامه ...

اهمیت برنامه ریزی برای اوقات فراغت نوجوانان

اهمیت برنامه ریزی برای اوقات فراغت نوجوانان
اوقات فراغت بخش مهمی از زندگی انسانها را تشکیل می دهد. اگر برای نوجوان برنامه ای مشخص برای گذراندن مفید این اوقات نداشته باشیم، این بی برنامگی سایر جنبه های زندگی را به طور چشمگیری تحت شعاع خود قرار می دهد و فساد انگیز است . با ما همراه باشید. ادامه ...

ماهیت شادی و انواع آن

ماهیت شادی و انواع آن
یکی از نیازهای اساسی انسان شادی و نشاط است. شادی به زندگی معنا می بخشد و موجب نشاط روحی و سلامتی و افزایش توانایی می شود. در این میان برخی شادی ها پایدار است و برخی دیگر ناپایدار . با ما همراه باشید تا با ماهیت شادی بیشتر آشنا شوید. ادامه ...

چگونه برای تعطیلات خود برنامه ریزی کنیم؟ (بخش دوم)

چگونه برای تعطیلات خود برنامه ریزی کنیم؟ (بخش دوم)
حتی اگر قدیمی به نظر برسند، اما یک راهنمای سفر چاپ شده می تواند یکی از بهترین همراهان سفر شما باشد. آن ها برای گشت و گذارتان پیشنهاداتی را همراه با امتیازبندی مکان ها به شما ارائه می دهند. ادامه ...

چگونه برای تعطیلات خود برنامه ریزی کنیم ؟ (بخش اول)

چگونه برای تعطیلات خود برنامه ریزی کنیم ؟ (بخش اول)
تعطیلات باید مفرح و آرامش بخش تر از روزهای دیگر زندگی تان باشد. با این حال، تعطیلاتی که برنامه ریزی ضعیفی داشته باشد می تواند به یک سردرد بزرگ تبدیل شود. آماده باشید تا با برنامه ریزی درست برای مسافرت، محل اقامت و فعالیت های گوناگون، از تعطیلات خود لذت ببرید. ادامه ...

راه های پیشگیری و درمان کم رویی نوجوان

راه های پیشگیری و درمان کم رویی نوجوان
کم رویی یکی از آسیب های دوران نوجوانی است که اگر بدان توجه نشود می تواند زمینه ساز برخی از اختلالات شخصیتی در دوران جوانی شود. با ما همراه باشید تا با راه های پیشگیری و درمان آن آشنا شوید. ادامه ...

علل اضطراب نوجوانان در امتحان

علل اضطراب نوجوانان در امتحان
بدون تردید ترس از امتحان بین دانش آموزان و دانشجویان تقریبا همه گیر و رایج است و می‌توان گفت مهمترین علت این موضوع، نتیجه‌ای است که از امتحان بدست می‌آید. نتیجه‌ای که مدرک قبولی یا مردودی محسوب گردیده و باعث ارتقاء، تهدید، تشویق و یا تنبیه می‌گردد. با ما همراه باشید. ادامه ...

اضطراب نوجوان و آسیب های آن

اضطراب نوجوان و آسیب های آن
اضطراب دوران نوجوانی بر اثر چه عواملی به وجود می آید؟ چگونه می توان اضطراب را در نوجوانان کنترل کرد؟ اضطراب درنوجوانان چه مشکلاتی به وجود می آورد؟ با ما همراه باشید تا پاسخ این سئوالات را بیابید. ادامه ...

روش های پیشگیری از اضطراب امتحان

روش های پیشگیری از اضطراب امتحان
بدون تردید ترس از امتحان بین دانش آموزان و دانشجویان تقریبا همه گیر و رایج است که می تواند زمینه ساز اضطراب در میان ایشان باشد. با ما همراه باشید تا با روش های پیشگیری از اضطراب در امتحان آشنا شوید. ادامه ...