عضویت العربیة English
امام باقر علیه السلام: هیچ چیز نزد خداوند دوست داشتنی‌تر از عملی نیست که بر آن مداومت ورزند هر چند عمل اندکی باشد. الکافی، ج 2، ص 82
  • تاثیر اعتقاد به تقدیر الهی در زندگی انسان
  • بی توجهی فعال، راه کاهش رفتارهای نامطلوب فرزندان
  • زندگی مشترک شما در اولویت است!
  • پذیرش مسئولیت (راهی برای موفقیت)
  • سبک­ های نامناسب کنترل تعارضات ، در زندگی زناشویی

مهارتهای زندگی

اهمیت برنامه ریزی برای اوقات فراغت نوجوانان

اهمیت برنامه ریزی برای اوقات فراغت نوجوانان
اوقات فراغت بخش مهمی از زندگی انسانها را تشکیل می دهد. اگر برای نوجوان برنامه ای مشخص برای گذراندن مفید این اوقات نداشته باشیم، این بی برنامگی سایر جنبه های زندگی را به طور چشمگیری تحت شعاع خود قرار می دهد و فساد انگیز است . با ما همراه باشید. ادامه ...

ماهیت شادی و انواع آن

ماهیت شادی و انواع آن
یکی از نیازهای اساسی انسان شادی و نشاط است. شادی به زندگی معنا می بخشد و موجب نشاط روحی و سلامتی و افزایش توانایی می شود. در این میان برخی شادی ها پایدار است و برخی دیگر ناپایدار . با ما همراه باشید تا با ماهیت شادی بیشتر آشنا شوید. ادامه ...

چگونه برای تعطیلات خود برنامه ریزی کنیم؟ (بخش دوم)

چگونه برای تعطیلات خود برنامه ریزی کنیم؟ (بخش دوم)
حتی اگر قدیمی به نظر برسند، اما یک راهنمای سفر چاپ شده می تواند یکی از بهترین همراهان سفر شما باشد. آن ها برای گشت و گذارتان پیشنهاداتی را همراه با امتیازبندی مکان ها به شما ارائه می دهند. ادامه ...

چگونه برای تعطیلات خود برنامه ریزی کنیم ؟ (بخش اول)

چگونه برای تعطیلات خود برنامه ریزی کنیم ؟ (بخش اول)
تعطیلات باید مفرح و آرامش بخش تر از روزهای دیگر زندگی تان باشد. با این حال، تعطیلاتی که برنامه ریزی ضعیفی داشته باشد می تواند به یک سردرد بزرگ تبدیل شود. آماده باشید تا با برنامه ریزی درست برای مسافرت، محل اقامت و فعالیت های گوناگون، از تعطیلات خود لذت ببرید. ادامه ...

راه های پیشگیری و درمان کم رویی نوجوان

راه های پیشگیری و درمان کم رویی نوجوان
کم رویی یکی از آسیب های دوران نوجوانی است که اگر بدان توجه نشود می تواند زمینه ساز برخی از اختلالات شخصیتی در دوران جوانی شود. با ما همراه باشید تا با راه های پیشگیری و درمان آن آشنا شوید. ادامه ...

علل اضطراب نوجوانان در امتحان

علل اضطراب نوجوانان در امتحان
بدون تردید ترس از امتحان بین دانش آموزان و دانشجویان تقریبا همه گیر و رایج است و می‌توان گفت مهمترین علت این موضوع، نتیجه‌ای است که از امتحان بدست می‌آید. نتیجه‌ای که مدرک قبولی یا مردودی محسوب گردیده و باعث ارتقاء، تهدید، تشویق و یا تنبیه می‌گردد. با ما همراه باشید. ادامه ...

اضطراب نوجوان و آسیب های آن

اضطراب نوجوان و آسیب های آن
اضطراب دوران نوجوانی بر اثر چه عواملی به وجود می آید؟ چگونه می توان اضطراب را در نوجوانان کنترل کرد؟ اضطراب درنوجوانان چه مشکلاتی به وجود می آورد؟ با ما همراه باشید تا پاسخ این سئوالات را بیابید. ادامه ...

روش های پیشگیری از اضطراب امتحان

روش های پیشگیری از اضطراب امتحان
بدون تردید ترس از امتحان بین دانش آموزان و دانشجویان تقریبا همه گیر و رایج است که می تواند زمینه ساز اضطراب در میان ایشان باشد. با ما همراه باشید تا با روش های پیشگیری از اضطراب در امتحان آشنا شوید. ادامه ...

تکنیک هایی برای رهایی از اضطراب و استرس (بخش دوم)

تکنیک هایی برای رهایی از اضطراب و استرس (بخش دوم)
برخی از مسایل اخلاقی و درونیات انسان ها،می توانند از مهمترین عوامل اضطراب آور و استرس زا در طول زندگی نام بگیرند.صفاتی مثل بخل و حسد و کینه براحتی می توانند زندگی یک انسان را ناآرام نمایند و ما بایستی تکنیک لازم برای برخورد با این مسایل را یاد بگیریم. ادامه ...

تکنیک هایی برای رهایی از اضطراب و استرس (بخش اول)

تکنیک هایی برای رهایی از اضطراب و استرس (بخش اول)
یکی از مهمترین دغدغه های بشر امروزی،این است که از بشدت درگیر مسایل اضطراب آور و استرس زا می باشد و بنوعی آرامش لازم برای زندگی روزمره را ازدست رفته می بیند و دنبال راهکارها و تکنیک هایی است که در این نوشتار سعی می کنیم تکنیک هایی را خدمتتان تقدیم بکنیم. ادامه ...