عضویت العربیة English
امام باقر علیه السلام: هیچ چیز نزد خداوند دوست داشتنی‌تر از عملی نیست که بر آن مداومت ورزند هر چند عمل اندکی باشد. الکافی، ج 2، ص 82
  • برنامه غذایی برای کودکان
  • خودتان الگوی خداشناسی فرزندان تان باشید
  • اجزای همدلی و موانع شکل گیری آن
  • چگونگی برخورد با حوادث ناگوار زندگی
  • آمادگی های روان شناختی برای ازدواج

مدیریت بدن

برنامه غذایی برای کودکان

برنامه غذایی برای کودکان
شیردادن به کودک، یکی از وظایف مادر است که انجام آن بر اساس نیازهای کودک، بهترین کاری است که مادر می تواند انجام دهد. سوال این است که آیا شیردادن باید بر اساس برنامه زمانی باشد یا بر اساس بیان نیاز کودک؟ با ما همراه باشید تا پاسخ این سوال را بیابید. ادامه ...

دستورهای بهداشتی برای رویارویی با پرخوابی

دستورهای بهداشتی برای رویارویی با پرخوابی
آیا اکثر اوقات دیر به سرکار یا قرار ملاقاتتان می رسید؟ شب ها به سختی خوابتان می برد و صبح برخواستن از خواب برایتان غیرممکن است؟ با ما باشید تا با برخی از راه کارهای این مشکل (پرخوابی) آشنا شوید. ادامه ...

تفریحات سالم و ورزش در روایات اهل بیت (علیهم السلام)

تفریحات سالم و ورزش در روایات اهل بیت (علیهم السلام)
تفریحات سالم و ورزش از عوامل تامین کننده سلامتی آدمی اند که در روایات اهل بیت (علیهم السلام) اهمیت ویژه ای به آنها داده شده و برای آنها مصادیقی را ذکر کرده اند. یکی از آثار بهره مندی از تفریحات سالم و حلال، تقویت و یاری انسان در انجام دیگر امور دینی و زندگی است. با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید. ادامه ...

بهداشت خواب

بهداشت خواب
اگر اصول بهداشت خواب را رعایت کنید، میزان خوابتان مناسب خواهد شد. بهـداشـت خواب مجموعه کارهایی است که به فرد کمک می کنند تا خواب راحتی را تجربه کند. این کارها بسیار ساده هستند و اکثر افراد از آن آگاهی دارند اما در موقع خواب به آن عمل نمی‌کنند. با ما همراه باشید تا با برخی از این موارد آشنا شوید. ادامه ...

خوراکی ها و آثار آن بر کودک از دیدگاه احادیث اهل بیت (علیهم السلام)

خوراکی ها و آثار آن بر کودک از دیدگاه احادیث اهل بیت (علیهم السلام)
در کتاب های حدیثی توصیه هایی در مورد مصرف میوه ها و برخی خوراکی های لازم برای جنین در دوران بارداری شده است. در این نوشتار به برخی از این موارد اشاره می شود. ادامه ...

بی خوابی و انواع آن

بی خوابی و انواع آن
بی خوابی می‌تواند به علت شرایط روحی و روانی، بیماری، عادات نادرست خواب، داروهای خاص یا عوامل بیولوژیکی باشد. با ما همراه باشید تا با انواع بی خوابی آشنا شوید. ادامه ...

علل پرخوابی

علل پرخوابی
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که خوابیدن بسیار زیاد برای سلامتی خطرناک است و به عبارت دقیق تر، خوابیدن بیش از ۹ ساعت در شب به همراه نشستن بسیار زیاد در طول روز و ورزش نکردن می‌تواند به اندازه سیگار کشیدن مضر باشد. با ما همراه باشید تا با علل پرخوابی آشنا شوید. ادامه ...

بی خوابی خود را ارزیابی کنید

بی خوابی خود را ارزیابی کنید
یکی از موارد بحث برانگیز در مورد خواب، درمان بی خوابی و ارزیابی علل آن است. در این نوشتار دوازده سوال مطرح شده است که می تواند علت بی خوابی شما را ارزیابی کند. با ما همراه باشید. ادامه ...

آداب خوردن و آشامیدن در روایات اهل بیت (علیهم السلام)

آداب خوردن و آشامیدن در روایات اهل بیت (علیهم السلام)
خوردن و آشامیدن در نگاه دین بهره گیری از نعمت الهی در مسیر بندگی خداست، از همین رو در آموزه های دینی برای این رفتار توصیه هایی آمده است؛ از جمله نهی از خوردن و آشامیدن به سان بیگانگان؛ با ما همراه باشید تا با برخی از آداب خوردن و آشامیدن از نگاه دین آشنا شوید. ادامه ...

پوشش های پسندیده و ناپسندیده در روایات اهل بیت (علیهم السلام)

پوشش های پسندیده و ناپسندیده در روایات اهل بیت (علیهم السلام)
در متون دینی سفارش هایی از اهل بیت (علیهم السلام) در نوع پوشش برای آقایان و خانم ها بیان شده است که به ارتباط اجتماعی امنیت و چارچوب نیز می دهد. با ما باشید تا با برخی از این توصیه ها آشنا شوید. ادامه ...