عضویت العربیة English
امام باقر علیه السلام: هیچ چیز نزد خداوند دوست داشتنی‌تر از عملی نیست که بر آن مداومت ورزند هر چند عمل اندکی باشد. الکافی، ج 2، ص 82
  • برنامه غذایی برای کودکان
  • خودتان الگوی خداشناسی فرزندان تان باشید
  • اجزای همدلی و موانع شکل گیری آن
  • چگونگی برخورد با حوادث ناگوار زندگی
  • آمادگی های روان شناختی برای ازدواج

مدیریت ذهن

عوامل بروز احساسات منفی در افراد و راه های از بین بردن آن

عوامل بروز احساسات منفی در افراد و راه های از بین بردن آن
احساسات منفی شما را رنج می دهند و موجب از دست دادن بسیاری از عوامل موفقیت در زندگی فردی و اجتماعی می شوند. به خودتان نگیرید و حساسیت را کنار بگذارید تا راه رهایی از این احساسات مخرب را بدانید. با ما همراه باشد. ادامه ...

شکایت شایع دوران بارداری

شکایت شایع دوران بارداری
زن بعد از باردار شدن، با مسائلی از قبیل افسردگی، تنبلی و تن سنگینی، تنگی نفس، دل به هم آمدن، آروغ ترش، سردرد، سر گیجه، تاریکی در چشم و تپش قلب روبرو می شود. ممکن است بعد از یک یا دو ماه ویار داشته و ویارش چیزهای غیر طبیعی باشد. در اینجا به بررسی هر یک از این موارد به طور جداگانه می پردازیم. ادامه ...

فرآیندهای طبیعی یادسپاری

فرآیندهای طبیعی یادسپاری
همیشه این سئوال در ذهن دانش آموزان و دانش جویان بوده است که چگونه مطالب را به ذهن بسپارم که ماندگار باشد. در این نوشتار به برخی از کلیدهای به یادسپاری صحیح اشاره خواهیم کرد. ادامه ...

تغذیه مناسب برای تقویت حافظه

تغذیه مناسب برای تقویت حافظه
مغز به مانند هر موتور محرکه ای، نیاز به انرژی و تغذیه دارد. در این نوشتار به تغذیه مناسب برای مغز اشاره می کنیم. ادامه ...

گام هایی برای بالابردن مهارت خودآگاهی

گام هایی برای بالابردن مهارت خودآگاهی
بدون شک میزان بالای خودآگاهی هر فردی نشان شخصیت قوی او بوده و این توانایی را به وی می دهد که با ایجاد هدف، داشتن اصالت، پذیرش و کسب اعتماد دیگران، بتواند آنها را هدایت کند. با ما همراه باشید تا گام هایی را برای بالا بردن این مهارت بیاموزید. ادامه ...

عوامل موثر بر بهبود حافظه (بخش دوم)

عوامل موثر بر بهبود حافظه (بخش دوم)
در نوشتار پیشین به برخی از مواردی که بر بهبود عملکرد حافظه موثرند، پرداختیم؛ همچون تکرار، دقت در یادگیری و ... در این نوشتار به دیگر عوامل خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید. ادامه ...

عوامل موثر بر بهبود حافظه (بخش اول)

عوامل موثر بر بهبود حافظه (بخش اول)
حافظه فعالیتی ذهنی است که طی آن اطلاعاتی که آموخته ایم یا تجربه کرده ایم، فراخوانی می شوند. سوالی که در اینجا مطرح است این می باشد که چه عواملی می تواند بر بهبود آن تاثیر بگذارید. در این نوشتار به برخی از این موارد اشاره خواهد شد. ادامه ...

راه های جلوگیری از آسیب های حافظه

راه های جلوگیری از آسیب های حافظه
یکی از مسائلی که امروز شایع هست، فراموشی و اختلال در حافظه هست. در این نوشتار به برخی از راه های جلوگیری از فراموشی و آسیب رسیدن به حافظه خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید. ادامه ...

علل فراموشی

علل فراموشی
فراموشی یا از یاد بردن یا به یاد نیاوردن حالتی است که داده‌ها یا اطلاعات ذخیره شده در حافظه بلند مدت فرد از بین می‌روند یا تغییر می‌یابند. فراموشی فرایندی ناگهانی یا تدریجی است که در آن خاطرات گذشته نمی‌توانند از ذخیره حافظه فرا خوانده شوند. با ما همراه باشید تا با علل آن بیشتر آشنا شوید. ادامه ...

گام هایی برای افزایش آگاهی اجتماعی

گام هایی برای افزایش آگاهی اجتماعی
درک هیجانات حاکم بر یک جامعه و اجتماع، خود بخشی از هوش هیجانی است. در این نوشتار به راه کارهای عملی که می تواند باعث افزایش آگاهی های اجتماعی شود، می پردازیم. ادامه ...