عضویت العربیة English
امام حسین علیه السلام: چشمان هر کس که در مصیبت‌هاى ما قطره‌اى اشک بریزد، خداوند او را در بهشت جاى مى‌دهد. احقاق الحق، ج 5، ص523
  • مهم­ترین عوامل سعادت دنیوی؛ خانواده
  • بچه ها را برای مدرسه رفتن آماده کنیم!
  • سه شاخصه در سبک زندگی حسینی
  • محرم، بهترین زمان برای تربیت دینی کودکان و نوجوانان

مدیریت ذهن

روش هایی برای شاد زیستن

روش هایی برای شاد زیستن
همه ما انسان ها در زندگی خود به دنبال رسیدن به آرامش و شادی هستیم و لذا برای دستیابی به خوشحالی و شادی راهای مختلفی را آزمایش می کنیم ، در این مقاله شما را با رازهای جالب برای رسیدن به شادی آشنا می کنیم. ادامه ...

5 گام اساسی برای مدیریت سلامت ذهنی

5 گام اساسی برای مدیریت سلامت ذهنی
رشد ذهنی وجه مهمی برای داشتن یک ذهن سالم است، برنامه روزانه خود را اولویت ­بندی کنید. با یادگرفتن مسائل و کارهای جدید ذهن خود را به چالش بکشید، اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و براساس آن در مسیر زندگی گام بردارید. ادامه ...

7 گام برای توسعه تفکر انتقادی (بخش دوم)

7 گام برای توسعه تفکر انتقادی (بخش دوم)
برای رشد و پرورش مهارت تفکر انتقادی، راهکارهای مختلفی وجود دارد. در بخش اول این مقاله با چندین راهکار از جمله حل منطقی مشکلات، بهره­ گیری از اوقات فراغت و ... آشنا شدیم. در این بخش با سایر راهکارها آشنا می­ شویم. ادامه ...

7 گام برای توسعه تفکر انتقادی (بخش اول)

7 گام برای توسعه تفکر انتقادی (بخش اول)
تفکر انتقادی روشی برای تحلیل، ارزیابی و تصمیم‌گیری صحیح است؛ اما این مهم جز با پشتکار، مداومت و صبر در انجام راهکارهای این مقاله میسر نمی­ شود. با ما همراه باشید. ادامه ...

انعطاف­ پذیری شناختی چیست؟

انعطاف­ پذیری شناختی چیست؟
بخش قدامی یا پیشانی مغز، به‌عنوان بزرگ‌ترین بخش مغز، مسئول عملکرد شناختی سطح پیشرفته مغز بشمار می‌رود. در این بخش که مرکز کارکرد اجرایی مغز است، فعالیت­ های زیادی هماهنگ می ­شود. ادامه ...

چگونه مغز خود را برای مهارت‌های فکری بهتر تمرین دهیم؟

چگونه مغز خود را برای مهارت‌های فکری بهتر تمرین دهیم؟
مطالعات جدید نشان می­ دهد علاوه بر ورزش، آموزش مغزی مبتنی بر استراتژی، برای افزایش جریان خون در مغز کاربرد دارد و می‌تواند به جلوگیری از انقباض مغز کمک زیادی کند. ادامه ...

از منفی بافی پرهیز کنید

از منفی بافی پرهیز کنید
نگاه منفی داشتن به اتفاقات زندگی باعث می شود که همیشه مضطرب و نگران و افسرده باشیم. هر انسانی باید این مهارت را کسب کند که به جنبه های مثبت زندگی توجه کند. با ما همراه باشید تا درباره مثبت اندیشی بیشتر بدانید. ادامه ...

6 گام برای افزایش دانش با خلاقیت

6 گام برای افزایش دانش با خلاقیت
دانش راهی است برای استفاده بهتر از ابزارهای زندگی. با دانش است که می توان زندگی بهتری را چشید. در این نوشتار 6 گام برای افزایش دانش بیان می شود. ادامه ...

با تمرین‌های خلاقانه، خودتان را به چالش بکشید

با تمرین‌های خلاقانه، خودتان را به چالش بکشید
خلاقیت، مهارتی است که شما می‌ توانید با صرف زمان، آموزش دیدن و تلاش خود بر روی آن کار کنید. حوزه‌های بسیاری وجود دارند که با تمرکز بر آن ها می‌ توانید بر روی بهبود خلاقیت کلی خود تاثیر مثبت بگذارید. تمرین‌هایی مثل خواندن و نوشتن، برای تیز کردن خلاقیت تان بسیار کاربردی هستند. با ما همراه باشید. ادامه ...

چگونه با نقاشی کشیدن، ذهن خود را تقویت کنیم؟

چگونه با نقاشی کشیدن، ذهن خود را تقویت کنیم؟
اگر قرار باشد یک تحقیق، ایده یا پیشنهاد در مورد موضوعی خاص ارایه دهید، باید حسابی فکر کنید. اما سوال اینجاست؟ چگونه باید فکر کرد؟ راه های زیادی برای مفید فکر کردن وجود دارد، اما یکی از این راه ها نقاشی کشیدن است. آنقدر نقاشی کشیدن را ادامه دهید تا ایده ظهور کند. نقاشی کشیدن ذهن شما را متمرکز میکند تا ایده ناگهان ظاهر می شود. ادامه ...