عضویت العربیة English
پیامبر اکرم صلّی‌الله‌علیه‌وآله: درهاى آسمان در اوّلین شب ماه رمضان گشوده مى‌شود و تا آخرین شب آن بسته نخواهد شد. بحارالانوار، ج93، ص344
  • راهکارهایی برای مقابله با نشخوار فکری
  • مزاج شناسی
  • کم توجهی کودکان به آموزش های دینی
  • دنیای رسانه و سبک زندگی ما
  • شناخت آسیب‌ها و پیامدهای ناشی از مشاهده پورن

تغذیه و آشپزی

آداب خوردن و آشامیدن در آیات و روایات اهل بیت (علیهم السلام)

آداب خوردن و آشامیدن در آیات و روایات اهل بیت (علیهم السلام)
خوردن و آشامیدن در نگاه دین بهره گیری از نعمت الهی در مسیر بندگی خداست، از همین رو در آموزه های دینی برای این رفتار توصیه هایی آمده است که در این نوشتار به این آموزه ها اشاره خواهد شد. ادامه ...

دلیل‌های بدغذایی کودکان و راهکارهای اصلاح آن

دلیل‌های بدغذایی کودکان و راهکارهای اصلاح آن
تصور ذهنی ما درباره کودکان این است که همه آن‌ها طبیعی باید به غذا خوردن علاقه داشته باشند و زمانی که گرسنه شوند به راحتی سر سفره یا میز بنشینند تا غذایشان را بخورند اما حقیقت این است که برخی از کودکان برای این که به اندازه ای کافی غذا بخورند، نیاز به کمک والدین دارند. با ما همراه باشید تا راه اصلاح آن را بیابید. ادامه ...

خوراکی های مفید در فصل بهار

خوراکی های مفید در فصل بهار
همزمان با پایان یافتن فصل زمستان و فرا رسیدن بهار شاهد بروز تغییرات اساسی در طبیعت و بدن‌مان هستیم؛ برای اینکه این تغییرات به سمت سلامتی بدن ما باشد، باید خوراک مناسب این فصل را در برنامه غذایی مان قرار بدهیم. برای آشنا شدن با تغذیه مناسب در این فصل با ما همراه شوید. ادامه ...

در فصل بهار چه بخوریم؟

در فصل بهار چه بخوریم؟
کم کم فصل زمستان به پایان رسیده و وارد فصل بهار شده ایم ، این فصل نیز مانند فصل های دیگر زیبایی ها و همچنین میوه ها و سبزیجات خاص خود را دارد و چه بهتر است که در این فصل از مواد مناسب خوراکی بهره مند بشویم. در این نوشتار با خوراکی های فصل بهار آشنا خواهید شد. ادامه ...

راه کارهای شگفت انگیز برای خوش خوراک کردن کودکان

راه کارهای شگفت انگیز برای خوش خوراک کردن کودکان
بسیاری از والدین دوست دارند کودک شان همچون کودکان خوش اشتها، هر غذای سالمی را بخورند تا رشد ایشان به درستی صورت بگیرد. اگر شما هم از این دسته پدران و مادرانی هستید که فرزندتان با بدقلقی غذا می خورد حتما این مطلب را بخوانید. ادامه ...

تغذیه دختران در دوران بلوغ

تغذیه دختران در دوران بلوغ
دوران بلوغ یکی از مهم ترین دوره‌های زندگی است، چرا که در این دوران جهش رشدی اتفاق می‌افتد. رشد نوجوانان، به خصوص دختران در این دوران تسریع می شود و در نتیجه نیاز به مواد مغذی در آنها افزایش پیدا می‌کند. با ما همراه باشید تا با مهمترین مواد مغذی برای این دوران آشنا شویم. ادامه ...

مشکلات غذاخوردن در کودکان 1 تا 4 سالگی

مشکلات غذاخوردن در کودکان 1 تا 4 سالگی
کودکان در این سنین در مورد خوردن غذاهایی که شما می خواهید به آنها بدهید مخالفت می کنند.نزدیک به یک پنجم کودکان در دوره قبل از مدرسه با مشکل بد غذایی و یا گزیده غذا خوردن دست به گریبان هستند. راه حل این مشکل چیست؟ با ما همراه باشید. ادامه ...

خوراک های مناسب و نامناسب برای کودکان

خوراک های مناسب و نامناسب برای کودکان
تا بحال به این موضوع فکر کرده اید که چه خوراکی هایی برای بچه شما خوب است و چه غذایی برای سلامتی وی ضرر دارد؟ در این نوشتار به برخی از خوراک های سالم و نیز ناسالم برای کودکان و رشد ایشان می پردازیم. ادامه ...

10 خوردنی خارق العاده برای مبارزه با خستگی

10 خوردنی خارق العاده برای مبارزه با خستگی
خستگی، اصطلاحی است به معنای  ضعیف بودن. این را می توان به خستگی جسمی یا روانی مرتبط  دانست. احساس خسته  بودن همان احساس کسل کننده و یا خواب آلودگی نیست، اگر چه  ممکن است   یکی از علائم خستگی باشد. حال باید برای این امر چه کرد؟ خوردنی ها یکی از راهکارهای مبارزه با خستگی است. در این نوشتار به ده خوردنی لازم برای از بین بردن خستگی اشاره شده است. ادامه ...

بهترین تغذیه در ماه اول بارداری

بهترین تغذیه در ماه اول بارداری
دوران ابتدایی پیدایی فرزند در شکم مادر، یکی از مهمترین دوران زندگی انسان است که تغذیه مادر و آرامش روانی او نقش بسیار مهمی در سلامت فرزند خواهد داشت. کارشناسان تغذیه و پزشکان برای تغذیه مادر در این دوران توصیه هایی داشتند که در این نوشتار بدان پرداخته می شود. ادامه ...