عضویت العربیة English
امام باقر علیه السلام: هیچ چیز نزد خداوند دوست داشتنی‌تر از عملی نیست که بر آن مداومت ورزند هر چند عمل اندکی باشد. الکافی، ج 2، ص 82
  • آمادگی های روان شناختی برای ازدواج
  • اجزای همدلی و موانع شکل گیری آن
  • برنامه غذایی برای کودکان
  • خودتان الگوی خداشناسی فرزندان تان باشید
  • چگونگی برخورد با حوادث ناگوار زندگی

مثبت اندیشی

عوامل بروز احساسات منفی در افراد و راه های از بین بردن آن

عوامل بروز احساسات منفی در افراد و راه های از بین بردن آن
احساسات منفی شما را رنج می دهند و موجب از دست دادن بسیاری از عوامل موفقیت در زندگی فردی و اجتماعی می شوند. به خودتان نگیرید و حساسیت را کنار بگذارید تا راه رهایی از این احساسات مخرب را بدانید. با ما همراه باشد. ادامه ...

چگونه از نو شروع کنیم و زندگی دلخواه مان را داشته باشیم؟

چگونه از نو شروع کنیم و زندگی دلخواه مان را داشته باشیم؟
اگر می خواهید زندگی دلخواهتان را بسازید ، واقع بین باشید و اهداف قابل دسترس و ممکن را برای رسیدن به رویاهای خود انتخاب کنید. برای مفهوم بخشیدن و لذت بردن از زندگی ، برای تفریح و اوقات فراغت خود وقت بگذارید . و در نهایت ، در تصمیمات خود منعطف باشید و هر جا که نیاز بود خود را با شرایط وفق دهید. ادامه ...

تاثیر مثبت اندیشی در رسیدن به آرامش

تاثیر مثبت اندیشی در رسیدن به آرامش
در فضایی غیر مطمئن و محیطی که همه چیز و همه کس را بد می‌بینیم و طبیعتاً خود را آمادۀ مقابله با آنها می‌کنیم، چگونه می‌توانیم راحتی و آرامش داشته باشیم؟! لذا خداوند متعال میفرماید: «ای اهل ایمان از بسیار پندارها و گمان ها در حقّ یکدیگر اجتناب کنید که برخی ظن و گمان ها معصیت است». ادامه ...

بهبود تصورات ذهنی برای رسیدن به آرامش

بهبود تصورات ذهنی برای رسیدن به آرامش
انسان هایی که زیبا و امیدوارانه می‌اندیشند، سلامت می‌مانند. انسان هایی که منفی و مأیوسانه می‌اندیشند، نه تنها در بسیاری از عرصه‌های زندگی ناکام می‌مانند، بلکه از نظر سلامتی هم مشکل خواهند داشت. ادامه ...

روش های کاذب کسب آرامش و راحتی (بخش دوم)

روش های کاذب کسب آرامش و راحتی (بخش دوم)
موسیقی و رقص و آواز نه تنها نتوانسته است بشر ناآرام امروز را به آرامش برساند، بلکه خود آثار سوء فراوانی بر روی او گذاشته و انسان را به انواع بیماری های روحی و روانی دچار کرده است. ادامه ...

روش های کاذب کسب آرامش و راحتی (بخش اول)

روش های کاذب کسب آرامش و راحتی (بخش اول)
امروزه بسیاری از مردم جهان، غالباً از روش هایی برای کسب آرامش و راحتی در زندگی استفاده می‌کنند که ناکارآمد بوده و آنها را به مقصود نمی‌رساند. این روش های نادرست که ما از آنها به عنوان روش های کاذب نام می‌بریم، بسیار فراوان و متنوع هستند. ادامه ...

عادات خوب خود را حفظ کنید (بخش دوم)

عادات خوب خود را حفظ کنید (بخش دوم)
شاید شما هم همین الان در تکاپو و تلاش برای شکستن یک عادت بد یا بنا کردن یک عادت خوب باشید. به عنوان یک گونه جاندار، ما بطور خارق العاده متعهد به رشد و ارتقاء فردی هستیم و اغلب ما اعتقاد داریم که عادت ها روشی موثر برای رشد فردی هستند. با ما همراه باشید تا راه ماندگاری عادات خوب را بیابیم. ادامه ...

عادات خوب خود را حفظ کنید (بخش اول)

عادات خوب خود را حفظ کنید (بخش اول)
شاید اکثر ما قبول داشته باشیم که زندگی امروز ما تا حد زیادی حاصل عادت‌های ماست. رفتارهایی که ناخودگاه انجام می‌دهیم. تصمیم‌هایی که بدون آنکه متوجه بشویم می‌گیریم و جملات و کلماتی که به دلیل تکرار زیاد، بخشی از هویت ما شده‌اند. در این نوشتار با برخی از عادات خوب آشنا خواهیم شد. ادامه ...

شادی و نشاط در قرآن

شادی و نشاط در قرآن
انسانِ سست و تنبل و بی ‏نشاط، نه انگیزه و حال فعالیت‏ های دنیوی، نظیر کار و تلاش، درس خواندن ، معاشرت با خانواده و دوستان را دارد و نه حال عبادت خداوند و فعالیت برای تأمین آخرت خویش . ادامه ...

مهارت شاد بودن

مهارت شاد بودن
با توجه به اهمیت روح و روان و حالات گوناگون آن، و شناخت انواع بیماری‏ های روانی، و کشف شیوه ‏های درمان، اغلب اندیشمندان به این نتیجه رسیده ‏اند که تفریحات سالم و شادی‏ ها برای تقویت روح آدمی ضروری‏ اند. ادامه ...