مثبت اندیشی

افراد شاد به چه چیزهایی اهمیت نمی دهند؟

افراد شاد به چه چیزهایی اهمیت نمی دهند؟
شادی یک وضعیت ذهنی است. افرادی که واقعاً شاد و خوشبخت هستند حتی در منفی‌ترین زمان‌های زندگی‌شان ذهنیت مثبت خود را حفظ می‌کنند. وقتی به آنها نگاه می‌کنید، متوجه می‌شوید که تا چه اندازه با اعتماد به‌ نفس ، راضی و با آرامش هستند. چیزی که تا این اندازه آنها را مثبت نگه می‌دارد این است که به یک سری مسائل کوچکترین اهمیتی نمی‌دهند. ادامه ...

روش های بیرون کردن انرژی منفی از خانه ؟

روش های بیرون کردن انرژی منفی از خانه ؟
همه ما گاهی اوقات عصر های تیره و تاری را از سر می گذرانیم. اما گاهی این فضای خانه است که حالت ثابتی از غم دارد و اوضاع را بدتر می کند. وقتش است این موارد منفی را از خانه پاک کنیم. در این اینجا می خواهیم تکنیک هایی به شما بیاموزم تا چنین فضاهایی را در خانه خود خنثی کنید و خود رنگ و بویی آرامش بخش به آن منتقل کنید. با ما همراه باشید . ادامه ...

افکار وسواسی ،نشانه ای از اضطراب

افکار وسواسی ،نشانه ای از اضطراب
افکار منفی ماندگار یکی از متداول‌ترین علائم اختلال اضطراب است. اضطراب باعث می‌شود به هیچ ترتیب نتوانید از تمرکز روی چیزهایی که دوست ندارید رها شوید. به‌ندرت پیش می آید که این افکار مثبت باشند و معمولاً یا به ترس‌های تان وابسته هستند یا به احساسات تان و در بسیاری از موارد وجود این فکرها به نوبه‌ی خود باعث اضطراب بیشتر و منجر به وسواس بیشتر می‌شود. ادامه ...

ویژگی های شخصیت منفی گرا

ویژگی های شخصیت منفی گرا
فقدان اعتماد به نفس، افکار تیره‌ و تار، بی‌اعتمادی و اضطراب، یک معجون سمی را تشکیل می‌دهند. حتما می‌خواهید بدانید که چطور کسی می‌تواند با نوشیدن این معجون زنده بماند! اما باید قبول کنیم اینها خصوصیات افراد منفی گرا هستند و چنین افرادی دوروبر ما وجود دارند. در این مقاله با خصوصیات افراد منفی گرا بیشتر آشنا می‌شوید. ادامه ...

ایجاد تفکر مثبت در خود

ایجاد تفکر مثبت در خود
برای بسیاری از افراد،‌ حفظ آرامش هنگام وقوع اتفاقات ناخوشایند رؤیایی دست‌نیافتنی به‌نظر می‌رسد. شاید دیدن کسی که در شرایط بحرانی لبخند می‌زند، دور از تصور عموم باشد، اما واقعیت این است که همه می‌توانند به این تفکر مثبت دست یابند. فقط کافی است برخی عادت‌ها را در خود نهادینه کنید تا از این نعمت بهره‌مند شوید. ادامه ...

روش هایی برای شاد زیستن

روش هایی برای شاد زیستن
همه ما انسان ها در زندگی خود به دنبال رسیدن به آرامش و شادی هستیم و لذا برای دستیابی به خوشحالی و شادی راهای مختلفی را آزمایش می کنیم ، در این مقاله شما را با رازهای جالب برای رسیدن به شادی آشنا می کنیم. ادامه ...

از منفی بافی پرهیز کنید

از منفی بافی پرهیز کنید
نگاه منفی داشتن به اتفاقات زندگی باعث می شود که همیشه مضطرب و نگران و افسرده باشیم. هر انسانی باید این مهارت را کسب کند که به جنبه های مثبت زندگی توجه کند. با ما همراه باشید تا درباره مثبت اندیشی بیشتر بدانید. ادامه ...

کمال­ گرایان؛ در جستجوی شادی

کمال­ گرایان؛ در جستجوی شادی
بسیاری از کمال‌گرایان به دنبال کامل‌ترین و بهترین عملکرد در خودشان و اطرافیان شان می‌گردند و تصور می‌کنند تا زمانی که همه چیز آنقدر که آن‌ها می‌خواهند ایده ­آل نباشد، شادی واقعی حاصل نمی‌شود. آنها از این نکته غافل اند که انسان‌های سالم از مسیر زندگی لذت می‌برند و در کنار تعهداتی که دارند زمانی را برای نشاط اختصاص می‌دهند. ادامه ...

6 گام بلند برای دور کردن افکار منفی

6 گام بلند برای دور کردن افکار منفی
هرچه فکرهای منفی در ذهن‌مان فرصت بیشتری برای سخنرانی پیدا کنند با کاهش بهره وری، خلاقیت و انرژی روبرو می‌شویم و از آن طرف اضطراب و استرس افزایش می‌یابد. پس باید برای مقابله با آن چه کار کنیم؟ برای دور کردن افکار منفی از خود باید گام هایی را برداشت و این گام ها به ناچار به سمت افکار مثبت و مثبت گرایی است. با ما همراه باشید. ادامه ...

7 دلیل برای آنکه باید مثبت بیاندیشید

7 دلیل برای آنکه باید مثبت بیاندیشید
مثبت اندیشی چه تغییرات خارق العاده قراره تو زندگی ما ایجاد کنه که انسانها رو از صفر به صد و حتی بعضیاشونو به هزار و میلیون و میلیارد می رسونه؟ با ما همراه باشید تا با هفت دلیل برای آنکه مثبت بیاندیشید، آشنا شوید. ادامه ...