فواید انواع فلفل برای کاهش وزن

فلفل سیاه

فلفل سیاه را هرگز از منوی غذایی خود کنار نگذارید. پسر عموی فلفل هندی، فلفل سیاه غنی از پیپرین است. پیپرین همان چیزی است که به فلفل سیاه طعم خاصی می بخشد. یکی از ویژگی های آن، مهار ایجاد سلول های چربی است که به کاهش وزن نیز کمک می کند. شما می توانید فلفل سیاه و فلفل هندی را برای سرعت بخشیدن به روند سوزاندن چربی با هم ترکیب کنید.

 

ادامه مطلب

نوشته شده در : پنج شنبه 1 شهریور 1397  ساعت :02:30 ب.ظ   |   توسط :هستی

مزایا معجون سیر و عسل برای سلامتی

بهترین معجون خانگی برای سلامت کلی بدن چیست؟ اگر به دنبال پاسخ هستید پس با ادامه این مقاله همراه شوید.

خوردن سیر و عسل با شکم خالی یک شرط مطمئن برای سلامتی عمومی بدن شماست. روش درمانی خاصی وجود ندارد که بتوان فقط با یکبار استفاده و بدون هیچ عارضه جانبی به هدف درمانی آن دست یافت.

ادامه مطلب

نوشته شده در : پنج شنبه 1 شهریور 1397  ساعت :12:15 ب.ظ   |   توسط :هستی

چرا موهای فر جایگاه ویژه ای در دنیای مد دارند؟

 

مردم همیشه عاشق موهای صاف بوده‌اند، چرا که فکر می‌کنند موهای صاف راحت‌تر شکل می‌گیرد و نگهداری از آن هم ساده‌تر است. اما اگر توجه کرده باشید موهای فر جایگاه ویژه‌ای در دنیای مد و زیبایی دارد. ما در این مطلب دلایلی را به شما خواهیم گفت که چرا موهای فرفری بهترین موهاست!

 

ادامه مطلب

نوشته شده در : سه شنبه 30 مرداد 1397  ساعت :10:55 ب.ظ   |   توسط :هستی

راهکارهایی برای تقویت ناخن ها

برای افراد زیادی چیزی زیبا‌تر از داشتن ناخن های بلند نیست. اما تمایل به داشتن ناخن های بلند و بدست آوردن آن دو چیز متفاوت است. خوشبختانه می‌توانید کارهایی انجام دهید تا به بلند کردن ناخن هایتان کمک کند.

 

ادامه مطلب

نوشته شده در : چهارشنبه 17 مرداد 1397  ساعت :06:50 ب.ظ   |   توسط :هستی

حفاظت از منابع آبی

 

آب ۷۰ درصد از کره خاکی را پوشانده است اما تنها ۳ درصد از این مقدار، آب تمیزی است و می توان از آن برای مصارف انسانی استفاده کرد. حتی اگر در ناحیه ای زندگی می کنید که بارش های زیادی دارد، استفاده از آب نیازمند انرژی برای تصفیه است. خوشبختانه روش های زیادی برای صرفه جویی در مصرف آب وجود دارد. هر خانواده ۴ نفره به طور میانگین ۴۵۰ لیتر آب در روز مصرف می کند که در سال عددی حدود ۱۶۴۰۰۰ لیتر خواهد شد.

 

ادامه مطلب

نوشته شده در : سه شنبه 16 مرداد 1397  ساعت :04:29 ب.ظ   |   توسط :هستی

مزایای درمانی شلیل

شلیل مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد. این مزایا در برگیرنده عملکرد بهتر سلولی و سلامت سیستم گوارش و بهبود سیستم قلبی- عروقی است. مکانیسم دفاعی آنتی اکسیدان‌های شلیل می‌تواند در مبارزه با شرایط حادی همچون عوارض مرتبط با چاقی، دژنراسیون ماکولا موثر باشد و در پیشگیری از سرطان به بدن کمک نماید. مصرف شلیل می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، ترویج پوستی شاداب و جوان و سایر موارد کمک کند.

ادامه مطلب

نوشته شده در : سه شنبه 9 مرداد 1397  ساعت :11:46 ق.ظ   |   توسط :هستی

تهیه جو دوسر مفید برای کاهش وزن

 

جو دوسر در اکثر رژیم های لاغری یکی از مواد غذایی توصیه شده است اما آیا واقعاً مصرف جو دوسر برای کاهش وزن مفید است؟

ادامه مطلب

نوشته شده در : سه شنبه 2 مرداد 1397  ساعت :11:21 ق.ظ   |   توسط :هستی

چگونه لب هایی جذاب داشته باشیم؟

شما خودتان می‌توانید کارهایی انجام دهید تا به لب هایی فوق‌العاده زیبا و برجسته دست پیدا کنید! این کارها تنها نیازمند کمی تلاش شماست.

 

ادامه مطلب

نوشته شده در : دوشنبه 1 مرداد 1397  ساعت :01:42 ب.ظ   |   توسط :هستی

چگونه دندان هایمان را سفید کنیم؟

 

دوباره وقت آن شده که به مناسبت سال نو در مهمانی‌های مختلفی شرکت کنید و مرتبا عکس بیندازید. پس سفید کردن دندانهایتان ضروری است. اما پیداکردن زمان برای مراجعه به دندانپزشک، همیشه ممکن نیست و گاهی اوقات شما نمی‌خواهید که برای کمی‌روشن تر کردن دندانهایتان، مقدار زیادی مواد شیمیایی روی آنها بمالید. خوشبختانه، مجبور نیستید این کار راانجام دهید. فقط کافی است این جایگزین‌های خانگی ساده را امتحان کنید.

ادامه مطلب

نوشته شده در : شنبه 30 تیر 1397  ساعت :05:13 ب.ظ   |   توسط :هستی

چگونه از گیاه بامبو مراقبت کنیم؟

این روز‌ها گیاه بامبو یکی از پرطرفدار‌ترین گیاهان آپارتمانی محسوب می‌شود. البته این نوع بامبویی که در خانه‌ها نگهداری می‌شود و معمولا پرپیچ و تاب است، نوع خاصی از بامبو است که به «لاکی بامبو» شهرت دارد و با نام علمی ‌ «دراسینا» در جهان شناخته می‌شود. با ۶ نکته مهم درباره نگهداری از آن در ادامه مطلب آشنا شوید.

ادامه مطلب

نوشته شده در : چهارشنبه 27 تیر 1397  ساعت :05:08 ب.ظ   |   توسط :هستی

تعداد صفحات : 5   12345

درباره ما

در این وبلاگ سعی میکنم مطالب مفید مرتبط با خوب زیستن رو براتون بازنشر کنم.

بایگانی

آمار بازدیدها

  • کل بازديد : 11732
  • تعداد کل مطالب : 48
  • تعداد کل نظرات : 0
  • تاریخ ایجاد وبلاگ : دوشنبه 30 اسفند 1395 

تماس با ما

پست الکترونيکي :
وب سایت :

خبرنامه