0
مسیر جاری :
ویژه نامه ها
مواد غذایی موثر در درمان افسردگی سایر مقالات

مواد غذایی موثر در درمان افسردگی

غذاهای مناسب برای افسردگی را می شناسید؟ افسردگی یکی از اختلالات شایع و فراوانی است که اکثر افراد حداقل برای یک بار آن را در زندگی خود تجربه کرده اند. زمانی که احساس افسردگی، غم و خستگی میکنید، بیشتر به...
رابطه ورزش و درمان افسردگی پزشکی ورزشی

رابطه ورزش و درمان افسردگی

افسردگی در واقع یک بیماری فراگیر و لطمه زننده به روح و روان آدمی است که از مشخصات آشکار آن احساس پوچ بودن و ناراحتی؛احساس نا امیدی وبی ارزش بودن و تفکرات منفی است.یکی دیگر از تأثیرات مثبت ورزش تنظیم در...
راجع به افسردگی بعد از زایمان در مردان چه میدانید؟ روانشناسی مردان

راجع به افسردگی بعد از زایمان در مردان چه میدانید؟

شنیدن این موضوع که خانمی بعد از زایمان دچار افسردگی شده عجیب نیست اما در رابطه با آقایان چطور؟ تعجب نکنید، این موضوع حقیقت دارد. آمار نشان می‌دهد حدود 4 درصد از مردان نیز بعد از زایمان همسرشان دچار افسردگی...
معرفی روش های موثر برای درمان افسردگی بدون نیاز به دارو سایر مقالات

معرفی روش های موثر برای درمان افسردگی بدون نیاز به دارو

افسردگی ممکن است بی هیچ دلیلی بروز کند و زندگی فرد را تهدید کند. هیچ وقت وجود یک علامت تک نشانگر وجود افسردگی در فرد نیست. اگر حالت ناامیدی و افسردگی بر تمام ابعاد زندگی شما تاثیر بگذارد، 2 یا چند هفته...
۱۰ خاصیت اثبات شده ماهی برای سلامتی خواص مواد غذایی

۱۰ خاصیت اثبات شده ماهی برای سلامتی

ماهی یکی از سالم‌ترین مواد غذاییِ روی کره‌ی زمین است. این ماده‌ی غذایی سرشار از مواد مغذی مهم، مانند پروتئین و ویتامین D بوده و از بهترین منابع اسیدهای چرب امگا ۳ هم هست، که برای سلامت بدن و تقویت مغز...
۱۸ خاصیت درمانی مارچوبه خواص مواد غذایی

۱۸ خاصیت درمانی مارچوبه

مارچوبه با نام علمی Asparagus بومی مناطق اروپا، آفریقای شمالی و غرب آسیاست. گیاه مارچوبه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی از ویتامین K، فولات، کلسیم و فسفر است. از خواص مارچوبه می‌توان به بهبود سلامت گوارش،...
۲۷ خاصیت درمانی شیرین بیان و نحوه مصرف آن خواص مواد غذایی

۲۷ خاصیت درمانی شیرین بیان و نحوه مصرف آن

شیرین بیان گیاهی خودرو است که ساقه زیر زمینی و ریشه آن مصرف دارویی دارد. شیرین بیان منبع خوبی از انواع ویتامین B و ویتامین E و مواد معدنی از جمله پتاسیم و منیزیم است. خواص شیرین بیان برای بیماری های گوارشی،...
۶ خاصیت درمانی بادیان و نحوه مصرف آن خواص مواد غذایی

۶ خاصیت درمانی بادیان و نحوه مصرف آن

بادیان یا «انیسون»، یک ادویه‌ی رایج و پرمصرف است که عطری متمایز دارد. بادیان از ویتامین ها و مواد معدنی فراوانی همچون فولات، منیزیم و ویتامین B6 تشکیل شده است. خواص بادیان برای درمان افسردگی و کاهش قند...