0
مسیر جاری :
ویژه نامه ها
درمان درد مفاصل بدون مصرف دارو طب و سلامتی

درمان درد مفاصل بدون مصرف دارو

درد مفاصل از آزار دهنده ترین و ناتوان کننده ترین دردها بوده و ممکن است به علل مختلفی فرد را درگیر نماید. امروزه داروهای مسکن زیادی برای تسکین دردهای مفصلی تولید شده است. با این حال ممکن است برخی افراد...
روش هایی کاربردی برای از بین بردن سریع چین و چروک صورت مد و آرایش

روش هایی کاربردی برای از بین بردن سریع چین و چروک صورت

بالا رفتن سن و یا برخی شرایط دیگر مانند در معرض قرار گرفتن طولانی در زیر نور آفتاب، ممکن است موجب خشکی و در نتیجه ایجاد چین و چروک بر روی پوست صورتتان شود. در این مقاله روش هایی را ذکر می کنیم تا به کمک...
راهکارهای خانگی درمان تپش قلب (بخش دوم) طب و سلامتی

راهکارهای خانگی درمان تپش قلب (بخش دوم)

تپش قلب می‌تواند به خاطر عدم تعادل سطح کلسیم و منیزیم نیز رخ بدهد. ویتامین دی به جذب کلسیم کمک می‌کند. کمبود ویتامین دی می‌تواند حتی منجر به نارسایی قلبی، حمله قلبی، بیماری سرخرگ محیطی، سکته و بیماری‌هایی...
خاصیت ماهی تن برای سلامتی (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

خاصیت ماهی تن برای سلامتی (بخش دوم)

مواد مغذی موجود در ماهی تن متابولیسم (سوخت و ساز) را بهبود می‌بخشند و سطح انرژی بدن را افزایش می‌دهند. مجموعه‌ی ویتامین B موجود در این ماهی در کنار ارزش بالای پروتئین و اسیدهای چرب امگا-۳ موجود در آن باعث...
خاصیت ماهی تن برای سلامتی (بخش اول) تغذیه و آشپزی

خاصیت ماهی تن برای سلامتی (بخش اول)

همه می‌دانیم مصرف ماهی برای سلامتی بسیار مفید است، و باید دست‌کم هفته‌ای دو بار ماهی بخوریم. مصرف ماهی تن فواید بسیاری برای سلامتی دارد، ماهی تن غذای بسیار سالمی است و باید به میزان بیش‌تری از این ماهی...
فواید ماهی کپور برای سلامتی (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

فواید ماهی کپور برای سلامتی (بخش دوم)

سطح منیزیم متوسط در ماهی کپور باعث می‌شود به ماهی مهمی برای کسانی تبدیل شود که با مشکل خواب دست و پنجه نرم می‌کنند. منیزیم باعث ترشح انتقال‌ دهنده‌های عصبی خاصی می‌شود که سیستم عصبی را آرام می‌سازند و...
فواید ماهی کپور برای سلامتی (بخش اول) تغذیه و آشپزی

فواید ماهی کپور برای سلامتی (بخش اول)

ماهی کپور یکی از ماهی های شناخته شده است و در ایران هم صید خوب و طرفداران بسیار زیادی دارد. شکل زیبا و قیمت مناسب آن به خوبی های این ماهی اضافه می‌کند و پرورش ماهی کپور، کار آسانی است. در ادامه این مطلب...
فواید خوردن ماهی برای سلامتی (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

فواید خوردن ماهی برای سلامتی (بخش دوم)

آدم‌هایی که بیش از دیگران ماهی می‌خورند، کم‌تر در معرض ابتلا به تباهی لکه‌ی زرد قرار می‌گیرند؛ این بیماری دلیل عمده‌ی اختلالات بینایی و نابینایی است. ما در این مطلب به فواید ماهی که همگی از لحاظ علمی ثابت...
فواید خوردن ماهی برای سلامتی (بخش اول) تغذیه و آشپزی

فواید خوردن ماهی برای سلامتی (بخش اول)

ماهی جزء سالم‌ترین خوراکی‌های روی سیاره‌ی زمین است. این ماده‌ی خوراکی سرشار از مواد مغذی مهمی همچون پروتئین و ویتامین D است. هم‌چنین ماهی بهترین منبع اسیدهای چرب امگا-۳ است، که برای مغز و بدن دارای اهمیت...
خواص ماهی در دوران بارداری تغذیه و آشپزی

خواص ماهی در دوران بارداری

یکی از خوراکی هایی که وجود آن در رژیم غذایی هر شخصی لازم و ضروری است ماهی می باشد ، این خوراکی فواید زیادی را برای بدن دارد ، خوردن ماهی به مادران باردار توصیه می شود ، چرا که این غذا بر روی هوش نوزادشان...