0
مسیر جاری :
ویژه نامه ها
آشنایی با دلایل شکم درد طب و سلامتی

آشنایی با دلایل شکم درد

همه انسان ها به گونه ای شکم درد یا معده درد را تجربه کرده اند. دردهای شکمی اصولا زودگذر هستند یا پس از صرف غذا سراغ فرد می آیند. این نوع دردها دلایل متنوعی دارند و ما در این مطلب چندین نمونه از آنها را...
5 چیزی که می توان از افسردگی آموخت (بخش دوم) افسردگی

5 چیزی که می توان از افسردگی آموخت (بخش دوم)

راه مبارزه با افسردگی آن قدرها که می گویند سخت نیست. کافی است برخی از گزاره های ذهنی خودتان را اصلاح کنید تا به مرور حالتان خوب باشد. ما به بخشی از این گزاره های ذهنی خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.
خوردنی هایی برای در امان ماندن از سرطان (بخش دوم) طب و سلامتی

خوردنی هایی برای در امان ماندن از سرطان (بخش دوم)

تغذیه نقشی کلیدی در سلامت انسان ایفا می کند. آنچه انسان می خورد و نمی خورد می تواند پیش بینی کننده وضعیت سلامتی انسان در آینده باشد. در بخش اول این مقاله به برخی مواد غذایی که خوردن آن ها نقشی جدی در پیشگیری...
آنچه عوارض مصرف شکر باید دانست (بخش دوم) طب و سلامتی

آنچه عوارض مصرف شکر باید دانست (بخش دوم)

مصرف شکر باعث کاهش انعطاف‌پذیری و کارکرد بافت‌ها و افزایش سریع سطوح آدرنالین در کودکان می‌شود و همچنین مصرف بیش از اندازه‌ی شکر می‌تواند خطر ابتلا به بیماری کرون و کولیت زخمی را افزایش دهد. در این مطلب...
آنچه عوارض مصرف شکر باید دانست (بخش اول) طب و سلامتی

آنچه عوارض مصرف شکر باید دانست (بخش اول)

مصرف بیش از اندازه‌ی شکر باعث می‌شود سلول‌های چربی اندام‌های داخل شکم با سرعت بیش تری به بلوغ برسند؛ همین مسئله می‌تواند به بزرگ شدن شکم و در نهایت، بروز مشکلات قلبی منجر شود. در این مطلب، به بسیاری از...
عوارض جانبی مصرف زیاد هلو (بخش اول) تغذیه و آشپزی

عوارض جانبی مصرف زیاد هلو (بخش اول)

هلو غنی از آنتی‌اکسیدان هایی نظیر ویتامین C، ویتامین A، و سایر ترکیباتی نظیر مواد مغذی گیاهی، فلاونوئید‌ها و غیره است. سطوح بالای آنتی‌اکسیدان در بدن می‌توانند خطر ابتلا به انواع مختلفی از بیماری‌های قلبی...
آشنایی با مضرات گلابی (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

آشنایی با مضرات گلابی (بخش دوم)

گلابی ذاتا یک میوه‌ی هایپوآلرژنیک است؛ به این معنی که این میوه باعث ایجاد حساسیت شدید نمی‌شود و مصرف آن بی‌خطر است. با وجود این، باید به خاطر بسپارید، مصرف بیش از اندازه‌ی هر نوع ماده‌ی غذایی مفید برای...
فواید خرمالو برای سلامتی (بخش اول) طب و سلامتی

فواید خرمالو برای سلامتی (بخش اول)

میوه خرمالو به عنوان یک منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، به محدود کردن رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. عدم محدود کردن رادیکال‌های آزاد می‌تواند به سلول‌ها آسیب برساند و باعث بروز سرطان شود. وجود ویتامین A و شیبول...
خاصیت ماهی تن برای سلامتی (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

خاصیت ماهی تن برای سلامتی (بخش دوم)

مواد مغذی موجود در ماهی تن متابولیسم (سوخت و ساز) را بهبود می‌بخشند و سطح انرژی بدن را افزایش می‌دهند. مجموعه‌ی ویتامین B موجود در این ماهی در کنار ارزش بالای پروتئین و اسیدهای چرب امگا-۳ موجود در آن باعث...
علل اصلی خارش بدن (بخش سوم) طب و سلامتی

علل اصلی خارش بدن (بخش سوم)

استرس می‌تواند بر شدت خارش پوست بیفزاید و باعث شود که پوست مستعد ابتلا به اگزما، پسوریازیس، آکنه، کهیر، و انواع دیگری از راش (ضایعات پوستی) شود. یکی از بهترین راه‌های پیشگیری از خارش پوست در هر قسمت از...