0
مسیر جاری :
ویژه نامه ها
فواید روزه از نگاه دانشمندان طب و سلامتی

فواید روزه از نگاه دانشمندان

دانش بشرى در این چند سال متوجه نقش مهم روزه در تأمین سلامت انسان شده است از این روى در کشور هاى مختلف کلینیک ‏هایى تشکیل شده است که مبناى درمان آنها روزه است و تا کنون از این طریق بیماران زیادى شفا یافته‏...
فواید ماساژ پا برای سلامتی (بخش سوم) طب و سلامتی

فواید ماساژ پا برای سلامتی (بخش سوم)

ماساژ پا با افزایش گردش خون باعث ایجاد مزایایی روی پوست نیز می‌شود. شاید پوست پا به اندازه‌ی پوست صورت مهم نباشد اما پاها هم مانند دست‌ها بخشی از بدن ما هستند که بیشترین فشار را متحمل می‌شوند. در واقع...
فواید ماساژ پا برای سلامتی (بخش دوم) طب و سلامتی

فواید ماساژ پا برای سلامتی (بخش دوم)

فشار خون تحت تاثیر عوامل بسیاری است از جمله ضربان قلب و حجم خون که ماساژ پا می‌تواند به رفع همه‌ی آن‌ها کمک کند و همچنین ماساژ پا می‌تواند برای سرکوب استرس، کنترل فشار خون و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به...
فواید ماساژ پا برای سلامتی (بخش اول) طب و سلامتی

فواید ماساژ پا برای سلامتی (بخش اول)

ماساژ پا باعث آزاد شدن اندورفین می‌شود‌، هورمونی که مزایای آن برای بدن عبارتند از کاهش استرس، افزایش شادی و کمک به مدیریت درد و مدیریت برخی از اختلالات سلامت روان. ما در این مطلب به مهمترین فواید ماساژ...
آشنایی با فواید عناب برای سلامتی (بخش سوم) تغذیه و آشپزی

آشنایی با فواید عناب برای سلامتی (بخش سوم)

عناب برای از بین بردن سبوم‌های مسدود شده و مشتقات آن مفید است. این در نهایت می‌تواند به کاهش ریزش و شکنندگی مو کمک کند. خواص آنتی باکتریال و ضدالتهابی آن پوست سر را تمیز و سالم نگه می‌دارد. در این مطلب...
آشنایی با فواید عناب برای سلامتی (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

آشنایی با فواید عناب برای سلامتی (بخش دوم)

مصرف عناب به صورت منظم و متعادل برای پوست‌مان بسیار مفید است و به دور نگه داشتن پوست از مشکل پیری زودرس کمک خواهد کرد. جلوگیری از بیماری ها و التهابات پوستی، کاهش چین و چروک و نشانه‌های پیری از دیگر فواید...
آشنایی با فواید عناب برای سلامتی (بخش اول) تغذیه و آشپزی

آشنایی با فواید عناب برای سلامتی (بخش اول)

جذاب‌ترین و مهم‌ترین فواید و خواص عناب برای سلامتی عبارت هستند از توانایی در درمان سرطان، بهبود سطح سلامت پوست، پاکسازی خون، رفع استرس، فراهم‌ آوردن خوابی آرام، تقویت دستگاه ایمنی بدن، محافظت از کبد، کمک...
فواید اسب سواری برای سلامتی ورزش

فواید اسب سواری برای سلامتی

اسب سواری می‌تواند به بهبود سلامت ذهنی شما کمک کند. این فعالیت بر بدن تاثیر می‌گذارد تا به عضلات فشار وارد کند و فعالیت‌ های مغزی را بهبود ببخشد. اسب سواری همچنین ترشح هورمون شادی را که سروتونین نامیده...
خاصیت ماهی سالمون برای سلامتی (بخش سوم) تغذیه و آشپزی

خاصیت ماهی سالمون برای سلامتی (بخش سوم)

استفاده از ماهی سالمون به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزانه برای کاهش علائم بیماری صرع توصیه می‌شود. اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهی سالمون به کاهش علائم و نیز تعداد دفعات حملات صرع به طور موثری کمک می‌کند....
خواص سیاه دانه برای سلامتی (بخش سوم) طب و سلامتی

خواص سیاه دانه برای سلامتی (بخش سوم)

ناتوانی جنسی، زودانزالی، و اختلالات نعوظ بعضی از اختلالات جنسی رایجی هستند که آقایان با آن‌ها مواجه هستند. سیاه دانه درمان طبیعی شناخته شده‌ای برای درمان ناتوانی جنسی مردان است که سال‌های سال از آن استفاده...