0
ویژه نامه ها
بهترین افطار برای حفظ سلامتی پزشکی و سلامت
دانلود فایل

بهترین افطار برای حفظ سلامتی

خوب و بدهای افطار برای حفظ سلامتی بهتر است ابتدا با یک نوشیدنی گرم و یک شیرینی طبیعی مانند خرما یا مویز روزه را باز و بعد از مدت کوتاهی از سوپ‌های سبک و کم‌چرب یا کمی نان و پنیر و گردو استفاده کرد. خیلی...
ترفندهای کنترل فشار خون در روزه‌داری پزشکی و سلامت
دانلود فایل

ترفندهای کنترل فشار خون در روزه‌داری

ترفندهایی برای کنترل فشار خون بالا در ایام روزه‌داری روزه گرفتن برای مبتلایان به فشار خون بالا دشوار است، زیرا تغییرات چشمگیر در نحوه غذا خوردن می‌تواند باعث نوسان فشار خون شود. افراد مبتلا به فشار خون...
تسکین درد دندان با سماق/ دکتر کردافشاری پزشکی و سلامت
دانلود فایل

تسکین درد دندان با سماق/ دکتر کردافشاری

دکتر کردافشاری: سماق ادویه ای طبیعی که می تواند التهاب دندان و درد دندان را به سرعت تسکین دهد برگرفته از برنامه طبیب شبکه سوم سیما.
خواص سدر برای پوست و مو/ دکتر کرد افشاری پزشکی و سلامت
دانلود فایل

خواص سدر برای پوست و مو/ دکتر کرد افشاری

دکتر کرد افشاری در برنامه طبیب شبکه سوم سیما به کاربردها و خواص گیاه سدر پرداخته می شود یک گیاه و این همه خواص
بی خوابی ماه رمضان چگونه درمان می شود؟! پزشکی و سلامت
دانلود فایل

بی خوابی ماه رمضان چگونه درمان می شود؟!

درمان بی‌خوابی در ماه مبارک رمضان
به جای قند چی بخوریم پزشکی و سلامت
دانلود فایل

به جای قند چی بخوریم

قند برای سلامتی مخصوصا دیابتی ها بسیار مضرر است بهتر است این ویدئو را تماشا کنید و بجای آن یک خوراکی خوب و سالم درست کنید.
مراقبت از کودکان در زمان شیوع کرونا پزشکی و سلامت
دانلود فایل

مراقبت از کودکان در زمان شیوع کرونا

چگونه از کودکانمان در مقابل شیوع کرونا مراقبت کنیم
9 قانون بهداشتی کرونا پزشکی و سلامت
دانلود فایل

9 قانون بهداشتی کرونا

هر وقت می خواهید به سر کار بروید تا به منزل برمی گردید این نه قانون طلایی را مراعات کنید تا به ویروس کرونا مبتلا نشوید.
۷ توصیه برای داشتن استخوان‌های سالم پزشکی و سلامت
دانلود فایل

۷ توصیه برای داشتن استخوان‌های سالم

۷ توصیه برای داشتن استخوان‌های سالم دریافت کلسیم کافی و اجتناب از مصرف دخانیات از نکاتی است که به داشتن استخوان‌های قوی و سالم کمک می‌کند.
چه کارهایی دندان ما را خراب می‌کند؟! پزشکی و سلامت
دانلود فایل

چه کارهایی دندان ما را خراب می‌کند؟!

کارهای روزمره که دندان ما را خراب می‌کند