مسیر جاری :
۳ دقیقه نکات مهم دیدار زنان و دختران با رهبر انقلاب
سوریه و جای خالی قوات دفاع الوطنی
آهوان سهرین در ضیافت زمستانه
ورود تانکهای اسرائیلی به روستای صیدا در جنوب سوریه
لحظه ترور ژنرال ارشد روس در مسکو
دارندگان سهام عدالت چقدر سود دریافت خواهند کرد؟
شعارهای عربی سردار؛ آزمون لیدر هواداران شباب الاهلی شد!
هدیه غافلگیر کننده رهبر انقلاب به مجری تلویزیون
استقبال متفاوت از علیرضا یوسفی؛ قهرمان خودش پشت فرمان کامیون نشست
وینیسیوس، بهترین بازیکن سال ۲۰۲۴
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه یس
روضه حاج مهدی رسولی شب وفات حضرت ام البنین (س)
تلاوت آرامش بخش و دلنشین از سوره مبارکه الرحمن باصدای حسام الدین عبادی
عبد الباسط عبد الصمد - قرائت سوره شمس
عبدالباسط - تلاوت زیبای سوره مبارکه حمد (صوتی)
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه واقعه
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه رحمن
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه جن
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه فتح
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه نبأ
چند راهکار ساده برای زندگی بدون دیابت
دیابت ازجمله عارضههایی است که امروز در دنیا شیوع بالایی دارد. تقریباً تمام افراد تا حدودی ریسک ابتلا به دیابت از نوع ۱ و ۲ را دارند. دیابت درصورتیکه تبدیل به یک عارضه مزمن و کنترل نشده شود، میتواند...
زولبیا و بامیه چطور وارد ایران شد؟
نحوه ورود شیرینی مخصوص ماه مبارک رمضان زولبیا بامبه ابران
مواد غذایی مهم در وعده افطار
افطار را با چه ماده غذایی شروع کنیم؟
مصرف نوشابه های گازدار/تغذیه و تندرستی
مستندی کوتاه در چندین بخش با عنوان تغذیه و تندرستی که در هر قسمت به موارد مهمی پیرامون تغذیه و سلامت می پردازد
تغذیه عمومی/تغذیه و تندرستی
مستندی کوتاه در چندین بخش با عنوان تغذیه و تندرستی که در هر قسمت به موارد مهمی پیرامون تغذیه و سلامت می پردازد
تغذیه و فشار خون/تغذیه و تندرستی
مستندی کوتاه در چندین بخش با عنوان تغذیه و تندرستی که در هر قسمت به موارد مهمی پیرامون تغذیه و سلامت می پردازد
تصورات نادرست تغذیه ای/تغذیه و تندرستی
مستندی کوتاه در چندین بخش با عنوان تغذیه و تندرستی که در هر قسمت به موارد مهمی پیرامون تغذیه و سلامت می پردازد
اهمیت تغذیه در ورزشکاران/تغذیه و تندرستی
مستندی کوتاه در چندین بخش با عنوان تغذیه و تندرستی که در هر قسمت به موارد مهمی پیرامون تغذیه و سلامت می پردازد
مبتلایان به میگرن چه غذاهایی بخورند؟
دکتر فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه غذاهایی که مواد نگهدارنده دارند مثل کنسروها و کمپوت ها باعث تشدید علایم میگرن می شود، میگوید: پنیرهایی که حالت کپک زده دارند مثل بلوچیز باعث تشدید...
اهمیت یک ویتامین از زبان متخصص تغذیه
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با اشاره به اینکه کمبود منیزیم در بدن میتوان علایمی از جمله سردرد ، گرفتگیهای عضلانی ، درجاتی از اختلال خواب و افزایش سطح استرس ، تپش قلب و...