کالری کیوی چقدر است؟ + ارزش غذایی

یکی از تصورات غلط در جامعه این است که فکر میکنیم پرتغال میوه ای است که بیشترین مقدار ویتامین C را در خود جای داده،در صورتی که این تصور غلط است....

دوشنبه، 24 مهر 1402

کالری فیله مرغ چقدر است؟ + ارزش غذایی

امروز میخواهیم شما را با کالری فیله مرغ آشنا کنیم چرا که امروزه یکی از گوشت های پر مصرف در بین مردم می باشد. مرغ به دلیل داشتن ویتامین، پروتئین...

دوشنبه، 24 مهر 1402

کالری شیرینی خامه ای چقدر است؟ + ارزش غذایی

آیا شما هم جزو افرادی هستید که عاشق شیرینی خامه ای و شیرینی جات هستید؟ شما هم در مهمانی و مراسمات خود از آنها استفاده میکنید؟ آیا تا به حال به...

دوشنبه، 24 مهر 1402

کالری ماکارونی چقدر است؟ + ارزش غذایی

ماکارونی یک غذای خوشمزه و پرطرفدار است که طبق تاریخچه حتی قبل از به وجود آمدن نان هم مورد استفاده قرار میگرفته است. ماکارونی انواع مختلف دارد...

دوشنبه، 24 مهر 1402

کالری فلافل چقدر است؟ + ارزش غذایی

امروز قصد داریم درباره خواص و ارزش غذایی فلافل با شما دوستان صحبت کنیم. شاید با خودتان فکر کنید که فلافل هیچ خاصیتی نداشته باشد اما باید بگویم...

دوشنبه، 24 مهر 1402

کالری قهوه چقدر است؟ + ارزش غذایی

آیا شما هم یکی از افرادی هستید که روز خود را با یک فنجان قهوه شروع میکنید؟ آیا از خواص این نوشیدنی پرطرفدار اطلاعی دارید یا فقط بر حسب عادت آن...

دوشنبه، 24 مهر 1402

اگر دچار پرخوری عصبی هستید، این راهکارها برای شماست!

چاقی علل متعددی دارد، از جمله ریشه‌های ژنتیکی قوی، اما آیا استرس می‌تواند نقشی کامل و موثر را در این امر بازی کند؟ با ما همراه باشید.

دوشنبه، 24 مهر 1402

با عمل به این توصیه ها استرس دنیای مدرن را از یاد ببرید

برای موفقیت و قوی ماندن در دنیایی که پر از فناوری‌های جدید و خارق‌العاده و همین‌طور پر از استرس‌ها و فشار‌های روزانه است چه باید کرد؟

دوشنبه، 24 مهر 1402

با این ویتامین‌‌ها و مواد معدنی استرس و اضطراب‌تان را کاهش دهید

شاید باورش سخت باشد که مواد معدنی و ویتامین‌‌ها حتی تأثیر زیادی در کاهش تنش‌های روحی و رفع اضطراب اجتماعی دارند، در این مقاله با آنها آشنا خواهید...

دوشنبه، 24 مهر 1402

راهکارهای رفع بوی بد کفش و پا

بوی بد پا برای هیچ کس موضوع خوشایندی نیست. بروز این مشکل علل مختلفی دارد. به طور مثال زیاد راه رفتن در روز، پوشیدن کفش با جنس های مصنوعی و نا...

يکشنبه، 23 مهر 1402

روش های اصولی و مناسب فریز کردن انواع خورشت

فریز کردن غذا و خورشت بهترین شیوه برای اینکه بتوانید از تولید باقیمانده غذا و اتلاف آن ها پیشگیری کنید و آن ها را برای زمان طولانی نگهداری کنید....

يکشنبه، 23 مهر 1402

اشتباهات رایج در تمیز کردن کاشی و سرامیک

در منزل بسیاری از ما کف خانه با استفاده از سرامیک زیباسازی شده است. اما ویژگی سرامیک و کفپوش های مشابه آن این است که گرد و غبار خیلی سریع روی...

يکشنبه، 23 مهر 1402

چگونه بوی بد ماهی را از خانه و آشپزخانه برطرف کنیم؟

ماهی‌ها خواص زیادی دارند اما هرجور که حساب می‌کنیم می‌بینیم ظاهر و باطن‌شان یکی نیست. پر از خاصیت هستند، چشم‌ها و نگاه مظلوم و معصومی دارند ولی...

يکشنبه، 23 مهر 1402

چه ظرف هایی را نباید با ماشین ظرفشویی شست؟

ماشین ظرفشویی یک وسیله ی ضروری برای سهولت در نظافت منزل می باشد. متاسفانه نمی توان همه چیز را داخل ماشین ظرفشویی قرار داد؛ چرا که قرار دادن برخی...

يکشنبه، 23 مهر 1402

همه چیز درباره خرید فرش 700 شانه و 1500 شانه ایرانی

فرش 700 شانه، یکی از محبوب ترین نمونه های فرش ماشینی به شمار می آید. در ادامه این مقاله، همه چیز را درباره خرید این فرش به شما ارائه می‎کنیم.

يکشنبه، 23 مهر 1402

رفع بوی رنگ از خانه در سریع ترین زمان و با روش های اصولی

نحوه از بین بردن بوی رنگ در خانه پس از رنگ آمیزی ساختمان بسیار کاربرد دارد. اینکه چطور بوی رنگ را از بین ببریم و همین طور نحوه از بین برد بوی...

شنبه، 22 مهر 1402

تاریخ انقضا و عمرمفید استفاده از انواع حوله

همه ما موظفیم که بهداشت فردی و اجتماعی را رعایت کنیم. حوله یکی از مهم‌ترین لوازم بهداشتی است که انسان‌ها در طول روز از آن استفاده می‌کنند. حوله‌ها...

شنبه، 22 مهر 1402

کالری قیمه چقدر است؟ + ارزش غذایی

یکی از خورشت های خوشمزه و دلچسب در بین مردم ایران خورشت قیمه می‌باشد که همیشه به عنوان یکی از غذای های اصلی در لیست پخت آشپزی در هر خانه ای قرار...

پنجشنبه، 20 مهر 1402

شهر چناران کجاست؟ از پیش شماره این شهر تا مناطق گردشگری و مشاهیر آن

شهر چناران به صورت تقریبی در 75 کیلومتری مشهد و در قسمت شمالی غربی آن واقع شده است. این شهر در محدوده دامنه های جنوبی رشته کوه هزار مسجد قرار...

پنجشنبه، 20 مهر 1402

کالری فسنجون چقدر است؟ + ارزش غذایی

یکی از خورشت های خوشمزه و پرطرفدار ایرانی خورشت فسنجان است که ماده اصلی تشکیل دهنده این خورشت گردو می‌باشد. این خورشت علاوه بر طعم خوشمزه دارای...

پنجشنبه، 20 مهر 1402