کالری قورمه سبزی چقدر است؟ + ارزش غذایی

یکی از خورشت های خوشمزه و اصیل کشور ایران خورشت قورمه سبزی می‌باشد که در مناطق مختلف کشور بسته به ذائقه به سبک های مختلف طبخ می‌شود.شاید کمتر...

پنجشنبه، 20 مهر 1402

دمای مناسب فریزر چند است؟ نکته های کاربردی

برای اینکه مواد غذایی خود را تازه نگه دارید، باید آنها را در یخچال یا فریزری که دارای دمای مناسبی است نگهداری کنید. هم یخچال و هم فریزر باید...

پنجشنبه، 20 مهر 1402

ترفندهای طبیعی و خانگی برای خوشبو کردن حمام و دستشویی

برای خوشبو کردن توالت و حمام لازم نیست از بوگیر های گران استفاده کنید، با چند ترفند ساده که یادتان می دهیم می توانید در خانه با مواد طبیعی خوشبو...

پنجشنبه، 20 مهر 1402

باورهای اشتباه و غلط در شستشوی لباس

شستن و تمیزی لباس ها از نکات با اهمیت در خانه داری می باشد . خانم های خانه دار برای شستشوی لباسها اصولی را رعایت می کنند تا لباسهایشان آسیب کمتری...

پنجشنبه، 20 مهر 1402

روش و ترفندهای جالب برای پودر کردن هل

هل جزو ادویه هایی است که عطری مخصوص و طعمی بی نظیر دارد. از هل در تهیه انواع شیرینی ها و غذاها و نوشیدنی های معطر مانند چای و قهوه استفاده می...

چهارشنبه، 19 مهر 1402

روش های صحیح پوست کندن و رنده کردن زنجبیل

از آن جا که پوست کندن و رنده کردن زنجبیل میتواند کار سختی باشد، دانستن فرمول صحیح برای انجام این کار، برایتان کاربردی خواهد بود. با راسخون همراه...

چهارشنبه، 19 مهر 1402

چرا خداوند به ظالمان و ستمگران مهلت و فرصت ظلم می دهد؟

چرا خداوند به ظالمان و ستمگران مهلت و فرصت ظلم می دهد؟ آیا این با عدالت خداوند سازگار است؟ چرا خداوند در مقابل ظلم ظالمان ساکت است؟

چهارشنبه، 19 مهر 1402

آشنایی با علائم خاموش استرس

ریز و درشت ندارد و در هر سنی ممکن است به سرغ انسان بیاید، با مطالعه این مقاله در میآبید که این غول بدکردار و بی‌رحم چه علائم خاموشی دارد و چه...

چهارشنبه، 19 مهر 1402

استرس و خطاهای تغذیه‌ایی که نباید کرد

دراین مقاله نمی‌خواهیم برایتان از چگونگی برخورد با استرس بگوییم، بلکه می‌خواهیم به نکته‌ای مهم‌تر اشاره کنیم؛عادات غذایی درست و غلط ما در شرایط...

چهارشنبه، 19 مهر 1402

استرس خوب با استرس بد چه تفاوتی دارد؟

استرس می‌تواند در موفقیت ما نقش داشته باشد، اما میزان و نوع آن بسیار مهم است، در دنیای امروز، برای دستیابی به موفقیت‌هایی در سطوح بالاتر، باید...

چهارشنبه، 19 مهر 1402

آشنایی با استرس و افسردگی ناشی از محیط کار

استرس شغلی که می تواند منجر به فروپاشی روانی، حملات اضطرابی، حملات پانیک یا افسردگی شود، ممکن است فرد را به مرور زمان به مراکز درمانی مختلف سوق...

چهارشنبه، 19 مهر 1402

از منظر مقام معظم رهبری چه عواملی در ایجاد اسرائیل غاصب دخالت داشته اند؟

از منظر مقام معظم رهبری چه عواملی در ایجاد اسرائیل غاصب دخالت داشته اند؟ چگونه دولت جعلی اسرائیل به این قدرت پوشالی رسیده است؟

سه‌شنبه، 18 مهر 1402

8 راه اعجاب انگیز برای کاهش استرس و حفظ آرامش

جنبه های پنهان و مختلف استرس شما را در معرض آسیب قرار میدهند، در این مقاله شما میفمید حفظ آرامش در گرو شناخت خطرات پنهانی استرس در امور روزمره...

سه‌شنبه، 18 مهر 1402

فاکتورهای استرس در محیط کاری

این مقاله به شما کمک می‌کند تا با ناهنجاری محیط کاری خود آشنا شوید و آنها را بهتر و راحت تر کنترل کنید

سه‌شنبه، 18 مهر 1402

7 راه « از استرس تا موفقیت»

در این مقاله ما با شما در مورد استرس و تأثیرات آن بر بدن و راه های انتقال فشار و آسیب‌های استرس به موفقیت صحبت خواهیم کرد

سه‌شنبه، 18 مهر 1402

کالری قارچ چقدر است؟ + ارزش غذایی

قارچ خوراکی غنی از فیبر و اسیدهای چرب غیراشباع می‌باشد که خواص فراوانی برای بدن دارد. قارچ ها دارای کالری بسیار کمی هستند. قارچ دارای: ویتامین...

دوشنبه، 17 مهر 1402

شهر جم کجاست؟ از پیش شماره این شهر تا مناطق گردشگری و مشاهیر آن

شهرستان جَم یکی از شهر های بوشهر است که در جنوب ایران قرار گرفته است. شهرستان جم از نظر آب و هوا کوهستانی و خنک می‌باشد بنابراین یکی از گزینه...

دوشنبه، 17 مهر 1402

چرا یهود دیروز ( اسرائیل امروز) و غرب با مسلمانان در جنگ و ستیزند؟

چرا یهود دیروز ( اسرائیل امروز) و غرب با مسلمانان در جنگ و ستزند؟ یهودیان و غرب چه اقداماتی را انجام داده اند؟

دوشنبه، 17 مهر 1402

تاثیر استرس بر ناباروری در زنان

در این مقاله بر تاثیر استرس به روی ناباروری خانم‌ها از زوایای مختلف نگاه شده و مورد بررسی قرار گرفته است

دوشنبه، 17 مهر 1402

همسرتان باردار است؟ به او استرس ندهید!

خواسته‌ها و تمایلات زوج نباید برای یکدیگر استرس ایجاد کند، جنسیت بچه و یا وسواس‌های زیاد تغذیه به غیر از استرس کاذب حاصل دیگری برای مادر ندارد،...

دوشنبه، 17 مهر 1402