0
ویژه نامه ها
به سپیدی لبخند

به سپیدی لبخند

رعایت بهداشت و دندان مهم ترین کاری است که هر فردی می تواند برای دندان و لثه خود انجام دهد. با کوشا سمیعی همراه شوید تا نکات ارزشمندی را در این...
خرابکاری‌های تابستانه

خرابکاری‌های تابستانه

فصل تابستان با تمام خوبی ها و لذت هایش، مشکلاتی هم برای ما به وجود می آورد. کوشا سمیعی در این بخش به تعدادی از این مشکلات و روش های برطرف کردن...
مهربانی شادترم کرد

مهربانی شادترم کرد

افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که با احساس غم و اندوه همراه است. وقتی کسی افسرده می‌شود، دوستان و خانواده می‌توانند دست به دست هم...
به بلندی روزهای شاد تابستان

به بلندی روزهای شاد تابستان

نوجوانان عزیز در این بخش با سیده افروز ارزه گر همراه شوید. مطالب آموزنده ای را ارائه داده است که به افزایش سلامتی و ایجاد حس و حال خوب در شما...
بگرد و سلامتی را پیدا کن

بگرد و سلامتی را پیدا کن

کوشا سمیعی در این بخش نکاتی را یادآور شده است که رعایت آن ها باعث سلامتی جسمی و روحی و اجتماعی شما خواهد شد. با رعایت کردن همین مسائل ساده اما...
روزهایی با طعم آلبالو و خیال

روزهایی با طعم آلبالو و خیال

فرا رسیدن فصل تابستان و گرمای طاقت فرسای آن، ممکن است مشکلاتی را برای سلامتی بسیاری از افراد از جمله کودکان و نوجوانان به وجود بیاورد. کوشا سمیعی...
بفرمایید یک دست مغز و بنافکر!

بفرمایید یک دست مغز و بنافکر!

کنترل ذهن یک مهارت است و اگر ما هر چه بهتر ذهن خود را کنترل کنیم، می توانیم با دقت و موفقیت بیشتری کارهایمان را انجام دهیم. در نوشته زیر سیده...
دست به دست اعتماد ما!

دست به دست اعتماد ما!

خوب صحبت کردن در جمع و داشتن اعتماد به نفس از جمله مسائل مهم برای نوجوانان هستند که کوشا سمیعی در متن زیر به آن ها پرداخته است.
ماهی که مهربان است

ماهی که مهربان است

کوشا سمیعی در نوشته زیر راهکارهایی را که در حفظ سلامتی و تندرستی موثر هستند، به شما نوجوانان عزیز ارائه داده است.
وظیفه ی امروز ما: عزیز نگه داشتن خود

وظیفه ی امروز ما: عزیز نگه داشتن خود

کوشا سمیعی مطالب جالب و مفیدی را در بخش زیر ارائه داده است.
سلامت باشیم، اعتماد کنیم و ببخشیم

سلامت باشیم، اعتماد کنیم و ببخشیم

کوشا سمیعی در نوشته زیر مطالب ارزشمندی را یادآوری کرده است که با عمل به آن ها می توانیم همیشه سلامت و شاداب باشیم.
برای تقویت استخوان کودکان چه کنیم؟

برای تقویت استخوان کودکان چه کنیم؟

استخوان ها مهم ترین و ضروری ترین اعضای بدن هستند، چرا که هرچه قوی تر باشند، سلامت، تندرستی و تناسب اندام های بدن بیشتر تامین می شود.به گفته کارشناسان،...
رودی که از پادشاهی سلامت می‌گذرد

رودی که از پادشاهی سلامت می‌گذرد

کوشا سمیعی باز هم شما نوجوانان عزیز را مهمان یک بسته ویژه که پر از سلامتی و تندرستی است، کرده است. حتما این قسمت را مطالعه کنید.
به یک حال نو نیازمندیم

به یک حال نو نیازمندیم

نوجوانان عزیزی که به سلامتی خود اهمیت می دهید، با مطالعه این متن مطالب جدید و مفیدی را خواهید آموخت.
سلامی دوباره به آفتاب

سلامی دوباره به آفتاب

کوشا سمیعی نکات ارزشمندی را در مورد سلامتی به شما نوجوانان عزیز توصیه می کند. مطالعه این بخش را از دست ندهید.
دندان خشم را از دل بکش!

دندان خشم را از دل بکش!

کوشا سمیعی به ارائه مطالب مفیدی پرداخته است که شما نوجوانان گرامی با خواندن و عمل کردن به آن ها اقدامات مناسبی جهت مراقبت از خود انجام داده اید.
در جریان زندگی

در جریان زندگی

کوشا سمیعی در نوشته زیر به نکات مهمی که با سلامتی و تندرستی ارتباط تنگاتنگ دارند اشاره کرده است.
با تشکر از خدا

با تشکر از خدا

کوشا سمیعی مطالب مفید و جالبی را در نوشته زیر ارائه کرده است که مطالعه آن برای سلامتی شما نوجوانان و مراقبت از آن ضروری است.
کاج سبز پاییز

کاج سبز پاییز

در نوشته زیر، کوشا سمیعی نکات جالبی را که به حفظ سلامتی و شادابی منجر می شوند، به شما نوجوانان عزیز آموزش داده است.
یک فضای خالی عالی

یک فضای خالی عالی

استفاده از تلفن همراه و تبلت قبل از خواب و در تاریکی برای سلامتی بسیار مضر است و موجب ایجاد اختلال در خواب می شود.