0
ویژه نامه ها
تریبون آزاد

تریبون آزاد

مهدی برنج زاده در این بخش به برخی از سوالات شما نوجوانان عزیز پاسخ داده و راهکارهای مناسبی را ارائه کرده است. با هم آن ها را می خوانیم.
کبوتر شادی، روی بام زندگی من هم می‌نشیند؟

کبوتر شادی، روی بام زندگی من هم می‌نشیند؟

شادی، برای هیچ‌کس دعوت‌نامه نمی‌فرستد. اگر می‌خواهید شاد باشید باید برنامه‌ریزی کنید تا کبوتر شادی، روی بام زندگی شما هم بنشیند. رای شاد بودن،...
بازم مدرسه!

بازم مدرسه!

خیلی ها فکر می کنند با آمدن فصل مدرسه، باید پرونده‌ی تفریحات خودشان را ببندند و شش‌دانگ حواس‌شان را «فقط» به نام مدرسه بزنند و به خاطر همین است...
استرس‌ها پا ‌پس ‌نمی‌کشند، شما چطور؟

استرس‌ها پا ‌پس ‌نمی‌کشند، شما چطور؟

خیلی‌های‌مان از استرس، دلِ ‌خوشی نداریم. استرس با زندگی، عهدی دیرینه دارد و تا وقتی زندگی هست، فشارها هم پا پس نمی‌کشند، حالا که راه فراری از...
چه شغلی مناسب من است؟

چه شغلی مناسب من است؟

از راه خودشناسی است که یک فرد متوجه استعداد ها و علایق خود می شود و می تواند برای آینده خود و شغلی که انتخاب می کند بهتر تصمیم بگیرد.
مهم اینه که حرف بزنم

مهم اینه که حرف بزنم

برای داشتن ارتباط موثر با دیگران باید در استفاده از مهارت های ارتباطی توانا باشیم. نگار فیض‌آبادی چند نکته‌ی اساسی برای بهبود مهارت‌های ارتباطی...
نعمتی به نام دوست

نعمتی به نام دوست

یک دوست خوب، کمک می‌کند تا احساس تعلق و دوست‌داشتنی بودن را تجربه کنیم. بدون شک آدم‌هایی که روابط اجتماعی موفق‌تری دارند، از نظر جسمی و روانی،...
نوجوانی، گذرگاه خاصّ زندگی

نوجوانی، گذرگاه خاصّ زندگی

نوجوانی، گذرگاهی است که دوران کودکی به دوران بزرگ‌سالی، متصل می‌کند. این دوران بسیار چالش برانگیز و لذت بخش است و نوجوانان را دستخوش تغییرات...
وقتی پای خشم، وسط می‌آید

وقتی پای خشم، وسط می‌آید

نگار فیض آبادی، در این بخش ضمن مصاحبه با دو نوجوان عزیز به موضوع خشم و پرخاشگری در میان نوجوانان و راهکارهای کنترل آن پرداخته است. با هم این...
مزه‌ی شیرین پول!

مزه‌ی شیرین پول!

نگار فیض‌آبادی، کارشناس محترم روانشناسی، در این بخش به سراغ سه نوجوان ساکن تهران رفته و درباره پول و چگونگی خرج کردن آن با آن ها گفتگو کرده است...
آرامش در حرم

آرامش در حرم

در دانش روان‌شناسی، توصیه‌هایی برای آرامش محیطی ما شده است. یکی از پیشنهادهای جذاب، حضور در مکان‌های مذهبی است. اما حضور در این اماکن مستلزم...
خودآگاهی، سرمایه‌ی ارزشمند

خودآگاهی، سرمایه‌ی ارزشمند

خودآگاهی مثل یک سرمایه‌ی ارزشمند است و کسانی که خودشان را بهتر بشناسند، احساس ارزشمندی بیش‌تری هم دارند. برای رسیدن به خودآگاهی لازم است ارزش‌ها...
اسیر دام کمال‌گرایی نشوید

اسیر دام کمال‌گرایی نشوید

نگار فیض‌آبادی، کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی، در مورد کمال گرایی توضیح داده است، با هم آن را می خوانیم.
سفرها باید...

سفرها باید...

ابراهیم اخوی در این بخش به سفر کردن، آداب سفر و مسائل مرتبط با آن پرداخته است.
یک روز، چند نگاه

یک روز، چند نگاه

متن زیر درباره عید غدیر است که ابراهیم اخوی آن را نوشته است.
چطور از مشاور کمک بگیرم؟

چطور از مشاور کمک بگیرم؟

وقتی در یک دوره‌ی سخت از زندگی هستید، صحبت کردن می‌تواند به شما کمک کند تا احساس بهتری داشته باشید، قوی باشید و تصمیم‌های بهتری بگیرید و بیش‌تر...
مروارید رمضان

مروارید رمضان

اگر نوجوانان موفق شوند خود را از آلودگی ها و ناپاکی ها به دور نگه دارند، می توانند سلامت فکری و اعتقادی خویش را در بزرگ سالی تضمین کنند و به...
پرستار نالایق کودک

پرستار نالایق کودک

کارتونها و انیمیشنهای شبکه‌ تلوزیونی مثل پرستاری هستند که دست بچه‌ها را می‌گیرند و با خود به دنیای خیالی می‌برند. بعد از مدتی این سرگرمی تبدیل...
شاه‌کلیدی به نام هوش هیجانی

شاه‌کلیدی به نام هوش هیجانی

شناخت احساسات و عواطف فرد و کنترل و مدیریت آن ها هوش هیجانی نام دارد. با نگار فیض‌آبادی، کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی همراه شوید تا درباره...
نمی‌توانم تمرکز کنم!

نمی‌توانم تمرکز کنم!

تمرکز داشتن بر روی فکر و ذهن یکی از عوامل اصلی در رسیدن به موفقیت و یادگیری است. مهدیس حسینی، کارشناس روان شناسی بالینی به این موضوع پرداخته...