بهداشت

سه يافته جديد براى سالمندان و نوزادان

سه يافته جديد براى سالمندان و نوزادان
سالمندان بيشتر ماست بخورند: نتايج تحقيقات پژوهشگران نشان مى دهد كه ماست يكى از مواد مهم غذايى و قابل جذب است. ماست در بيشتر فرهنگ هاى غذايى ملل جهان در شمار غذاى طول عمر است. كلسيم آن براى افراد سالخورده بى اندازه مفيد است چرا كه زود جذب مى شود. بسيارى از ويتامين هاى گروه B را باكترى هاى موجود در ماست در روده مى سازند كه از طريق غشاى سلولى روده جذب خون مى شود. ادامه ...

تاثير روان بر بدن

تاثير روان بر بدن
محققان بر اين باورند كه روان با بدن رابطه مستقيم و متقابل دار د و سلامت هر كدام بر ديگرى تاثيرگذار است در اين زمينه گفت وگويى با يكى از متخصصين روانشناختى انجام داديم:خانم دكتر كبرى غفارى، داراى مدرك دكتراى روانشناسى مى باشد. وى متخصص و مشاور در زمينه اختلافات روانى نيز مى باشد. ادامه ...

پرخاشگرى در كودكان

پرخاشگرى در كودكان
هنوز كلاس زبان شروع نشده بود. «پدرام» و «وحيد» هشت ساله، داشتند با هم حرف مى زدند كه يك مرتبه «پدرام» با كيف محكم بر سر وحيد كوبيد، جرقه دعوا زده شد. كلاس به هم ريخت. مدير آموزشگاه آزاد زبان بچه ها را به سالن برد و زنگ زد تا والدين شان بيايند و تكليف اين دو كوچولوى شر و شيطان را روشن كنند.پدر و مادرها آمدند اما چشمتان روز بد نبيند، چون وقتى چشم پدر پدرام و وحيد به هم افتاد دعواى بزرگ ترى راه افتاد... مدير كه اوضاع را بدتر ديد زنگ زد تا مأموران كلانترى بيايند و اين جورى بود كه دعواى بچه ها بزرگ و بزرگ تر شد... ادامه ...

خاك گلدانها خطرسازند

خاك گلدانها خطرسازند
گل كه يكي از زيباترين هديه هايي است كه بشر در طول ساليان سال از آن در مناسبتهاي مختلف بهره برده است، مي تواند موجب انتقال عوامل بيماريزاي بسيار باشد. دكتركيارش قزويني ميكروب شناس، در گفت و گو با خبرنگار ما اظهار داشت: نتايج تحقيقات نشان داده است خاك گلدانها سرشار از عوامل بيماريزايي، نظير باكتريها، انگلها وقارچها مي باشد. وي در ادامه افزود: به همين منظور استفاده از گلدان در اطراف بيماران و كساني كه داراي اختلالات سيستم ايمني، همچنين مستعد بروز عفونت مي باشند، مجاز نيست. ادامه ...

از عسل ماسك بسازيد

از عسل ماسك بسازيد
عسل همواره الهام بخش افسانه هاي بسيار بوده است و داستانهاي فراواني از قدرت جادويي آن در گذر زمان مي توان يافت. از همين رو، مردمان تمدنهاي باستاني به ارزش عسل پي برده بودند و روشهاي متعددي براي مصرف آن، به عنوان يك ماده غذايي، براي مصارف ديگر يافته بودند. امروزه عسل به عنوان يك محصول طبيعي كه از ساير شيرين كننده ها كمتر فرآوري شده و كالري كمتري نيز توليد مي كند مورد علاقه بسياري از مردم است. ادامه ...

من مي ترسم

من مي ترسم
كودكان از عوامل مختلفي مثل تاريكي، تنهايي، برخورد با افراد غريبه و... مي ترسند. ترس از جمله مسائلي است كه در رشد شخصيت كودك تاثيرگذار است. اين نكته را بايد مدنظر داشت كه دست كم گرفتن و يا بيش از حد جدي قلمداد كردن ترس، هر دو اشتباه است بلكه روش صحيح، آشنا كردن كودك با عوامل ترس و نحوه غلبه بر آن است.بسياري از والدين تلويزيون و بازي هاي كامپيوتري را مسبب ترس فرزندانشان مي دانند، در حالي كه اين وسايل از اركان اصلي رشد كودك محسوب مي شوند. ادامه ...

تحليلي روانشناختي بر اختلالات اضطرابي

تحليلي روانشناختي بر اختلالات اضطرابي
همه انسانها اضطراب را در زندگي خود داشته اند و طبيعي است كه مردم هنگام مواجهه با موقعيتهاي تهديد كننده و تنش زا مضطرب مي شوند، اما احساس اضطراب شديد و مزمن در غياب علت واضح، امري غيرعادي است. اضطراب شامل احساس عدم اطمينان، درماندگي و برانگيختگي فيزيولوژيكي است. به طور كلي اضطراب يك احساس منتشر، بسيار ناخوشايند و اغلب مبهم دلواپسي است كه با يك يا چند حس جسمي مانند احساس خالي شدن سر دل، تنگي قفسه سينه، تپش قلب، تعريق، سردرد و... همراه است. ادامه ...

زنان بيشتر نزد پزشك مى روند

زنان بيشتر نزد پزشك مى روند
يك مطالعه روى هزار و ۶۰۰ مرد ۱۵ تا ۱۹ ساله نشان مى دهد آن هايى كه ديدگاه سنتى نسبت به جنس خود دارند، تصور مى كنند مردها بايد آدم هايى قوى باشند و نقش حامى داشته و نبايد بيمارى و يا مشكلات خود را بيان كنند. پزشكان معتقدند هر چقدر زنان به سلامت خود اهميت مى دهند، مردان نسبت به سلامت خودشان سهل انگار و بى توجه اند. حتماً شما هم در اطرافيان تان مردانى را ديده ايد كه وقتى بيمار مى شوند، دكتر نمى روند و اگر هم بروند زمانى مى روند كه بيمارى آن ها خيلى طول كشيده و يا شديد شده است. ادامه ...

نگاهي به تيک و درمان هاي آن

نگاهي به تيک و درمان هاي آن
حتما تا به حال با افرادي مواجه شده ايد که مرتب چشمک مي زنند يا حرکتهاي شکلک گونه انجام مي دهند يا در صحبت کردن ، مدام از کلمات يا واژه هاي بيجا و تکراري استفاده مي کنند. ممکن است به نظر نرسد اما بسياري از افراد اين حالتها را در زندگي خود تجربه کرده اند. بسياري از والدين از حرکات شکلک گونه ، تکان دادن غير ارادي پا ، بازي کردن و کندن موهاي سر و صورت يا تکيه کلامهاي تکراري فرزندانشان شکايت دارند.اين حرکات که به اصطلاح تيک ناميده مي شود عامل مراجعه بسياري از خانواده ها به پزشک است. ادامه ...

برگزیده‌ها
آخرین مقالات
درد جلوی زانو در جوانان ناشی از اختلال حرکت کشکک در مسیر خودش

درد-جلوی-زانو-در-جوانان-ناشی-از-اختلال-حرکت-کشکک-در-مسیر-خودشدرد جلوی زانو دانش‌واژه‌ای پوششی است که طیف وسیعی از عارضه‌های متفاوت و در عین حال مرتبطی را شامل می‌شود ادامه ...

کلاهبرداری‌های رایج در کسب و کارهای اینترنتی

کلاهبرداری-های-رایج-در-کسب-و-کارهای-اینترنتیاینترنت قطعا زندگی بشر را آسان‌تر و راحت‌تر ساخته است. با این حال، هر شخصی ممکن است شاهد نیمه تاریک اینترنت ادامه ...

ترجمه‌ی ژن‌ها، پیچیده‌تر از حد انتظار است

ترجمه-ی-ژن-ها-پیچیده-تر-از-حد-انتظار-استمحققان نشان داده اند که ترجمه اطلاعات ژنتیکی ذخیره شده در DNA ما بسیار پیچیده تر از آنچه قبلا تصور می ادامه ...

میکروب‌های روده داروهای ما را می‌خورند

میکروب-های-روده-داروهای-ما-را-می-خورندمحققان یکی از نخستین نمونه های یقینی را کشف کرده اند که چگونه میکروبیوم می تواند با یک مسیر منظور شده ادامه ...

با این خصوصیات بهشتی شوید! (بخش دوم)

با-این-خصوصیات-بهشتی-شوید-بخش-دومشیعه واقعی همان طور که در گفتار ادعا دارد که پیرو راه و روش اهل بیت پیامبرگرامی(صلی لله علیه و اله)است ادامه ...

صفات همنشین در منابع دینی

صفات-همنشین-در-منابع-دینییکی از صفات زندگی دنیا، تاثیر گذاری و تاثیر پذیری انسانهاست. انسان همواره یا در حال تاثیر گذاری است یا ادامه ...

دلیل پرخوابی و درمان آن

دلیل-پرخوابی-و-درمان-آندر این مقاله قصد داریم به علل خواب زیاد و روش درمان آن بپردازیم. ادامه ...

آشنایی با مرکز خرید پالادیوم تهران

آشنایی-با-مرکز-خرید-پالادیوم-تهرانمرکز خرید پالادیوم یکی از جذاب‌ترین مراکز خرید تهران است که در منطقه زعفرانیه قرار گرفته است. پالادیوم ادامه ...

نکاتی درباره غار یخی چما

نکاتی-درباره-غار-یخی-چماغار یخی چما، از زیبایی‌های طبیعی واقع در استان چهار محال و بختیاری است که در گذر زمان شکل گرفته است. ادامه ...