بهداشت

چگونه با روش های خانگی دندان قروچه را درمان کنیم؟

چگونه با روش های خانگی دندان قروچه را درمان کنیم؟
دندان قروچه به شکل ساییدن دندان ها روی هم و یا فشار دادن آن ها روی هم ایجاد می شود. این عارضه می تواند در طولانی مدت منجر به دردهای مفصل فک بالا و پایین، گوش درد و گاهی شکستن دندان ها شود. ادامه ...

مردم زیاد با استرس و اضطراب زندگی می کنند

مردم زیاد با استرس و اضطراب زندگی می کنند
تقریبا 20 درصد از بزرگسان ایالات متحده آمریکا با نوعی اختلال اضطرابی زندگی می کنند که این امر شایع ترین بیماری روحی در ایالات متحده است. بسیاری از مردم در در مورد اضطراب صحبت می کنند و نگرانی آنها از اضطراب و شرایطی که با آن زندگی می کنند ادامه ...

چرا اوج تنهایی ما در دهه 30 است؟

چرا اوج تنهایی ما در دهه 30 است؟
در تحقیقات سال 2016 که در مرکز توانبخشی و روانشناسی در آمریکا و در میان تمامی جنسیت ها انجام شد بدست آمد که اوج تنهایی دقیقا قبل از دهه 30 است. ادامه ...

فوبیا (ترس بیمارگونه)

فوبیا (ترس بیمارگونه)
فوبیا یک ترس شدید و غیر منطقی است. این کلمه عموماً به ترس از یک عامل خاص مثلاً یک شیء، موجود یا مکان، اطلاق می شود. ادامه ...

8 عادت غذایی مخرب برای داشتن خواب راحت

8 عادت غذایی مخرب برای داشتن خواب راحت
بی خوابی پدیده ای است آزار دهنده و مختل کننده ، بی خوابی می تواند باعث مشکلات مختلف شود و ریشه یابی اینکه چه می شود که افراد در شب ها خواب آرام ندارند و از خواب عمیق لذت نمی برند ادامه ...

سیزده راز برای بهتر خوابیدن که دکترها می خواهند بدانید

سیزده راز برای بهتر خوابیدن که دکترها می خواهند بدانید
بی خوابی و کم خوابی از پدیده هایی است که موجب آزار افراد مختلف در سنین متفاوت می شود . در حال حاضر تخصصی با نام دکتری خواب وجود دارد که در آن به علل کم خوابی افراد می پردازد ادامه ...

15 عادت ناراحت کننده

15 عادت ناراحت کننده
گاهی اوقات خیلی سخت می شود کشف کرد که چرا ناراحت و خسته ایم. عوامل مختلفی در ناراحت کردن و خسته شدن وجود دارد که یکی از این عوامل می تواند عادات بد و خسته کننده و غلط ما باشد که اگر شناسایی شوند می تواند در رهایی ما از دردها و رنج ها کمک کند. ادامه ...

اختلال عاطفی فصلی چیست؟

اختلال عاطفی فصلی چیست؟
اختلال عاطفی فصلی نوعی افسردگی است که در زمستان در کشورهای دور از استوا رخ می دهد. همچنین به عنوان SAD(Seasonal affective disorder) شناخته شده است، گاهی اوقات به عنوان افسردگی زمستانی نیز شناخته می شود. ادامه ...

پیشگیری از افسردگی

پیشگیری از افسردگی
از گذشته های دور این جمله معروف بوده که پیشگیری بهتر از درمان است. یکی از بیماری های روحی، افسردگی است که تبعات بی شماری در زندگی روزمره انسان دارد. که توجه به سختی های آن سبب می شود که شخص به فکر پیشگیری از آن بیفتد. ادامه ...

کمبود خواب

کمبود خواب
از دست دادن خواب، یک مشکل رایج در جامعه مدرن است که در برخی از نقاط، زندگی بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. محرومیت از خواب هنگامی رخ می دهد که یک فرد خواب کمتری نسبت به زمانی که نیاز به بیداری و هوشیاری دارد، احساس کند. ادامه ...

برگزیده‌ها
آخرین مقالات
نماز غفیله جهت برآورده شدن حاجت

نماز-غفیله-جهت-برآورده-شدن-حاجتبرای اینکه با متن نماز غفیله و همچنین فضیلت این نماز بیشتر آشنا بشوید با ما همراه باشید. ادامه ...

نحوه خواندن نماز والدین

نحوه-خواندن-نماز-والدیننماز والدین در شب جمعه ثواب زیادی دارد و باعث شادی روح والدینی که از دنیا رفته اند می شود. در این مطلب ادامه ...

طریقه خواندن نماز توبه و استغفار

طریقه-خواندن-نماز-توبه-و-استغفاردر این مقاله نحوه خواندن نماز توبه و استغفار به طور کامل بیان می شود. ادامه ...

نماز جعفر طیار و فضیلت آن

نماز-جعفر-طیار-و-فضیلت-آندر این مقاله تمام ریزه‌کاری‌های این نماز برایتان تشریح شده است. ادامه ...

مستحبات وضو کدام است؟

مستحبات-وضو-کدام-استدر این مطلب با مستحبات وضو و مکروهات وضو آشنا خواهید شد. ادامه ...

نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟

نماز-استغاثه-امام-زمان-عج-را-چگونه-بخوانیمدر این مقاله چگونگی خواندن این نماز را به دو روشی که در منابع معتبر آمده است آموزش می‌دهیم. ادامه ...

طریقه خواندن نماز امام علی(ع) برای گرفتن حاجت

طریقه-خواندن-نماز-امام-علی-ع-برای-گرفتن-حاجتیکی از نماز‌هایی که خواندن آن برای برآورده شدن حاجت توصیه شده است نماز امام علی (ع) است. اگر مشتاق هستید ادامه ...

نحوه خواندن نماز امام حسین(ع)

نحوه-خواندن-نماز-امام-حسین-عنماز امام حسین (ع) در منابع مختلف به شکل‌های گوناگونی نقل شده که در این مقاله انواع آن را برای شما بازگو ادامه ...

نحوه خواندن نماز امام صادق(ع)

نحوه-خواندن-نماز-امام-صادق-عتوسل پیدا کردن به ائمه معصومین (ع) به کمک نماز یکی از روش‌های رسیدن به حاجات مختلف است. نماز امام صادق ادامه ...