راهکار اصولی برای تمیز کردن استخرهای  خانگی

شنا کردن یکی از ورزش های مفرح‌ است که مزیت‌های زیادی دارد و همگان از این فعالیت لذت می‌برند. دارا بودن استخر می‌تواند مسئولیت‌های زیادی را بر...

يکشنبه، 1 بهمن 1402

چگونه خانه را از شپش پاکسازی کنیم؟

یکی از ضروری ترین اقدامات لازم برای ریشه کن کردن کامل شپش ها و همچنین جلوگیری از ابتلای سایر افراد خانه به شپش، پاکسازی کامل خانه، پس از هر بار...

دوشنبه، 29 آبان 1402

هشت راهکار فوق العاده برای رفع خستگی پس از کار

معمولا ما در اواسط روز، به خصوص زمانی که از سر کار برمی گردیم، احساس خستگی و کوفتگی می‌کنیم به طوری که نای بلند شدن و انجام باقی کارهایمان را...

شنبه، 21 مرداد 1402

نحوه چیدمان منزل برای داشتن خانه‌ای آرامش‌بخش

از آنجا که هر یک از رنگ ها تاثیر خاصى را بر روى روح و روان ما مى گذارند. هنگام انتخاب رنگى براى یک فضا به نوع کاربرد آن محیط، خصوصیات افراد ساکن...

سه‌شنبه، 9 خرداد 1402

پیشگیری و درمان بیماری های ورم و التهاب لثه در بارداری

بیماری لثه یک بیماری التهابی مزمن ناشی از باکتری است که در آن باکتریها به بافتهای لثه حمله می کنند و به آنها آسیب وارد می کنند. زنانی که بیماری...

پنجشنبه، 21 مرداد 1400

همه چیز درباره عفونت لثه و علل عفونت لثه و روش های درمان

ژنژیویت لثه (Gingivitis) یا التهاب لثه به حالتی گفته می شود که پلاک‌های دندانی در خط لثه تجمع پیدا می کند و باعث تحریک لثه و حساس شدن آن می شود...

پنجشنبه، 21 مرداد 1400

هر آنچه باید راجع به بهداشت دهان و دندان در کودکان و بزرگسالان بدانیم

رعایت مناسب بهداشت دهان و دندان از اهمیت مناسب برای حفظ سلامت بدن برخوردار است. مراقبت نکردن از وضعیت دندان‌ها و لثه‌ها از طریق فعالیت‌هایی مثل...

پنجشنبه، 21 مرداد 1400

همه گیری کرونا ویروس و مسأله بیمه

بیمه های بهداشتی شروع به کاهش مجدد پوشش خدمات از راه دور بهداشت می کنند - حتی اگر تقاضا به دلیل COVID-19 افزایش یابد.

دوشنبه، 24 آذر 1399

واکسن کرونا و کودکان

چه زمانی کودکان می توانند واکسن COVID-19 بزنند؟ پنج سؤالی که والدین می پرسند.

شنبه، 22 آذر 1399

دلایل خارش پوست سر و راههای درمان آن

گاهی اوقات، خارش پوست سر با علائمی مانند خراش یا پوسته پوسته شدن پوست سر نیز همراه می‌شود؛اگرچه خارش پوست سر به طور معمول چندان مشکل حادی نیست،...

يکشنبه، 6 مهر 1399

راه های ابتلا به شپش موی سر و درمان سریع و قطعی آن

شپش موی سر بر کف سر می‌خزد ولی توانایی پریدن یا پرواز کردن را ندارد. معمولاً تماس مستقیم عاملی برای انتقال شپش موی سر است. شیوع آلودگی شپش موی...

چهارشنبه، 19 شهريور 1399

عوارض نشستن طولانی مدت کدامند؟

نشستن طولانی مدت باعث می‌شود دردهایی در قسمت کتف و شانه، گردن و پشت بدن ایجاد شود. این امر به خصوص اگر اصول درست نشستن رعایت نشود بیشتر خود را...

يکشنبه، 12 مرداد 1399

صبح خود را چگونه آغاز کنیم؟

تقریبا همه ما صبح مون رو مثل روال همیشگی به یک شکل شروع می کنیم. اما بعضی ها با انجام دادن یکسری کارهای ساده و موثر روز بهتری رو برای خودشون...

سه‌شنبه، 7 مرداد 1399

فواید دوش آب سرد کدامند؟

دوش گرفتن باعث مرطوب شدن پوست، از بین رفتن سلول های مرده ی پوست، رفع عرق و بوی بدن، رفع کثیفی های روی بدن و تمیزی موها می شود. این روزها هم که...

يکشنبه، 29 تير 1399

فواید گریه کردن برای سلامتی کدامند؟

انسان ها تنها گونه از موجودات زنده هستند که از روی احساس گریه می کنند، اما دانشمندان هنوز نمی دانند عمل فیزیکی گریه کردن دقیقا چطور به احساسات...

سه‌شنبه، 17 تير 1399

8 دلیل زود چرب شدن موها

چرب شدن مو از جمله مشکلاتی است که به دلیل تاثیر در ظاهر افراد می تواند باعث عدم اعتماد به نفس شود اما با آگاهی از روش های ساده درمانی می توان...

سه‌شنبه، 9 ارديبهشت 1399

نوروز کرونایی

در شرایط کنونی ما بیشتر از گذشته به نشاط و پویایی نیاز داریم حتی با دیدن گلی در کنار پنجره‌ای، تا بتوانیم لحظه‌ای از اخبار و حوادث تلخ دور شویم...

سه‌شنبه، 20 اسفند 1398

کرونا و آموزش‌های بهداشتی برای کودکان

فارغ از اینکه تمام پزشکان می‌گویند هنوز هیچ کودکی به این بیماری مبتلا نشده است اما رعایت نکات ایمنی شرط عقل است و باید این کار توسط والدین برای...

جمعه، 16 اسفند 1398

با پیری طبیعی بیشتر آشنا شویم

هیچ فردی از پیری طبیعی در امان نیست . این امر در زندگی همه ی افراد با گذر زمان رخ خواهد داد تنها می توان با تغییر سبک زندگی به حالت ایده آل روند...

شنبه، 21 دی 1398

پیری فیزیکی و پیشگیری از آن

پیری فیزیکی امری کاملا طبیعی است که هر فردی آن را در یک دوره از سن خود احساس می کند با در نظر گرفتن برخی از روش های مفید می توانید زمان ابتلا...

شنبه، 21 دی 1398