بهداشت روان

چقدر تيك را مى شناسيد؟

چقدر تيك را مى شناسيد؟
آيا تا به حال كودكانى را ديده ايد كه پشت سر هم به طور كنترل نشده اى چشمك مى زنند يا بچه هايى كه به طور مرتب شانه هاى خود را بالا مى اندازند. شايد هم احتمالا بچه هايى را ديده ايد كه صداهايى به شكل غرغر كردن يا سينه صاف كردن درمى آورند.ا ادامه ...

فقر عاطفى

فقر عاطفى
فقر عاطفى از شمار مسايل و مشكلات نوجوانان و جوانان است كه ريشه آن مى تواند در دوران كودكى فرد و خانواده باشد. فقر عاطفى ( در كودكان و نوجوانان) ادامه ...

كودكان نيز افسرده مى شوند

كودكان نيز افسرده مى شوند
نه تنها بزرگسالان افسرده مى شوند، بلكه بچه ها و نوجوانان نيز به افسردگى كه بيمارى قابل علاجى است، مبتلا مى شوند. ادامه ...

اينقدر وسواسي نباشيد

اينقدر وسواسي نباشيد
وسواس يك ايده، فكر، تصور، احساس يا حركت مكرر يا مضر كه با نوعي احساس اجبار و ناچاري ذهني و علاقه به مقاومت در برابر آن همراه است. بيمار متوجه بيگانه بودن حادثه نسبت به شخصيت خود بوده از غيرعادي و نابهنجار بودن ادامه ...

كودكان و نوجوانان را يار باشيم نه بار

كودكان و نوجوانان را يار باشيم نه بار
هدف از تعليم و تربيت اين نيست كه بسان يك دستگاه كامپيوتر باكودكانمان برخورد نمائيم و آن چنان تصور نماييم كه بايد از لام تا كام برنامه اي خاص و از پيش طراحي شده را در درون آنها پايه ريزي و مدون نماييم، بلكه كودك و نوجوان براصل و اساس خلقت داراي خلق و خويي الهي است و به استناد روايات و آيات، اشرف مخلوقات و موجودي است كه در فطرت او خداجويي و حق طلبي مقرر گرديده و شمه اي از تمام صفات الهي توسط خالق در او به وديعت نهاده شده، پس تربيت چه نقشي در اين موجود پيچيده بازي مي كند؟ ادامه ...

وقتي كه ساعات خواب نوجوان بهم مي ريزد

وقتي كه ساعات خواب نوجوان بهم مي ريزد
او قبلا اين طور نبود با قوانيني كه ما به عنوان والدينش براي ساعات خواب تعيين كرده بوديم هماهنگ بود. اما مدتي است كه شبها وقتي به رختخواب مي رود مدتها طول مي كشد تا به خواب برود و صبح هم وقتي بيدارش مي كنيم مدتها غر مي زند و اين پهلو و آن پهلو مي شود تا از جايش بلند شود.براي والديني كه با چنين فرزنداني مواجه هستند روزهاي غيرتعطيل و روزهاي مدرسه بسيار سخت است. واقعا چه اتفاقي افتاده؟ ادامه ...

تاثير روان بر بدن

تاثير روان بر بدن
محققان بر اين باورند كه روان با بدن رابطه مستقيم و متقابل دار د و سلامت هر كدام بر ديگرى تاثيرگذار است در اين زمينه گفت وگويى با يكى از متخصصين روانشناختى انجام داديم:خانم دكتر كبرى غفارى، داراى مدرك دكتراى روانشناسى مى باشد. وى متخصص و مشاور در زمينه اختلافات روانى نيز مى باشد. ادامه ...

پرخاشگرى در كودكان

پرخاشگرى در كودكان
هنوز كلاس زبان شروع نشده بود. «پدرام» و «وحيد» هشت ساله، داشتند با هم حرف مى زدند كه يك مرتبه «پدرام» با كيف محكم بر سر وحيد كوبيد، جرقه دعوا زده شد. كلاس به هم ريخت. مدير آموزشگاه آزاد زبان بچه ها را به سالن برد و زنگ زد تا والدين شان بيايند و تكليف اين دو كوچولوى شر و شيطان را روشن كنند.پدر و مادرها آمدند اما چشمتان روز بد نبيند، چون وقتى چشم پدر پدرام و وحيد به هم افتاد دعواى بزرگ ترى راه افتاد... مدير كه اوضاع را بدتر ديد زنگ زد تا مأموران كلانترى بيايند و اين جورى بود كه دعواى بچه ها بزرگ و بزرگ تر شد... ادامه ...

من مي ترسم

من مي ترسم
كودكان از عوامل مختلفي مثل تاريكي، تنهايي، برخورد با افراد غريبه و... مي ترسند. ترس از جمله مسائلي است كه در رشد شخصيت كودك تاثيرگذار است. اين نكته را بايد مدنظر داشت كه دست كم گرفتن و يا بيش از حد جدي قلمداد كردن ترس، هر دو اشتباه است بلكه روش صحيح، آشنا كردن كودك با عوامل ترس و نحوه غلبه بر آن است.بسياري از والدين تلويزيون و بازي هاي كامپيوتري را مسبب ترس فرزندانشان مي دانند، در حالي كه اين وسايل از اركان اصلي رشد كودك محسوب مي شوند. ادامه ...

تحليلي روانشناختي بر اختلالات اضطرابي

تحليلي روانشناختي بر اختلالات اضطرابي
همه انسانها اضطراب را در زندگي خود داشته اند و طبيعي است كه مردم هنگام مواجهه با موقعيتهاي تهديد كننده و تنش زا مضطرب مي شوند، اما احساس اضطراب شديد و مزمن در غياب علت واضح، امري غيرعادي است. اضطراب شامل احساس عدم اطمينان، درماندگي و برانگيختگي فيزيولوژيكي است. به طور كلي اضطراب يك احساس منتشر، بسيار ناخوشايند و اغلب مبهم دلواپسي است كه با يك يا چند حس جسمي مانند احساس خالي شدن سر دل، تنگي قفسه سينه، تپش قلب، تعريق، سردرد و... همراه است. ادامه ...

برگزیده‌ها
آخرین مقالات
۸ خاصیت اثبات شده نوشیدنی کامبوجا

۸-خاصیت-اثبات-شده-نوشیدنی-کامبوجانوشیدنی کامبوجا ۲۲۰ سال قبل از میلاد در چین مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این نوشیدنی حاصل تخمیر چای ادامه ...

خواص پیاز برای سلامتی

خواص-پیاز-برای-سلامتیپیاز از خانواده‌ی سبزیجات و گیاهان سیری (سرده) است. پیاز علاوه بر خواصش برای سلامتی بدن، تاثیر فوق‌العاده‌ای ادامه ...

۸ خاصیت بی‌نظیر و مضرات زرشک که باید حتما بدانید

۸-خاصیت-بی-نظیر-و-مضرات-زرشک-که-باید-حتما-بدانیدبا شنیدن نام زرشک ، اولین چیزی که به ذهن‌تان خطور می‌کند زرشک‌پلو با مرغ است. حتما شما هم موافقید که ادامه ...

۱۹ خاصیت جینسینگ برای سلامتی و زیبایی

۱۹-خاصیت-جینسینگ-برای-سلامتی-و-زیباییجینسینگ به چندین گونه‌ی مختلف از گیاهان کوتاه، با روند رشد آهسته و ریشه‌ی گوشتی اطلاق می‌شود. این گیاه ادامه ...

خواص توت فرنگی برای سلامتی

خواص-توت-فرنگی-برای-سلامتیتوت فرنگی در پیشگیری از سرطان، بهبود التهاب مفصل، نقرس و بیماری‌های قلبی-عروقی مفید است. همچنین حاوی ادامه ...

خواص چای نعناع برای سلامتی

خواص-چای-نعناع-برای-سلامتیچای نعناع علاوه‌بر طعم خوب، تأثیرات مثبتی بر حفظ سلامت و زیبایی دارد. تمام بخش‌های بدن‌تان از موی سر ادامه ...

طرز تهیه چای زردچوبه و ۱۰ خاصیت درمانی آن

طرز-تهیه-چای-زردچوبه-و-۱۰-خاصیت-درمانی-آنزردچوبه یا زرده‌چال با نام علمی (Curcuma longa) ازجمله ادویه‌های معروفی است که از خانواده‌ی گیاه زنجبیل ادامه ...

۱۳ خاصیت مریم گلی، این گیاه همه فن‌حریف برای سلامتی، تمرکز و زیبایی

۱۳-خاصیت-مریم-گلی-این-گیاه-همه-فن-حریف-برای-سلامتی-تمرکز-و-زیباییاز مهم‌ترین خواص مریم گلی می‌توان به تقویت حافظه و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. در این مقاله، پس ادامه ...

خواص آب هویج برای سلامت بدن

خواص-آب-هویج-برای-سلامت-بدنقطعا از خواص آب هویج در مورد سلامت چشم و بینایی شنیده‌اید، اما شاید از دیگر خواص فوق‌العاده آن برای سلامتی ادامه ...