0
ویژه نامه ها
راجع به ویژگی های شخصیت مهرطلب چه میدانید؟

راجع به ویژگی های شخصیت مهرطلب چه میدانید؟

افرادی که دائما به فکر پیدا کردن راههایی برای راضی کردن دیگران از خود هستند مبتلا به بیماری مهرطلبی می باشند که اعتیاد آور است و مشکلات زیادی...
رضایتمندی و شادی همزادهای واقعی

رضایتمندی و شادی همزادهای واقعی

نگاه معتمدانه به خدواند کریم و فهم درست و دقیق از قضا و قدر الهی به انسان زاویة دید متفاوتی خواهد داد که می‌تواند با اتکاء به آن احساس رضایت...
راجع به بیماری وسواس چه میدانید؟

راجع به بیماری وسواس چه میدانید؟

از هر ۵۰ نفر ۱ نفر در کل عمر ش دچار اختلال وسواسی جبری میشود. شیوع در مرد و زن مساوی است. در کل بریتانیا حدود یک میلیون نفر به این بیماری دچار...
مقایسه اجمالی روانپزشک و روانشناس

مقایسه اجمالی روانپزشک و روانشناس

برای همه ما پیش می‌آید که گاهی احساس کنیم در حوزه‌های مختلف زندگی نیاز داریم که با کسی مشورت کنیم، با کسی که با موضوع و مشکل ما آشنا باشد و بتواند...
اختلال پانیک چیست؟

اختلال پانیک چیست؟

پانیک یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که در تمام سنین دیده می شود اما شایعترین سن بین ۲۰ تا ۳۰ سالگی است.پانیک به صورت حملات اضطراب بروز می...
راهکارهایی برای مهار کردن خشم و عصبانیت

راهکارهایی برای مهار کردن خشم و عصبانیت

کنترل عصبانیت، فرایند یادگیری به رسمیت شناختن نشانه هایی که شما در حال عصبانیت اقدام به آنها می کنید و آرام می گیرید می باشد. کنترل و مدیریت...
9 راهکار ساده برای مقابله با درون گرایی

9 راهکار ساده برای مقابله با درون گرایی

درون گرایی یک ویژگی شخصیتی است که در یک سوم افراد را دیده می شود، اما به دلیل اینکه کمتر در معرض دید هستند، بسیای از آنها به چشم نمی آیند. افراد...
راجع به اختلال روان‌پریشی چه میدانید؟

راجع به اختلال روان‌پریشی چه میدانید؟

روان پریشی به‌معنای مخدوش شدن رابطه‌ی ما با واقعیت است و نوعی اختلال روانی بسیار جدی محسوب می‌شود. افراد روان پریش دچار توهم و ادراکات اشتباه...
راجع به اختلال دوقطبی چه میدانید؟

راجع به اختلال دوقطبی چه میدانید؟

بیماری دو قطبی از اختلالات روانپزشکی است که در آن عمدتاً وجه غالب بیماری مربوط به اختلال در هیجانات و احساسات فرد میگردد و سایر علایم بیماری...
هرآنچه که باید راجع به اسکیزوفرنی بدانیم

هرآنچه که باید راجع به اسکیزوفرنی بدانیم

اسکیزوفرنی یک بیماری روانی است که با رفتار و گفتار غیرعادی و کاهش توانایی درک واقعیت نمایان می‌شود.ناتوانی در اندیشیدن، عاطفهٔ ضعیف، انجام رفتارهای...
بررسی معنا و مفهوم اعتماد به نفس در خانم ها

بررسی معنا و مفهوم اعتماد به نفس در خانم ها

اعتماد به نفس یا Self-Confidence به این معناست که یک نفر به توان و توانمندی‌های خودش باور و اعتماد داشته باشد.این تقریباً همان معنایی است که...
هرآنچه که باید راجع به اختلال خودشیفتگی بدانیم

هرآنچه که باید راجع به اختلال خودشیفتگی بدانیم

اختلال شخصیت خودشیفته، یکی از انواع اختلالات شخصیت است.از مشخصات اختلال شخصیت خودشیفته این است که اینگونه افراد، تصویری اغراق آمیز و تحریف شده...
هرآنچه که باید راجع به ناکامی بدانیم

هرآنچه که باید راجع به ناکامی بدانیم

ناکامی عبارت از حالت فردی است که از ارضای یکی از نیازهای منطقی خود محروم شده یا حتی در بر آوردن امیدهای خود گول خورده است.ناکامی می تواند محصول...
راجع به روان شناسی رنگ ها چه میدانید؟

راجع به روان شناسی رنگ ها چه میدانید؟

رنگ یک ابزار ارتباطی بسیار قوی است و می‌تواند اثرات بسیاری بر رفتار افراد بگذارد. تاثیر رنگ‌ها از نظر روانشناسی بسیار قوی است، تا به حال دقت...
راهکارهایی برای بالا بردن عزت نفس

راهکارهایی برای بالا بردن عزت نفس

عزت نفس یا حرمت نفس اصطلاحی در روانشناسی است که بازتاب ارزیابی یا برآورد یک فرد از ارزشهای خود می‌باشد.عزت نفس، باور و اعتقادی است که فرد، دربارهٔ...
هرآنچه که باید راجع به اختلال کندن مو (تریکوتیلومانیا) بدانیم

هرآنچه که باید راجع به اختلال کندن مو (تریکوتیلومانیا) بدانیم

افراد مبتلا به صورت مکرر به کندن مو ی خود می پردازند که منجر به بی مویی می شود. مو کندن در هر ناحیه از بدن که مو رشد کند می تواند روی دهد.نواحی...
راجع به اختلال اضطراب اجتماعی چه میدانید؟

راجع به اختلال اضطراب اجتماعی چه میدانید؟

چند دهه قبل، اصطلاح فوبیای اجتماعی یا Social Phobia یا جمعیت هراسی در میان روانشناسان بسیار رایج بود.با ویرایش و تکمیل نسخه‌های جدید‌تر DSM،...
به هنگام استرس و اضطراب این کارها را انجام ندهید

به هنگام استرس و اضطراب این کارها را انجام ندهید

هنگامی که در یک موقعیت استرس زا قرار می گیرید به تکنیک‌های آرامش بخشی همچون شمردن اعداد، آب خوردن، دور شدن از موقعیت و مواردی از این قبیل فکر...
هرآنچه که باید راجع به بدتنظیمی هیجانی بدانیم

هرآنچه که باید راجع به بدتنظیمی هیجانی بدانیم

هیجانات نشانه­ هایی هستند که به شما کمک می­کنند که به افکاری که در مغزتان اتفاق می­افتد جواب دهید.مغز انتقال­ دهنده­ های زیست شیمیایی ای تولید...
روش های کاربردی جهت غلبه بر اضطراب امتحان

روش های کاربردی جهت غلبه بر اضطراب امتحان

دانش‌آموزان و دانشجویان معمولاً در ایام امتحانات دچار اضطراب، تشویش، نگرانی، آشفتگی معده، سرگیجه، بی اشتهائی، بی خوابی، حالت تهوع، تپش قلب و...