0
ویژه نامه ها
چند مزیت روزه گرفتن که باعث تعجب شما خواهد شد

چند مزیت روزه گرفتن که باعث تعجب شما خواهد شد

آیا این خوب است که هر روز یا چند روز از هفته به خود گرسنگی دهید؟ خوب، شواهد بسیاری نشان می‌دهد که دوره‌های زمانی روزه داری چیز خوبی است.
هشت نکته مهم در خصوص روزه داری

هشت نکته مهم در خصوص روزه داری

در ماه رمضان علاوه بر امساک از خوردن و آشامیدن بایستی فضائل دیگری را نیز در خود پرورش دهیم. این ماه برکات معنوی و ‏اجتماعی بسیاری داشته که در...
کاوش در مورد مزایای سلامتی روزه گرفتن دو روز در هفته

کاوش در مورد مزایای سلامتی روزه گرفتن دو روز در هفته

رژیم غذایی دو روز روزه داری در هفته به جای رژیم کم کردن قابل ملاحظه همیشگی تعداد کالری‌ها که معمولاً توسط مردم پیگیری نمی‌شود توصیه می‌شود که...
روزه در ادیان مختلف – قسمت دوم

روزه در ادیان مختلف – قسمت دوم

خود داری داوطلبانه از غذا خوردن در بسیاری از مذاهب یک آیین تطهیر معنوی بوده است.
روزه در ادیان مختلف – قسمت اول

روزه در ادیان مختلف – قسمت اول

خود داری داوطلبانه از غذا خوردن در بسیاری از مذاهب یک آیین تطهیر معنوی بوده است.
فوائد معنوی و اجتماعی روزه داری در ماه رمضان

فوائد معنوی و اجتماعی روزه داری در ماه رمضان

رمضان ماه سلوک معنوی و تحول فکری، فرصت اصلاح اشتباهات گذشته و همچنین ماه ایثار و از خود گذشتگی و پرستش ‏خداوند است. مسلمانان در این ماه به تلاش...
روزه و رمضان از زبان یک غیر مسلمان

روزه و رمضان از زبان یک غیر مسلمان

در این جا چیزهایی ارائه می‌شود که من به عنوان یک روزه دار غیر مسلمان در ماه رمضان یاد گرفتم.
هشت دلیل روزه گرفتن مسلمانان در ماه رمضان

هشت دلیل روزه گرفتن مسلمانان در ماه رمضان

مسلمانان سراسر جهان در ماه رمضان به روزه داری می‌پردازند. ارکان اصلی این ماه مبارک، روزه داری از سپیده دم تا غروب ‏آفتاب است. همانطور که احتمالاً...
نحوه روزه گرفتن ‏

نحوه روزه گرفتن ‏

روزه گرفتن در اسلام درست مانند بسیاری از وظائف این دین مقدس، کار پیچیده‌ای نمی‌باشد. با این حال اطلاع از قواعد و قوانین ‏آن برای تمام مسلمانان...
ده فایده روزه که شما را شگفت زده خواهد کرد – قسمت سوم

ده فایده روزه که شما را شگفت زده خواهد کرد – قسمت سوم

در این قسمت به نقش روزه در افزایش حساسیت به انسولین و متعادل کردن قند خون، اجتناب از سرطان، و کمک به سلامتی قلب پرداخته می‌شود.
ده فایده روزه که شما را شگفت زده خواهد کرد – قسمت دوم

ده فایده روزه که شما را شگفت زده خواهد کرد – قسمت دوم

در این قسمت به کمک روزه به افزایش سرعت متابولیسم و بهبود عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی بدن و جوان سازی پوست و ظاهر پرداخته می‌شود.
سه نکته‌ی مهم از ماه رمضان ‏

سه نکته‌ی مهم از ماه رمضان ‏

ماه رمضان یکی از مهمترین ماه‌های تقویم اسلامی است که در طول آن مسلمانان به یکی از اصلی‌ترین اعمال دین مبین اسلام ‏یعنی روزه می‌پردازند. در این...
ده فایده روزه که شما را شگفت زده خواهد کرد – قسمت اول

ده فایده روزه که شما را شگفت زده خواهد کرد – قسمت اول

در این قسمت به کمک روزه به کاهش وزن، افزایش طول عمر، و افزایش سم زدایی از بدن پرداخته می‌شود.
ادیان مختلف جهان چگونه روزه داری می‌کنند؟

ادیان مختلف جهان چگونه روزه داری می‌کنند؟

در این مقاله، یک بررسی اجمالی از کیفیت روزه داری در ادیان مختلف و نهایتاً در اسلام عرضه می‌شود.
فواید روزه گرفتن

فواید روزه گرفتن

ﻣﻄﺎﻟﻌﺎت ﻣﺘﻌﺪدی ﻧﻘﺶ ﻣﻮﺛﺮ روزه داری را در ﺳﻼﻣﺘﻰ ﺑﻪ ﺧﺼﻮص ﺑﺮ روی ﺳﻄﺢ ﮔﻠﻮﻛﺰ ﺧﻮن، ﭼﺮﺑﻰ‌ﻫﺎی ﺧﻮن و ﻓﺸـﺎر ﺧﻮن، ﻛﻨﺘﺮل وزن و ﺑﻬﺒﻮد ﺑﻴﻤﺎری‌ﻫﺎی ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻧﺸﺎن...
پیشگیری از بیماری‌های صعب العلاج با روزه گرفتن

پیشگیری از بیماری‌های صعب العلاج با روزه گرفتن

ﭘﺰﺷﻜﺎن ﻣﺘﻔﻖ اﻟﻘﻮل ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻧﺨﻮردن ﻏﺬا ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﺘﻨﺎوب در روزه داری اﺳﻼﻣﻰ، ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻋﺎرﺿﻪ‌ای در اﻓﺮاد ﺳﺎﻟﻢ اﻳﺠﺎد ﻧﻤﻰﻛﻨد، ﺑﻠﻜﻪ ﺳﺒﺐ ﺗﻘﻮﻳﺖ اﻳﻤﻨﻰ ﺑﺪن،...
نقش روزه گرفتن در ترک عادات بد

نقش روزه گرفتن در ترک عادات بد

روزه گرفتن باعث می‌شود که سلول‌ها با گرفتن انرژی از منابع دیگر شروع به کار کنند تا اگر منبع غذایی معمولی دیگری در بدن داشته باشید.
روزه گرفتن و سلامتی

روزه گرفتن و سلامتی

روز گرفتن فواید بسیاری را برای سلامتی، درمان و زیبایی به همراه دارد؛ از فواید روزه گرفتن می‌توان به استراحت دستگاه گوارش، کاهش قند خون، کمک به...
اگر یک روز روزه بگیرید چه اتفاقی می‌افتد؟

اگر یک روز روزه بگیرید چه اتفاقی می‌افتد؟

اگر یک روز غذا نخورید چه اتفاقی می‌افتد؟ پاسخ ممکن است نسبتاً ساده به نظر برسد، اما روزه گرفتن به مدت 24 ساعت تأثیر موج گونه پیچیده‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ای...
رعایت نکات مهم روزه‌داری

رعایت نکات مهم روزه‌داری

با این‌که روزه‌داری اثرات مثبت روحی، معنوی، جسمی و پزشکی دارد اما بدون رعایت اصول درست تغذیه نه‌تنها ضامن سلامت نیست بلکه می‌تواند سلامتی شخص...