ده فایده روزه که شما را شگفت زده خواهد کرد – قسمت سوم

در این قسمت به نقش روزه در افزایش حساسیت به انسولین و متعادل کردن قند خون، اجتناب از سرطان، و کمک به سلامتی قلب پرداخته می‌شود.

جمعه، 12 ارديبهشت 1399

ده فایده روزه که شما را شگفت زده خواهد کرد – قسمت دوم

در این قسمت به کمک روزه به افزایش سرعت متابولیسم و بهبود عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی بدن و جوان سازی پوست و ظاهر پرداخته می‌شود.

پنجشنبه، 11 ارديبهشت 1399

سه نکته‌ی مهم از ماه رمضان ‏

ماه رمضان یکی از مهمترین ماه‌های تقویم اسلامی است که در طول آن مسلمانان به یکی از اصلی‌ترین اعمال دین مبین اسلام ‏یعنی روزه می‌پردازند. در این...

پنجشنبه، 11 ارديبهشت 1399

ده فایده روزه که شما را شگفت زده خواهد کرد – قسمت اول

در این قسمت به کمک روزه به کاهش وزن، افزایش طول عمر، و افزایش سم زدایی از بدن پرداخته می‌شود.

سه‌شنبه، 9 ارديبهشت 1399

ادیان مختلف جهان چگونه روزه داری می‌کنند؟

در این مقاله، یک بررسی اجمالی از کیفیت روزه داری در ادیان مختلف و نهایتاً در اسلام عرضه می‌شود.

دوشنبه، 8 ارديبهشت 1399

فواید روزه گرفتن

ﻣﻄﺎﻟﻌﺎت ﻣﺘﻌﺪدی ﻧﻘﺶ ﻣﻮﺛﺮ روزه داری را در ﺳﻼﻣﺘﻰ ﺑﻪ ﺧﺼﻮص ﺑﺮ روی ﺳﻄﺢ ﮔﻠﻮﻛﺰ ﺧﻮن، ﭼﺮﺑﻰ‌ﻫﺎی ﺧﻮن و ﻓﺸـﺎر ﺧﻮن، ﻛﻨﺘﺮل وزن و ﺑﻬﺒﻮد ﺑﻴﻤﺎری‌ﻫﺎی ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻧﺸﺎن...

دوشنبه، 8 ارديبهشت 1399

پیشگیری از بیماری‌های صعب العلاج با روزه گرفتن

ﭘﺰﺷﻜﺎن ﻣﺘﻔﻖ اﻟﻘﻮل ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻧﺨﻮردن ﻏﺬا ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﺘﻨﺎوب در روزه داری اﺳﻼﻣﻰ، ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻋﺎرﺿﻪ‌ای در اﻓﺮاد ﺳﺎﻟﻢ اﻳﺠﺎد ﻧﻤﻰﻛﻨد، ﺑﻠﻜﻪ ﺳﺒﺐ ﺗﻘﻮﻳﺖ اﻳﻤﻨﻰ ﺑﺪن،...

دوشنبه، 8 ارديبهشت 1399

نقش روزه گرفتن در ترک عادات بد

روزه گرفتن باعث می‌شود که سلول‌ها با گرفتن انرژی از منابع دیگر شروع به کار کنند تا اگر منبع غذایی معمولی دیگری در بدن داشته باشید.

دوشنبه، 8 ارديبهشت 1399

روزه گرفتن و سلامتی

روز گرفتن فواید بسیاری را برای سلامتی، درمان و زیبایی به همراه دارد؛ از فواید روزه گرفتن می‌توان به استراحت دستگاه گوارش، کاهش قند خون، کمک به...

دوشنبه، 8 ارديبهشت 1399

اگر یک روز روزه بگیرید چه اتفاقی می‌افتد؟

اگر یک روز غذا نخورید چه اتفاقی می‌افتد؟ پاسخ ممکن است نسبتاً ساده به نظر برسد، اما روزه گرفتن به مدت 24 ساعت تأثیر موج گونه پیچیده‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ای...

دوشنبه، 8 ارديبهشت 1399

رعایت نکات مهم روزه‌داری

با این‌که روزه‌داری اثرات مثبت روحی، معنوی، جسمی و پزشکی دارد اما بدون رعایت اصول درست تغذیه نه‌تنها ضامن سلامت نیست بلکه می‌تواند سلامتی شخص...

يکشنبه، 7 ارديبهشت 1399

آثار مثبت روزه

روزه تنها ترک خوراک و آب نیست، بلکه روزه شرعی و حقیقی و قانونمند اسلامی همان روزه‌ای است که به اضافه ترک آب و غذا، یک انقلاب درونی که سازندگی...

يکشنبه، 7 ارديبهشت 1399

ماه مبارک رمضان ارزشمندترین مقطع زمانی

روزه فقط امساک از اکل و شرب نیست، بلکه شرائطی دیگر هم همراه آن است، تعهد و مسؤولیت‌های انسان در برابر روزه، این فریضه الهی زیاد است.

يکشنبه، 7 ارديبهشت 1399

روزه داری مورد قبول

از ارزش‌های بسیار روزه گرفتن می‌توان افزایش اراده و کف نفس و نیز ایجاد حسّ شفقت نسبت به نیازمندان را بر شمرد. روزه یکی از ستون‌های دین اسلام...

يکشنبه، 7 ارديبهشت 1399

ده فایده باورنکردنی روزه داری در سلامت

بسیاری از افراد روزه گرفتن را یک وظیفه شرعی می‌دانند، اما تنها تعداد معدودی از فواید سلامتی بخش آن اطلاع دارند. در این ‏مقاله فوائد فوق‌العاده‌ای...

چهارشنبه، 3 ارديبهشت 1399

باید ها و نبایدهای تغذیه در سحری و افطاری

تغذیه روزه داران اهمیت ویژه ای برخوردار است و بهتر است بدانند غذای مناسب افطار و سحر چیست و برای سلامتی شان یک سری نکات را رعایت کنند.

دوشنبه، 18 فروردين 1399

بیانات آیت الله آقامجتبی تهرانی در خصوص ماه رمضان و ثمره نهایی روزه

قرآن کریم مهم ترین ثمره روزه را تقوا می داند و می فرماید: «ای کسانی که ایمان آورده اید، روزه بر شما واجب شده، چنانچه بر کسانی که قبل از شما بودند...

شنبه، 12 بهمن 1398

روایتی از زبان علامه طهرانی در باب فلسفه روزه

روزه یکی از عبادت‌های مهم و از ارکان دین اسلام است، هم در آیات قرآن و هم در احادیث مأثور و روایات ائمه در کنار نماز و دیگر عبادات توجه بسیاری...

جمعه، 11 بهمن 1398

روزه‌های حرام کدامند؟

در دین مبین اسلام، روزه به چهار قسم واجب، مستحب، حرام و مکروه تقسیم می‌شود. در این مقاله قصد بررسی روزه‌های حرام را داریم.

سه‌شنبه، 19 شهريور 1398

روزه فرصتی برای درک فقر تامّ انسان به خدا

برای شخص روزه دار بخاطر تحمل حالت تشنگی و گرسنگی و اجتناب از سایر محرمات روزه، فرصتی ایجاد می شود تا فقر و نیازمندی خود را نسب به خداوند سبحان...

يکشنبه، 5 خرداد 1398