شيرين مثل شكلات
نويسنده:آتوسا بابك
منبع:روزنامه کیهان
منبع:روزنامه کیهان
چرا زوجهاي جوان كه به تازگي ازدواج كرده اند بيشتر به يكديگر عشق مي ورزند؟ يك استاد انسان شناسي كه درباره عشق تحقيق مي كند مي گويد: «عشق يك نوع اعتياد شيميايي است.» عاشق شدن مركز لذت بخشي مغز را فعال مي كند و باعث افزايش توليد آنزيم «دوپامين» و به تبع آن باعث بروز احساس لذت در انسان مي شود. «دوپامين» آنزيمي است كه در افراد معتاد پس از مصرف ماده مخدر احساس سرخوشي پديد مي آورد. پس از مصرف شكلات نيز همين منطقه از مغز تحت تاثير قرار مي گيرد به همين دليل است كه به سختي مي توان از خوردن شكلات صرف نظر كرد! با آزادشدن دوپامين در جريان خون انرژي بدن و قدرت تمركز «بخصوص برروي همسرتان» افزايش مي يابد به همين دليل در دوران اوليه پس از ازدواج ميل بيشتري براي گذراندن وقت خود با همسرتان داريد. آيا امكان تداوم اين احساس در سالهاي متمادي پس از ازدواج نيز وجود دارد؟ بي ترديد امكان پذير است. پزشكان در اين مورد مي گويند: «دوپامين» در برخورد انسان با چيزهاي نو و تازه نيز آزاد مي شود. بنابراين با جلوگيري از يكنواختي در زندگي مي توان اين احساس علاقه مشترك را حفظ كرد.
«تستسترون» «يعني هرمون عامل پرخاشگري» پائين آمده و هرمون هاي «اكسيتوسين» و «سپرسين» كه در زمان برقراري ارتباط با عزيزان فرد ترشح مي شوند بالا مي رود. اين افزايش هرموني باعث تحريك حس وابستگي و اشتياق وي به نزديك ترشدن به فرزندش مي شود.» اين تغييرات فيزيولوژيكي از ابتداي زندگي بشر در مردان وجود داشته است اما پدران امروز به علت نوع زندگي، ارتباطات عميق تري با فرزندانشان برقرار مي كنند. آخرين تحقيقات به عمل آمده نشان داده اند كه 93درصد پدران، فرزندان مدرسه اي خود را حداقل يكبار در هفته در آغوش مي گيرند. اين رقم نسبت به دهه قبل 3درصد افزايش يافته است. برپايه همين تحقيقات 60 درصد پدران هر روز فرزندان خود را در آغوش مي گيرند. فوايد بيولوژيكي اين عمل در پدر و فرزند كاهش فشارخون، پائين آمدن ميزان ترشح هرمون هاي عامل اضطراب و تقويت سيستم ايمني بدن است.تحقيقات نشان داده شوهراني كه به همسر خود عشق مي ورزند و احساس خود را بيان مي كنند 10سال جوانتر از كساني به نظر مي رسند كه احساس خود را بيان نمي كنند.
همسري مناسب براي زندگي
اگر در ازدواج انتخاب مناسبي كرده ايد از بيني خود ممنون باشيد. يك محقق و نويسنده كتاب اسرار رايحه ها در زندگي زناشويي بر اين باور است كه زنان با كمك حس بويايي خود مي توانند زوج مناسب براي بچه دارشدن را از نظر ژنتيكي تشخيص دهند! او و ديگر محققان كشف كرده اند كه زنان به طور غريزي به سمت مرداني كشيده مي شوند كه از نظر ژنتيكي با آنها متفاوت هستند و براي بچه دارشدن زوج مناسبي محسوب مي شوند. وي در اين خصوص اذعان دارد: «اگر شما شخصي را براي ازدواج انتخاب كنيد كه ژنهايي مشابه شما داشته باشد خطر به دنيا آوردن كودكان با بيماريهايي مادرزادي بالا مي رود. آنچه كه شما را به سمت زوج مناسب مي كشاند آنزيم «فرومون» است كه در زمان آزادشدن هورمونهاي جنسي در بدن ساخته مي شود. زنان بخصوص در زمان تخمك گذاري قابليت تشخيص «فرومون» را به وسيله بيني خود دارند. هنگامي كه بوي مورد نظر خود را استنشاق مي كنيد ميزان استروژن خون بالا مي رود و احساس علاقه در شما جرقه مي زند!اگر ازدواج كرده اي عاقلي
بهتر است آنچه از بيشتر زوجها مي شنويد كه ازدواج چيزي جز حماقت نيست را فراموش كنيد! يك روانشناس مي گويد: «تحقيقات نشان داده اند كه ازدواج تضمين كننده سلامت عقل و روح است و از ابتلا به بيماريهاي رواني نظير افسردگي جلوگيري مي كند و كساني كه به ازدواج تن نمي دهند بيشتر به روانشناس مراجعه مي كنند.بيشتر زنان با ازدواج احساس امنيت مي كنند، احساس تعلق خاطر باعث تقويت اعتماد به نفس مي شود.خداحافظي با تجرد
ازدواج تنها به سلامت روح و روان شما نمي انجامد. آمارها نشان داده اند كه متأهلين حتي آنهايي كه داراي مشكلات خانوادگي هستند، از سلامت بدني بيشتري برخوردارند. آنها داراي سيستم ايمني قويتري بوده و در برابر ويروس هاي عامل سرماخوردگي و آنفلوآنزا مقاومت بيشتري نشان مي دهند، كمتر دچار بيماريهاي مزمن شده، كمتر در بيمارستان بستري مي شوند و در صورت ابتلا به بيماري سريعتر بهبود يافته و طول عمر آنها از افراد مجرد حدود 5سال بيشتر است! اما در مورد بيماريهايي چون افسردگي و سكته قلبي آمار ابتلا تنها در ميان افرادي كه زندگي زناشوئي بهتري دارند كاهش مي يابد، گويا قلب شما مي داند كه ازدواج موفقي داشته ايد يا خير!تأهل يا ثروت
چه چيز بيش از همه شما را خوشحال مي كند؟ بي نيازي مالي ممكن است رضايت بخش باشد اما تحقيقات نشان داده اند: يك زندگي زناشوئي مستحكم و موفق مهم ترين نقش را در رضايت و شادي افراد داراست. برپايه همين تحقيقات احساس رضايت از يك ازدواج موفق با خرسندي ناشي از دريافت سالانه يكصد ميليون تومان برابري مي كند. بنابراين عشق ثروت را نيز به همراه دارد.مهر پدري
بي شك تماشاي پدري كه فرزند نوزادش را در آغوش گرفته و يا دست در دست فرزندش پياده روي مي كند، بسيار لذت بخش است. اما اين احساس لذت براي خود پدر عميق تر است. «هنگامي كه مردي فرزندش را در آغوش مي گيرد دچار تغيير ناگهاني هورموني مي شود.»«تستسترون» «يعني هرمون عامل پرخاشگري» پائين آمده و هرمون هاي «اكسيتوسين» و «سپرسين» كه در زمان برقراري ارتباط با عزيزان فرد ترشح مي شوند بالا مي رود. اين افزايش هرموني باعث تحريك حس وابستگي و اشتياق وي به نزديك ترشدن به فرزندش مي شود.» اين تغييرات فيزيولوژيكي از ابتداي زندگي بشر در مردان وجود داشته است اما پدران امروز به علت نوع زندگي، ارتباطات عميق تري با فرزندانشان برقرار مي كنند. آخرين تحقيقات به عمل آمده نشان داده اند كه 93درصد پدران، فرزندان مدرسه اي خود را حداقل يكبار در هفته در آغوش مي گيرند. اين رقم نسبت به دهه قبل 3درصد افزايش يافته است. برپايه همين تحقيقات 60 درصد پدران هر روز فرزندان خود را در آغوش مي گيرند. فوايد بيولوژيكي اين عمل در پدر و فرزند كاهش فشارخون، پائين آمدن ميزان ترشح هرمون هاي عامل اضطراب و تقويت سيستم ايمني بدن است.تحقيقات نشان داده شوهراني كه به همسر خود عشق مي ورزند و احساس خود را بيان مي كنند 10سال جوانتر از كساني به نظر مي رسند كه احساس خود را بيان نمي كنند.